Lichaamswerk en Bezinning.
InnerMotion Lichaamswerk en bezinning
's-Heerenberg
Lichaamswerk leert je weer wat 'voelen' is. Want voelen is vaak moeilijker dan je denkt.
Door je steeds meer bewust te worden wat je voelt, leer je jezelf echt kennen. Daardoor ontstaat er zelfkennis. In het lichaamswerk gaat het niet om de oefening, maar om het voelen in de oefening. Wat doet deze oefening of situatie met je?
Ademhaling is essentieel hierin. Door je adem in te houden probeer je je gevoelens meester te blijven. Veel van je spanningen worden veroorzaakt doordat je gevoelens onderdrukt. Voelen kost tijd. En tijd hebben we niet. Dat is een zeer ziekmakende situatie voor ons mensen.
Lichaamswerk leert je weer jezelf de belangrijkste te vinden en zorg en aandacht te besteden aan jezelf. Het lichaam is je huis waarin je woont. Zorg dus dat het op orde is.
Bedding voor bezinning: is een mogelijkheid om drie dagen geheel verzorgt te verblijven.
Uniek omdat het de gelegenheid geeft om werkelijk met en op jezelf te zijn. Alle moetes zijn weg voor de tijd die je nodig hebt.
Uniek omdat ik je opneem in mijn huis en mijn privé.
Uniek vanwege het op maat te maken traject. Dat wil zeggen dat jij bepaalt wanneer er contact is.
Uniek omdat ik mijn 29 jaar ervaringen van een therapie praktijk al mijn omgedane ervaringen kan inzetten.
Bezinnen is stilstaan bij wat je echt belangrijk vind. je leert weer te vertrouwen op jezelf.
Tevens ben ik aangesloten bij Hulpverlening na Seksueel Misbruik.