Deze cursus is opgebouwd rond de hoofdregels van Inquiry-based Stress Reduction/The Work, algemene overtuigingen en jouw inbreng. Je ervaart de spirit van zelfreflectie en zelfrealisatie in de rollen die je hebt in je dagelijks leven.

Heerlijke Dru Yoga lessen om uit je hoofd in je lijf te landen, en weer lekkerder in je vel te zitten. Ervaar ook de kracht van zachte beweging met aandacht voor meer energie, soepelheid, ontspanning en een blij hart. Meerdere lessen per week

Wekelijkse lessen waarin je met ademhaling en qi gong bewegingen ruimte maakt voor jouw energie.

Op het gebied van gezond eten volgen de hypes en goeroes elkaar in rap tempo op. Wat kun je geloven? In deze cursus geen dogma’s, geen caloriën, geen eiwitten en koolhydraten, maar eerlijke informatie over wat ons voedt.

Deze training is voor jou als je behoefte hebt aan meer rust in je hoofd, anders wil leren omgaan met de dingen die je stress geven en meer wil genieten van je leven. Een training waar je echt iets aan hebt voor de rest van je leven!

3- LUIK Kunstig met dagelijkse stresS: vanuit creatief-doen ontkracht je stress op je dagelijks leven . Een combi van coaching en leren, therapie en zelf-therapie.

3- LUIK Happy New Moment! Ontkracht de stress van unfinished business op je dagelijks leven en hervind de levensenergie. Experimentele Personal Coaching.

3-luik WAT ALS ... ... ...??? Slaat de angst je om het hart als je aan de toekomst denkt? Verzand je in je zorgen maken? Genoeg gedroomd, stap in de vriendelijke realiteit! Experimentele Personal Coaching en Self-therapy.

Een klassieke mindfulness-training voor wie anders wil leren omgaan met stress. Je leert allerlei mindfulness-oefeningen tijdens de training. Thuis oefen je ook. Er is voldoende ruimte om je ervaringen met het oefeningen te bespreken.

Cursus IBSR IN DE PRAKTIJK, thema: de interactie tussen hulpverlener en cliënt. Voor wie het meditatief zelfonderzoek THE WORK wil ervaren als tool voor professioneel handelen (supervisie/intervisie).

In deze cursus van 10 lessen gaan we wat dieper in op de theorie achter het gebruik van geneeskrachtige planten, en leren we hoe we veilig en effectief gebruik kunnen maken van de heilzame werking van planten voor onszelf en onze gezinsleden.

In deze cursus van 10 lessen gaan we wat dieper in op de theorie achter het gebruik van geneeskrachtige planten, en leren we hoe we veilig en effectief gebruik kunnen maken van de heilzame werking van planten voor onszelf en onze gezinsleden.

Deze cursus is opgebouwd rond de hoofdregels van Inquiry-based Stress Reduction/The Work, algemene overtuigingen en jouw inbreng. Je ervaart de spirit van zelfreflectie en zelfrealisatie in de rollen die je hebt in je dagelijks leven.

Op het gebied van gezond eten volgen de hypes en goeroes elkaar in rap tempo op. Wat kun je geloven? In deze cursus geen dogma’s, geen caloriën, geen eiwitten en koolhydraten, maar eerlijke informatie over wat ons voedt.