Lichaamsgerichte begeleiding, reiki & voetreflexmassage | Weer in contact met je gevoel, grenzen en

Reik in jezelf
Halle

Herken je het gevoel dat je voor iedereen klaarstaat, behalve voor jezelf? Bij Reik in jezelf ontdek je weer wat jij voelt, wil en nodig hebt zodat je bewust kiest voor jezelf of voor een ander, en met meer energie en lichtheid in je leven staat.

Via holistische coaching, lichaamsgerichte oefeningen, reiki en voetreflexmassage help ik je op een zachte manier weer te voelen wat er in jou leeft. Het resultaat is dat je sneller herkent wanneer je op de automatische piloot staat, je grenzen kent en durft te bewaken, en weer voelt wie je bent, ook als het druk is. Zo kun je blijven geven en toch energie overhouden voor jezelf.

Herken je dat gevoel van altijd maar door moeten, terwijl je energie allang op is? Van eindelijk vakantie hebben en dan ziek worden? Van zorgen voor iedereen maar niet weten waar jij behoefte aan hebt?

Ik werk met verschillende trajecten, afgestemd op waar jij nu staat:

Eerste stappen terug naar jezelf - een kort traject van 4 sessies, voor als je wil herontdekken wat er in je lichaam en hart leeft
Thuiskomen in jezelf - een diepgaand traject van 8 sessies, voor als je weer wil leren voelen wie je bent
Losse sessies - reiki of voetreflexmassage, voor een liefdevol moment van rust

Wil je weten welk traject bij jou past, of gewoon even kennismaken? Beide kan. Ik bied een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek aan. Geen verplichtingen, gewoon een moment om te voelen of het klikt.

Over Reik in jezelf

Jezelf vinden en energie krijgen door weer aandacht aan jezelf te geven, dat is waar ik vrouwen mee help.

Deze missie kwam niet uit het niets. Na jaren over mijn grenzen heen te gaan en vooral zorgen voor anderen, ontdekte ik door schade en schande, opleidingen te volgen, coaching en mezelf te onwikkelen, hoe fijn het is om minder te moeten en meer te mogen, en wat een vrijheid dat geeft.

Jarenlang werkte ik als logopedist, tot ik merkte dat ik behoefte had aan meer, maar niet precies wist aan wat. Ik was vooral gericht op anderen, als moeder van drie, in mijn werk, in mijn relatie, en was mezelf een beetje kwijtgeraakt. Allerlei klachten en een laag energieniveau vertelden me dat het tijd was om iets te veranderen.

Tijdens een persoonlijk ontwikkelingstraject ontdekte ik hoeveel energie het geeft om even niet op de ander, maar op mezelf gericht te zijn. Dat was het begin van een zoektocht die me bracht bij de opleiding tot Holistisch Therapeut/Coach, Voetreflexmassage en Reiki (1, 2 en 3a/master). Ik leerde mijn energie-lekken herkennen, oude patronen doorbreken en mijn lichaam en geest weer beter verstaan.

Vanuit die ervaring ontstond Reik in jezelf: de overtuiging dat iedereen een innerlijke kracht bezit, een bron van moed, veerkracht en wijsheid die soms vergeten wordt, maar er altijd is.

Naast mijn praktijk werk ik als logopedist met jonge kinderen met TOS en ben ik gebarendocent NmG. Ik ben getrouwd, heb drie kinderen en houd van hockeyen, hardlopen en haken.