Praktijk voor levensstroom, Traumaopstellingen (IZR) en lichaamswerk

Hannemiek van Heldingen, Ruimte voor Verwondering
Zutphen

Stroomt je leven niet precies zoals je zou willen? Om vrijer te worden om te kunnen doen wat we willen, is het vaak nodig om onze innerlijke blokkades en onvervulde behoeften aan het licht te brengen. Uit dat proces ontstaat heling.

Innerlijke obstakels zijn gedachtes, gevoelens en aannames die ontstaan uit ervaringen soms al heel vroeg in ons leven of in dat van onze (voor)ouders. die nog niet verwerkt zijn. Omdat ze te groot en overweldigend waren en/of er toen geen ruimte of bedding voor was. Het kan gaan om grote verliezen en intense ervaringen, zoals overlijdens, verbaal, fysiek of sexueel geweld, oorlog. Of om chronische en diepe tekorten die we opliepen in essentiele basisbehoeften (zoals liefde, verbinding, aandacht, erkenning, veiligheid).

Deze impactvolle ervaringen of trauma’s zijn vaak zo diep in ons verstopt geraakt, dat we er met ons talige bewustzijn niet bij kunnen. Tegelijkertijd zijn er in ons allerlei gedragingen en overtuigingen ontstaan om de pijn en de impact van het trauma niet te hoeven voelen. Gedragingen als heel aangepast, lief en beschikbaar zijn, onvoorspelbaar boos worden, altijd hard werken, verdovende middelen gebruiken, de hele dag online zijn of wazig of niet helemaal aanwezig zijn. Er zijn enorm veel vormen van gedrag die ooit onmisbaar waren om te overleven en ons nu in de weg zitten.

In mijn sessies (een-op-een of in groepen) werk ik oa met lichaamswerk en IZR (Interactieve Zelf Resonantie), een methode die speciaal is ontwikkeld om deze oude en pijnlijke delen van onszelf bloot te leggen waardoor er licht en lucht bij kan komen, en de verwondingen kunnen helen. Het is een veilige methode, waarin we samen onderzoek doen in een tempo en tot een diepte die je op dit moment kan behappen.

Over Hannemiek van Heldingen, Ruimte voor Verwondering

Mijn naam is Hannemiek en Ik hou van het leven, van de natuur, van dansen en zingen, van de maan aan een hemel vol sterren en van de warmte van de zon.

Ik geloof in een wereld waarin alle ruimte is voor verbinding, eigen-wijsheid, intuïtie en creativiteit.

Ik werk oa als arts/therapeut in de kinder- en jeugdpsychiatrie, yogadocent, systemisch coach en stembevrijder. Ik volgde na mijn artsen-opleiding, een uitgebreide scholing in oa systemisch werk, bewustzijnsontwikkeling, lichaamswerk en stembevrijding en ben gespecialiseerd in vroegkinderlijk- en meer-generationeel trauma en begeleid ik al jaren mensen van alle leeftijden in kwetsbare en transformerende levensfasen om gevoelens te bevrijden en dichter bij zichzelf te komen.

Ik begeleid processen die leiden naar dieper voelen, je eigen plek innemen, heel-worden en tevoorschijn komen. Speelsheid, humor en compassie zijn belangrijke ingrediënten; en in mijn rugzak zit mijn eigen levensweg die me bracht van overleven naar leven, van eenzaamheid naar verbinding, van depressie naar expressie, van gevoelsonderdrukker naar gevoelsbevrijder.

In mijn werk met mensen zijn integriteit en authenticiteit belangrijke waarden. Ik ga ervan uit dat iedereen beschikt over ruim voldoende eigen wijsheid en zelf-genezend vermogen. Door levensomstandigheden en vroege of meergenerationele trauma’s zijn deze echter vaak zo diep weggestopt geraakt dat we het zicht hierop zijn kwijt geraakt en we het contact met onszelf kwijt zijn. In mijn werk bied ik de ruimte en tegelijkertijd een veilig kader om weer in contact te komen met je eigen verhaal en het leven weer door je heen te laten stromen.