Resilioloog, voor houvast als je het even niet meer weet.
Hoofdkracht
Groenlo
Bij Hoofdkracht kun je terecht voor 1-op-1 lifecoaching in de Achterhoek en online. Voor als je vastloopt, veel in je hoofd zit, je energie wegzakt of je simpelweg even niet meer weet hoe nu verder. Soms is er een duidelijke aanleiding. Soms is het vooral een gevoel van onrust, leegte of geen richting meer ervaren.
In de gesprekken bied ik een luisterend en oordeelloos oor. We brengen samen helderheid in wat er speelt: wat je voelt, wat je denkt, wat je doet en wat je eigenlijk nodig hebt. Ik help je vertragen waar je doorschiet, en activeren waar je stilvalt. Zodat je weer grip ervaart en keuzes kunt maken die bij jou passen.
Mijn aanpak is nuchter en betrokken: praktisch waar het kan, verdiepend waar het nodig is. Afhankelijk van jouw vraag en jouw tempo werk ik met gesprek, reflectie en oefeningen. Soms zetten we ademwerk in om weer contact te maken met je lichaam. Soms gebruiken we opstellingen om patronen en loyaliteiten zichtbaar te maken. Ook kan ik methodieken inzetten zoals NLP, CZB of C4All. En soms is wandelcoaching precies wat helpt om weer ruimte te voelen.
Je hoeft het niet alleen te doen. We zoeken samen naar rust, richting en beweging.







