Heanig An Mindfulness - trainingen en individuele begeleiding
Heanig An Mindfulness
Zutphen
Heanig An mindfulness biedt verschillende mindfulnesstrainingen over communicatie en anders omgaan met stress. Je kunt je inschrijven voor open groepen in de gemeente Hardenberg en in Zutphen. De trainingen zijn praktisch en de taal is toegankelijk. Mijn trainingen mindfulness voldoen aan de voorwaarden van aanvullende zorgverzekeringen. Als je je inschrijft krijg je altijd eerst een kennismakingsgesprek.
De achtweekse training mindfulness helpt je beter omgaan met stress of chronische lichamelijke klachten. De cursus mindfulcommuniceren is een vervolgtraining op de basiscursus. Je leert hier in contact te blijven met jezelf, terwijl je met anderen bent.