Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Wat is jouw woord in 2017?

In deze nieuwsbrief:

- Wat is jouw woord in 2017?

- De agenda voor februari en maart 2017

Wat is jouw woord in 2017?

In de laatste maanden van 2016 werd mij een paar keer gevraagd wat mijn woord voor 2017 zou worden. Ik vond het wel een interessante vraag en ging er over nadenken. Hoe wilde ik dat het jaar 2017 zou zijn? Wat vind ik nou echt belangrijk?

Al snel kwam het woord 'ontspannen' bij me op. Want ik heb, en dat was zeker in 2016 zo, de neiging om te piekeren en veel na te denken. En dat leidt dan vaak tot stress. En gesjaggerijn. 

Want als ik 'in mijn hoofd zit' lopen dingen niet lekker. En ga ik mopperen.

Gelukkig herken ik het tegenwoordig sneller. En als ik merk dat 't tegenzit, en ik gestresst raak, lukt het me op een gegeven moment om afstand te nemen.

Ik ga dan dingen doen die me plezier geven. Dan kom ik namelijk weer tot rust. En ben ik in staat om beter te voelen wat ik nu echt belangrijk vind.

Vandaar dat mijn woord 'ontspannen' is. Als ik bij alles wat ik doe de wens heb om het vanuit ontspanning te doen, blijft het leuk. En gaan dingen meer moeiteloos.

Zelfs het huis poetsen, ook dat kan op een ontspannen manier. Muziekje erbij. En tussendoor even pauze met een kopje koffie, genietend rondkijkend van wat al gedaan is.

De eerste maand van het jaar 2017 is alweer achter de rug. Gelukkig zijn er nog 11 maanden te gaan waarin ik kan oefenen.

Want het was de afgelopen weken al meteen een enorme uitdaging ontspannen te blijven, met veel werk, verhuizende ouders en kwakkelende gezinsleden. Dus ik heb het woord 'ontspannen' maar even heel groot op de muur geschreven.

En als ik het lees denk ik, o ja, en maak ik even pas op de plaats. Om vervolgens op een meer ontspannen manier verder te gaan met m'n dingen. Het werkt!

Dus je voelt mijn vraag aan jou al aankomen: Wat is jouw woord voor 2017? 

Laat het weten via onze blog of door een reactie te plaatsen op Facebook.

Agenda voor de maanden februari en maart 2017

Onderaan deze nieuwsbrief vind je weer een agenda vol met mooie, leuke en interessante activiteiten. Misschien is er voor jou ook iets bij?

Bekijk de agenda onderaan deze mail of via de website.

Ik wens je veel plezier en ontspanning toe. Graag tot over twee weken.

Warme groet,

Saskia Juijn
Coördinator Bewust Achterhoek

Agenda overzicht februari en maart 2017

 Leuvenheim

Zomerborrel Bewust Achterhoek
VR 03 jul | 17.00-20.00

Leuvenheim
Samen de zomer inluiden met een gezellige netwerkborrel!
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

Stigma? Zelfbegrip & Zelfwaardering!
MA 06 jul | 10.00-12.00

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Hoe doe je dat: meer zelfbegrip, zelfwaardering en zelfregie?Speel met de ingrediënten voor een Prettig Leven!
Lees verder →

Karin Meerman Westendorp

Leesclub Boeken voor geluk | Het geheim van levenskracht van Rajshree Patel
WO 08 jul | 10.00-12.30

Westendorp | Karin Meerman
De leesclub Boeken voor geluk is voor vrouwen zoals jij. Samen inspirerende boeken lezen, maar ook je eigen leven ernaast houden. Wat raakt je en welke vertaalslag wil je maken? Een moment voor jezelf, een ochtend die je inspireert.
Lees verder →

Athilde Whyte Omgeving Zutphen

FLOW's reset Yourself, 2 daagse training
DO 09 jul | 10.00-16.00

Omgeving Zutphen | Athilde Whyte
Tweedaagse transformatie training, waarna jouw leven blijvend is veranderd. Jij weer weer wie je bent en waarom je hier bent. Wat jij ‘te doen’ hebt. Je bent weer terug op je pad en de route naar je hart.
Lees verder →

Lara Abbink Toldijk

Indische Rijsttafel Sharingtable/Aanschuiftafel !
ZA 11 jul | 18.00-21.00

Toldijk | Lara Abbink
Indonesische Rijsttafel Sharing Table
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk

3 daagse Opleiding Spirituele & Intuïtieve Ontwikkeling
ZA 11 jul | 10.00-16.30

Toldijk | Karlista Fontijn
Deze 3 daagse opleiding Spirituele en Intuïtieve Ontwikkeling is een complete opleiding om je de beginselen van spiritualiteit eigen te maken. Je leert weer contact te maken met je eigen gevoel.
Lees verder →

Karlista Fontijn Wageningen

Rite of the womb
ZO 12 jul | 10.30-16.30

Wageningen | Karlista Fontijn
Een prachtige inwijding waarbij een ongelofelijke vrouwelijke kracht vrij komt. Je gaat via meditatie terug naar de baarmoeder, de plek van creatie en geboorte van het leven. Via healing en blessing wordt de vrouwelijke kracht gereactiveerd.
Lees verder →

 Winterswijk

Netwerkcafé Bewust Achterhoek voor bewuste ondernemers en professionals
DI 14 jul | 10.00-12.30

Winterswijk
Tussen 10 en 12 uur vindt een netwerkcafé van Bewust Achterhoek plaats in de omgeving van Winterswijk. Kom gezellig bijpraten met collega professionals onder het genot van een kopje koffie of thee.
Lees verder →

Lieke Deelstra Gelselaar

schrijven in de boomgaard-vakantie week
DI 14 jul | 10.00-16.00

Gelselaar | Lieke Deelstra
BEELDEN WORDEN ZINNEN, ZINNEN WORDEN BEELDENSCHRIJF JE EIGEN LEVENSBOEKJE – CREËER JE EIGEN ILLUSTRATIES
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

ONDERNEMERS Inspiratie Koffie
DO 16 jul | 10.00-11.30

Winterswijk | Linda Brink
In deze tijd worden we als ondernemer gedwongen om andere oplossingen te zoeken. Zelf zien we niet altijd alle mogelijkheden die er voor ons liggen. Daarom organiseer ik deze Ondernemers Inspiratie Koffie voor de ondernemende vrouw die wil sparren.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

The Work - cursus basisprincipes
ZA 18 jul | 9.30-16.30

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Deze cursus is opgebouwd rond de hoofdregels* van Inquiry-based Stress Reduction/The Work, algemene overtuigingen en jouw vraagstelling. Voor iedereen die zelfreflectie willen ervaren met het oog op persoonlijke groei en professionele effectiviteit.
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

Summer Soul Sunday - met Linda
ZO 19 jul | 13.30-16.30

Winterswijk | Linda Brink
Tijdens deze hartverwarmende middag vertel ik je wat je emoties je vertellen en hoe je van daaruit verbinding maakt met je ziel. Een middag vol inspiratie en oefeningen om je te verbinden met je hart en ziel.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

Workshop The Work - ouders en kinderen
ZO 26 jul | 9.30-16.30

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
The Work: Ervaar, oefen en leer deze tool voor persoonlijk leiderschap aan de hand van een thema.
Lees verder →

Ineke Heitink Didam

Healing en meditatie avonden
DO 30 jul | 19.00-21.00

Didam | Ineke Heitink
There is nothing so healing than the silence within you . (Er is niets zo genezend als de stilte in jezelf)De combinatie van meditatie met healing is een weldaad voor je ziel.
Lees verder →

Tineke Veenstra Leuvenheim

Workshop Numerologie
VR 31 jul | 13.00-16.30

Leuvenheim | Tineke Veenstra
Met behulp van je geboortegetallen neem je een kijkje in je levensbestemming. Wat is je lotsgetal? Hoe is dit opgebouwd? Is je bestemming een grote uitdaging voor je? In welke persoonlijk jaar zit jij in 2020? En wat zijn je relatie-getallen?
Lees verder →

Docenten Kidstraining (2 daagse training)
ZA 29 aug | 10.00-16.30

Wageningen | Karlista Fontijn
In de Kidstraining leer je kinderen weer contact te laten maken met hun kwaliteiten. Zodat zij beter met hun hooggevoeligheid kunnen omgaan en deze hen niet in de weg zit. En tot volle bloei kan komen.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

Workshop The Work - lichaam en gezondheid
ZO 30 aug | 9.30-16.30

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
The Work: Ervaar, oefen en leer deze tool voor persoonlijk leiderschap aan de hand van een thema.
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek