Jaartraining Leven in je Lijf - lichaamsgericht & mindful: uit je hoofd, in je hart! | Zutphen

Lichaamsgericht en Mindful:
Rust in je hoofd
Ontspanning in je lijf
Leven vanuit je hart
Genieten van jouw leven, met vertrouwen, energie, plezier en ontspanning

Een training waar je écht wat aan hebt!
 

HERKEN JE DIT?

  • Zit je veel in je hoofd? Wil je meer contact met je lichaam, je gevoel?
  • Voel je je geleefd? En is het nu tijd voor jou?
  • Hou je je staande? Loop je jezelf voorbij? Verlang je naar rust en meer genieten van je leven?
  • Ben je steeds bezig met wat anderen van je vinden? En wil je echt jezelf durven zijn?

Dan is deze Jaartraining iets voor jou:
een jaar waarin er veel kan veranderen, voor jou voelbaar, voor anderen vaak heel zichtbaar:

  • je landt steeds meer uit je hoofd in je lichaam en je hart.
  • belemmerende overtuigingen en oude patronen verliezen hun kracht.
  • je ervaart meer energie, vertrouwen en rust, een dieper contact met jezelf en anderen, en maakt keuzes vanuit je hart.
  •  je durft steeds meer echt jezelf te zijn


OPEN LES: 9/11 (vooraf aanmelden)
De Jaartraining Leven in je lijf start 1 feb'20  (en start maar 1x per jaar!)
VROEGBOEKKORTING tot 15/11
 

Neem gerust contact op bij vragen.

Welkom!
Ans Hoogland

Over Ans Hoogland | Zutphen

Leven is kostbaar! En dat heb ik aan den lijve ervaren. Mijn vader overleed toen ik nog heel jong was. Het maakte me al vroeg zelfstandig. Ik regelde en leefde mijn leven vanuit mijn hoofd, en voor voelen was er weinig ruimte. Ik belandde in drukke succesvolle banen en een gevuld sociaal leven.

Tot ik besefte dat dat me niet meer bevredigde. Dat de rek eruit was. En ik in een flinke burn-out belandde. Achteraf gezien was dat een zegen en een belangrijk keerpunt in mijn leven.

Deze burn-out was een pittige tijd, mijn hoofd wilde nog wel, maar mijn lijf zei HO. En ik begon te voelen… en daarmee smolt laagje voor laagje het sterke overleefpantser en het masker waarachter ik me onbewust verscholen had.

In dezelfde periode overleden een aantal dierbare naasten, waaronder mijn moeder en mijn broer. Hoe turbulent kan het leven zijn. Het leerde me de illusie van controle los te laten, mee te bewegen en te verbinden met dit moment. Er is nooit meer dan deze adem.

Na deze pittige en louterende periode sta ik heel anders in het leven. Lichaamswerk, Mindfulness en Dru Yoga hielpen mij om in mijn lijf te landen, in het moment te leven, en echt mezelf te zijn; dit zijn nu de 3 belangrijkste pijlers in mijn huidige werk.

In 2004 ben ik mijn bedrijf InnerPulse gestart, en begeleid ik met lichtheid, liefde en plezier mensen om te genieten van het leven vanuit ontspanning en vertrouwen. Met focus op wat echt wezenlijk is voor jou. En steeds vanuit de ervaring in dit moment, met je lichaam als thuisbasis in plaats van je vakantieadres.

Leven is immers te mooi om er door heen te racen of je zelf te verstoppen.

Agenda InnerPulse


Professionals in de categorie Lichaamswerk

Ademtherapie Astrologie Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Cadeaus en Gadgets Centra voor Bewustwording Centra voor Gezondheidszorg Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Dieren Energetisch werk Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kleding Kleurentherapie Kristallen en (Edel)stenen Kruidentherapie Land- en Tuinbouw Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Mediation Medium Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Organisatieontwikkeling en advies Persoonlijke Begeleiding Persoonlijke verzorging Professional organizer Psychosociale therapie Relatietherapie Retraites Sjamanisme Sport en Beweging Stemwerk & Stemcoaching Stressmanagement Therapie (diverse) Traumatherapie Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie
Bewust Achterhoek