Meditatie & Mindfulness

Karlista Fontijn
Hengelo Gld

Meditatie en Mindfulness wordt gegeven 1x per 14 dagen, in Hengelo Gld en Doesburg. Zowel beginners als gevorderden zijn welkom!

Bij het mediteren leer je hoe jij jezelf kunt ontspannen. Het helpt je de dagelijkse zaken en zorgen die ons helemaal in beslag kunnen nemen, te ontstijgen. Wanneer kom jij nog aan jezelf toe? Je ervaart harmonie en eenheid met jezelf en voelt jezelf een stuk zekerder. Via meditatie krijg je de mogelijkheid om op een positieve en rustige wijze je eigen energiehuishouding te onderhouden, te zuiveren, te verbinden en te versterken. Maar wat vooral zo prettig is, is dat je een heerlijke geluksbeleving gaat ervaren! Een soort welness voor je geest!

Tijdens het mediteren worden verschillende technieken aangeleerd, zoals ontspanningsoefeningen, visualisatie-oefeningen en ademhalingstechnieken. Al gauw ga je ontdekken hoe krachtig deze oefeningen zijn en ervaar je de positieve betekenis ervan.

Daarnaast biedt meditatie een weg naar zelfkennis en geestelijke ontwikkeling. Het is een manier om bewuster om te leren gaan met je innerlijke mogelijkheden en een alert creatief bewustzijn te scheppen.

Ook voor slapeloosheid, piekeren, hoge bloeddruk en andere klachten kan meditatie een oplossing bieden. De lessen worden 1x per 14 dagen gegeven, op verschillende dagen in kleine groepen. Zowel beginners als gevorderden zijn welkom! 

Je kunt je al aanmelden voor de groepen!

Er wordt  lesgegeven bij mij op de boerderij:

Koningsweg 14 te Hengelo

Over Karlista Fontijn

Met mijn gezin woon ik aan de Koningsweg, in het prachtige buitengebied van Hengelo Gld.

Als geboren Arnhemse, heb ik steeds meer de rust opgezocht van het groene platteland en geef ik hier consulten, cursussen en opleidingen.

Het mogen begeleiden van mensen in hun eigen unieke groeiproces, is voor mij zeer bijzonder. Het is heel fijn als mensen met een klein steuntje in de rug kunnen groeien en meer gezondheid, blijdschap, succes en fijne relaties kunnen ervaren en hun verlangens durven waar te maken.

Het raakt mij diep en ben daarvoor heel dankbaar dat ik een ander in dat proces kan en mag helpen.

Als docent Mediumschap, Energetisch Therapeut, Luisterkindwerker en Meditatie & Mindfulness trainer, heb ik verschillende mogelijkheden om een ander, vanuit mijn hart te begeleiden en te inspireren.

Volwassenen - en natuurlijk ook kinderen- kan ik ook met hun paranormale gaven of gevoeligheid verder helpen, als ze ergens tegenaan lopen. Dit kan in een consult en ook op afstand.

Het begeleiden doe ik graag met respect en humor, sprankelend en luchtig. Op basis van vertrouwen in verbinding en vrijheid.


Karlista Fontijn

Koningsweg 14
7255 KR Hengelo Gld

Lid van beroepsvereniging

  • SNU
  • De volledige HBO opleiding Mediumschap en Trance Healing Therapeut® en Paramedisch & Psychosocia
Meditatie & Mindfulness

Wat doe ik nog meer?

30mrt
Opleiding
Mediumschap en Trance Healing Deel 3 Therapeut®
Toldijk
Na deze opleiding kun je een gedegen therapeutisch mediumschap consult geven en ben je na het behalen van het examen in het bezit van diploma Mediumschap & Trance Healing Therapeut®.
Opleiding en Training
Spirtuele & Intuïtieve Ontwikkeling, Mediumschap & Trance Healing, Paramedisch & Psycho
Hengelo Gld
Bij de Spirituele en Intuïtieve Academie geef ik diverse avond en dag opleidingen.In Toldijk en Wageningen.
11apr
Opleiding
Mediumschap en Trance Healing Deel 3 Therapeut®
Wageningen
Na deze opleiding kun je een gedegen therapeutisch mediumschap consult geven en ben je na het behalen van het examen in het bezit van diploma Mediumschap & Trance Healing Therapeut®.
19jan
Opleiding
Mediumschap en Trance Healing Deel 2 Verdieping en Transformatie
Wageningen
Begrijpen en transformeren op zielsniveau staat centraal in deze vervolgopleiding. De basis die je heb aangeleerd in deel 1 wordt nu verder uitgebreid met een aantal methodieken zoals regressie therapie, mediamieke familieopstellingen en NLP.
14dec
Workshop
Licht Cirkel
Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem)
Vind je het ook leuk met spiritualiteit bezig te zijn, samen met gelijkgestemden? En je spirituele gaven te ontwikkelen? Kom meedoen. We gaan iedere avond weer nieuwe dingen beleven en het is ook fijn ervaringen met gelijkgestemden uit te wisselen.
07mrt
Opleiding
Mediumschap en Trance Healing Deel 2 Verdieping en Transformatie
Wageningen
Begrijpen en transformeren op zielsniveau staat centraal in deze vervolgopleiding. De basis die je heb aangeleerd in deel 1 wordt nu verder uitgebreid met een aantal methodieken zoals regressie therapie, mediamieke familieopstellingen en NLP.
12dec
Training
Ascensie lessen
Hengelo (gld)
De ascensie-workshopdag is er voor bedoeld om je trilling te doen verhogen (ascenderen) en daar waar nog onevenwichtigheid is in balans brengen. Je gaat in contact komen met jouw eigen Ik Ben energie. De mannelijke en vrouwelijke God en Godin in jou!
Medium
Therapeutisch Medium Consult
Hengelo Gld
Een therapeutisch medium consult kan inzicht geven in moeilijke situaties en antwoorden bieden op levensvragen. Na het consult heb je meer inzicht in jezelf en je situatie. De inzichten zullen verhelderend zijn en je zal meer ruimte ervaren.