Maatwerk bij fysieke klachten, een hoge adem, spanning, angst en/of onrust.
Yoga-Wise, ademtherapie, stressrelease, coaching
Lochem
Yoga is voor iedereen
Je hoeft niet lenig te zijn, je hoeft niet jong te zijn, je hoeft niet slank te zijn. Je mag stijf en gespannen zijn. Je mag overgewicht hebben of een fysieke aandoening, beperking of ziekte. Je mag onrustig, in de war of buiten adem zijn. Je mag even niet meer weten waar je staat of hoe je verder moet. Je mag onzeker zijn en twijfelen aan de zin of onzin van je bestaan, in welke fase van je leven dan ook.
YogaWise staat voor een persoonlijke aanpak en levert maatwerk. Op locatie of bij je thuis.
YogaWise biedt een complete aanpak
Of het nu je lichaam, adem, mindfulness of spiritualiteit is. Al deze aspecten zijn met elkaar verbonden. Bij Hatha Yoga is het lichaam je vertrekpunt en daarbij biedt YogaWise een complete aanpak. Jij bepaalt wat je nodig hebt. Je krijgt advies en in alle gevallen zorgvuldige ondersteuning en begeleiding.
Er is maar één Yoga
Vraag je je af welke vorm van yoga en/of meditatie bij je past? Vind je het lastig een keuze te maken binnen het hedendaagse yoga oerwoud met al haar variaties? Er is in feite maar één yoga! Alle yoga- en meditatievormen zijn afgeleid van de oorspronkelijke duizenden jaren oude klassieke yoga uit de Himalaya’s, waar fysieke yoga en meditatie in elkaars verlengde liggen! Graag help ik je op weg om een goede keuze te maken.