InnerPulse: Dru Yoga - met plezier en aandacht bewegen, ervaren en ontspannen!
InnerPulse
Zutphen
Dru Yoga - met plezier en aandacht bewegen, ervaren en ontspannen!
Heb jij ook behoefte aan:
- rust in je hoofd, ontspanning in je lijf?
- een soepeler en fitter lichaam?
- een gevoel van ruimte in je hart
- een boost van positieve stofjes?
- voedende tijd voor jezelf?
Dan ben je van harte welkom in mijn Dru Yoga lessen!
Live in Zutphen of via Zoom; inclusief opname voor op een eigen moment thuis.
Dru Yoga helpt je stress te verminderen, zowel fysiek, mentaal als emotioneel.
Je voelt je bewuster, energieker, opener en meer ontspannen.
Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig.
De lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht ervaring, leeftijd, conditie en gezondheid. Je kunt op elk moment instromen en eerst kennismaken. En je kunt kiezen om live in Zutphen mee te doen of via Zoom, inclusief de opname voot thuis.
Op mijn site vind je het actuele lesschema en verdere informatie.
Welkom!