Je hebt je eigen blinde vlekken, je onbewuste, je familiegeschiedenis die allemaal maken dat je de oorzaken van pijn en uitgeblust zijn zelf niet ziet. Mijn specialisatie is fysieke en mentale pijn bestrijding. Verbaas jezelf, leren hierover loont!

Voor de hulp-/zorg-/mantelzorg-verlener die de ervaringsgerichte meditatie THE WORK wil ervaren als tool voor professioneel handelen (supervisie/intervisie).

Denkend aan de dood: vijf dagdelen Levenskunst met The Work of Byron Katie. Een gedachte is onschuldig, totdat die zich voordoet als enige werkelijkheid.

Schrijven over je eigen leven is bevrijdend, heilzaam, geeft inzicht en energie. En is vaak ook gewoon heel erg leuk! Iedereen kan schrijven, je pen schrijft het verhaal. De levensverhalen van anderen in de cursus werken inspirerend en bemoedigend.

Op het gebied van gezond eten volgen de hypes en goeroes elkaar in rap tempo op. Wat kun je geloven? In deze cursus geen dogma’s, geen caloriën, geen eiwitten en koolhydraten, maar eerlijke informatie over wat ons voedt.

Online autobiografische schrijfmeditaties over existentiële menselijke themas zoals eenzaamheid, liefde, angst, hoop, verdriet en vreugde. Al schrijvend verkennen we de thema;s en de ontwikkelingskracht erachter.