Praktijk voor stem, adem en energie
Sara Mens
Lochem
Stem, adem en energie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je stem is een vertaling van wie je bent en is uniek.
Met je stem en adem kun je ruimte creëren, in je hoofd en in je hele lijf. Bij goed adem- en stemgebruik gaat je energie beter stromen en dat ervaar je direct aan je manier van spreken. Ook kom je meer in verbinding met je essentie waardoor je creativiteit (weer) gaat stromen. De stem heeft eindeloos veel mogelijkheden en werkt voor iedereen, ongeacht je ervaring, je stemkwaliteit of het doel dat je voor ogen hebt. Volg je natuur en laat je verassen door je stem!
Op een natuurlijke wijze biedt het ook ondersteuning bij stress, faal(angst), neerslachtigheid, of herstel van b.v. een burn-out. Het ontdekken van de mogelijkheden van je stem geeft nieuwe inzichten en energie voor het zetten van de volgende stap. Alle wijsheid zit immers in jezelf! Graag begeleid ik je bij dit mooie proces.
De lessen en coachings vinden plaats in mijn ruimte in het Stadshuus te Lochem, op locatie en online.
Bel of mail me gerust voor meer informatie, ik sta je graag te woord!