Coaching in de natuur/ sound bath meditation
Lucerna Welzijnscoaching
Lichtenvoorde
"Ons lichaam is onze tuin, onze wil de tuinier"
Zorg ook goed voor jezelf, dan pas kun je (weer) goed voor anderen zorgen.
Lucerna Welzijnscoaching
We staan altijd voor anderen klaar. We moeten altijd zoveel van onszelf. We denken te weten wat anderen van ons denken. We zijn strenger voor onszelf als voor een ander. Werkloos worden. Alle ballen onhoog moeten houden, Niet weten waar je de tijd vandaan moet halen, Herkenbaar? Angsten, rouw, eenzaamheid, burnout, depressie, (lichte) trauma's, slapeloosheid, stress. Veel van deze symptomen worden veroorzaakt door stress en omdat er een belangrijk patroon doorbroken wordt. Dan kan hulp van buitenaf heel fijn zijn. D.m.v. allerlei methodes, technieken en gebruik van de natuur (Shinrin-Yoku) geeft Dagmar je inzichten en handvatten zodat jij niet alleen tot rust komt, maar ook weer verder kunt om je mooiste leven te leven.
klank-lig meditatie/ sound bath meditation.
De bijzondere warme en ontspannende meditatieve klanken van de hand pan. Dit bijzondere handgemaakte instrument neemt je mee op reis naar een beleving vol rust, ontspanning, ontroering, magische en verrassende klanken. Op diverse prachtige locaties. Ik werk regelmatig samen met yoga docentes, neem gerust contact met me op. Diverse reacties: "WOW, wat een ervaring en energie, ik wil in deze wereld blijven", "Enorm genoten van de helende klanken van je hand pan", “therapeutisch klanken”, “sprankelende, liefdevolle klanken" “ik ben weer heerlijk opgeladen”, “deze klanken komen bij mij binnen tot het diepste van mijn ziel”, "kippevel".