19dec 2026
Midwinter retraite Vrijuit Vrouwzijn- systemisch lichaamswerk voor vrouwen

Hannemiek van Helsdingen, Ruimte voor Verwondering
Zutphen

Zin in rust, ruimte en stilte om jezelf weer te kunnen horen, je lichaam te voelen en je hart te verzachten?

Wij nodigen je uit om in de donkerste tijd van het jaar, rondom de winterzonnewende, te komen bezinnen en genieten!

♥️ Samen met andere vrouwen

♥️ Sauna, vuur & natuur

♥️ Prachtige zaal

♥️ Heerlijke maaltijden

♥️ Lichaamswerk & opstellingen

​Midwinter
De periode rond de zonnewende, 21 december, wanneer de zon op zijn laagste punt komt, de nachten het langst zijn en de dagen het kortst, bomen de energie diep in hun wortels terug hebben getrokken en veel dieren in winterslaap gaan, is ook voor ons mensen een natuurlijke periode van het jaar om ons terug te trekken, de rust, warmte en verstilling op te zoeken. Het is een tijd van bezinning. De lange nachten maken ons ontvankelijk voor magische en rijke dromen, waardoor we gemakkelijker toegang hebben tot onze vrouwelijke wijsheid en intuïtie. Een periode van reflectie waarin we een diepere band kunnen aangaan met onszelf en onze plek in en verbinding met het grotere geheel.

We komen samen  op een verstillende plek nabij Laren (Gelderland) aan de rand van een prachtig landgoed. 

Dag 1: thema vertrouwen: ontspannen en verzachten, sauna en water

Dag 2: Thema ontvangen: stiltewandeling, yoga, dans, ademcirkel, vrouwenlijnopstelling, helende klanken, vuur

Dag 3: Thema heelheid en vrijheid: stiltewandeling, yoga, dans, opstelling, massage en integratie 

Wil je meer weten over het programma en of het bij jou behoeften aansluit? Neem contact met ons op.

​