14jul 2025
NA DE WHIPLASH (en/of hersenschudding, nah) - stressreductie
Doetinchem
Een interactief onderzoek naar zelfregie, zelfwaarde en Prettig Leven.
14 t/m 25 juli, kleine groep, afwisselend in Doetinchem en online.
Zes bijeenkomsten, rond herkenbare aspecten van leven na een ontwrichtende gebeurtenis, met name post-whiplash, chronische hersenschudding en/of niet-aangeboren hersenletsel.
De focus van deze praktische cursus ligt op mentaal welzijn, identiteit, relaties en toekomst.
Met in gedachten de quote: ‘Het is niet de situatie zelf die stress veroorzaakt, maar onze gedachten óver de situatie.’, is dit een onderzoek naar zelfregie, zelfwaarde en Prettig Leven.
Een grove schets van wat aan bod komt cq. kan komen:
Ma 14-07 Doetinchem 10.15 – 14.00: dader, slachtoffer, woede, schuld
Woe 16-07 online 10.00-11.30: naasten, oordelen, hulp vragen, kritiek
Za 19-07 Doetinchem 10.15 – 14.00: lichaam, geld, vertrouwen
Ma 21-07 online 10.00-11.30: identiteit, schaamte, negatieve gedachten
Woe 23-07 Doetinchem 10.15-14.00: werk, ontslag, instanties, afhankelijkheid
Vr 25-07 online 10.00-11.30: nu, toekomst, angstgedachten
Deze cursus kan intensief zijn en is voor maximaal zes deelnemers. Check van tevoren dat je geen andere afspraken hebt op of vlak rond deze tijden. Zodat je in principe bij alle bijeenkomsten aanwezig bent.
(Neem contact op als je in de doelgroep valt, goed gemotiveerd bent en de prijs een belemmering is om mee te doen.)
Begeleiding: Marianne L. van der Meer,
o.m. Contextueel-systemisch therapeut VCW, Certified Facilitator of The Work of Byron Katie en Herstelcoach (ervaringsdeskundige sociaal domein, post-whiplash)
