24mrt 2026
Herstel Qigong - meditatie in beweging

Tao Achterhoek - Els Burbank
Winterswijk Kotten

Verlangen naar zachtheid
We vragen veel van onszelf, van ons lichaam. Er is veel te doen, maar soms geeft ons lichaam aan dat het niet meer past: spanning, pijn, vermoeidheid of overprikkeling klopt bij je aan. Je verlangt naar zachtheid en het terugvinden van jouw energie.
Zachtheid geeft ruimte
Herstel Qigong helpt je om op een zachte en aandachtige manier weer in contact te komen met je lijf. De qigong zijn ontwikkeld om ruimte te geven aan de energiestromen in je lichaam. Door vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en innerlijke stilte ontstaat er ruimte: in je spieren, in je zenuwstelsel, maar vooral in jezelf. We volgen de energie van de seizoenen. Vanuit onszelf groeien we naar meer vitaliteit. Moeiteloos.
Is het iets voor mij?
Herstel Qigong is een trage, zachte vorm van bewegen. Behulpzaam bij overprikkeling, burn-out, fysiek trauma, vermoedheid zonder duidelijke oorzaak, herstel na ingrijpende periodes. Je bouwt aan vertrouwen in je lichaam, en je ervaart meer vitaliteit.

OPEN LES op  dinsdag 17 maart 2026 van 9.30-11 uur. Meld je aan!

lesserie op dinsdagochtenden van 9.30-11 uur.
START OP 24 maart 2026
De serie van 7 lessen kost € 140,- 

Meld je aan, er is plek voor max 10 deelnemers
Geschikt voor alle ervaringsniveaus.

aanmelden en meer info: TAO ACHTERHOEK
www.elsburbank.nl   nul zes 273 479 75