26aug 2026
Zomerdag retraite - lichaamswerk en vrije zelfexpressie
Sara Geerken
Zutphen
Een dag helemaal voor jou! Verschillende vormen van expressie en lichaamswerk om het contact met jezelf en je lichaam te bekrachtigen. Om te integreren wat in de zomer is aangeraakt. De stilte in jezelf ervaren, om vanuit daar naar buiten te bewegen.
9:30 Yoga
10:30 Dans
11:30 Stembevrijding
13:00 Biologische lunch
14:00 Verlangen opstellen
16:00 Zangcirkel
17:00 Afronding
Hannemiek van Helsdingen, Els van der Kooij en Sara Geerken verzorgen samen deze dag vanuit de liefde voor het werken vanuit het lichaam en de innerlijke wijsheid die we allemaal bezitten.
Ervaring met 1 van de onderdelen is niet nodig.
