Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Vier Vaderdag met Bewust Achterhoek - Lezing Eet jezelf gezond - Bewust Deal - Agenda

Mijn zoon heeft vakantie en ik vier altijd graag vakantie met hem mee :-) En dus beperk ik mijn uren achter de computer deze week.

Er staan wel heel mooie dingen in de agenda voor de komende maanden: lees deze nieuwsbrief vooral even!

In deze nieuwsbrief:

  • Bewust Deal: Lalala Lente Power Boost gratis 5 daagse
  • Volg je hart en wandel mee op zaterdag 18 mei in Barchem
  • Vooraankondiging 'Vier Vaderdag met Bewust Achterhoek' op 16 juni
  • Lezing 'Eet jezelf gezond' - Juglen Zwaan - 20 juni 2019 - Zutphen
  • Win een gratis inspiratiewandeling met Annemiek van der Velden
  • De agenda voor mei en juni 2019

Bewust Deals: Aanbiedingen voor bewust, gezond & duurzaam leven

Bewust Deals zijn aanbiedingen van aangesloten professionals die slechts gedurende een aantal weken geldig zijn. De huidige Deal loopt nog tot 5 mei en is zelfs helemaal gratis! Dus lees snel verder als je wel wat meer energie kunt gebruiken.

Gratis Inspiratie gesprek voor ondernemers: ontdek je volle potentie en verruim je perspectief!
Athilde Whyte Winterswijk

Geldig t/m 21 jul

Gratis Inspiratiegesprekken voor ondernemers: Wil jij een keer sparren met een mede ondernemer die jouw volle potentie ziet en je jouw perpectief helpt verruimen? Meld je dan nu aan!

Lees verder →

€0,00
-0%
€0,00
'Het geheim van een Succesvolle Scheiding' met 10% korting op Ouderschaps-coaching/Mediation
1Door Mediation & Coaching - Uit liefde voor je kind Ulft

Geldig t/m 11 aug

Een Succesvolle Scheiding begint met een boek en eindigt met de woorden van de kinderen: "Mijn ouders? Die hebben de scheiding echt goed gedaan." Ook in je eentje maak je een wereld van verschil. Nu 10% korting op het boek en bijbehorende coaching.

Lees verder →

€22,95
-10%
€20,65

Inspiratiewandeling 'Volg je hart' zaterdag 18 mei in Barchem

Een deelnemer aan de inspiratiewandeling van 20 april, onder begeleiding van Mindful Walk coach Christina Spijkerman, liet ons weten dat het een heerlijke wandeling was. Ze schreef ook: "Wat een goed initiatief om iedere maand een wandeling te organiseren door verschillende mensen; het praat zo anders als je wandelt dan dat je bijvoorbeeld tegenover elkaar zit."

Op zaterdag 18 mei begeleid ik zelf de inspiratiewandeling 'Volg je hart'. Toen ik vandeweek door het bos wandelde bedacht ik de drie opdrachten die ik de deelnemers tijdens de inspiratiewandeling wil meegeven. Want voor leven vanuit je hart zijn naar mijn idee drie dingen belangrijk. Wat die zijn dat hoor je natuulijk op 18 mei. :-)

We vertrekken om 10 uur vanaf de parkeerplaats bij Hotel BonAparte in Barchem. Na een wandeling van ongeveer anderhalf uur sluiten we af met koffie of thee bij BonAparte.

Lees hier meer over de wandeling en over hoe je je kunt opgeven.

Vooraankondiging 'Vier Vaderdag met Bewust Achterhoek'

Op Vaderdag, zondag 16 juni organiseert Bewust Achterhoek, in samenwerking met Thea van Hoof van Betula Kruiden, van 11 en 17 uur het 'Vier Vaderdag met Bewust Achterhoek' Evenement op De Kruudhof in Halle.

Het evenement staat in het teken van Vaderdag en een groot deel van het aanbod is dan ook (zeer) interessant voor mannen. Natuurlijk zijn ook vrouwen en kinderen van harte welkom en is er ook voor hen veel te beleven.

Lees hier meer over dit evenement en zet het alvast in je agenda!

Lezing 'Eet jezelf gezond' - Juglen Zwaan - 20 juni 2019 - Zutphen

Op donderdagavond 20 juni 2019 organiseert Bewust Achterhoek de lezing 'Eet jezelf gezond - De heilzame aspecten van voeding' door voedingskundige Juglen Zwaan in het Genietcafé in Zutphen. Informatie over de lezing staat nu online en de kaartverkoop is gestart.

In deze lezing vertelt Juglen Zwaan over de gezondheidseffecten van voeding op onze gezondheid. Hij deelt zijn nieuwste inzichten. Na deze lezing is je kennis up-to-date en heb je praktische tips in handen om je gezondheid te verbeteren.

Lees hier meer over deze lezing en het bestellen van tickets.

Win een gratis inspiratiewandeling met Annemiek van der Velden

Deze maand verloten we een gratis inspiratiewandeling van één uur samen met wandelcoach Annemiek van der Velden in Wichmond.

Annemiek heeft een praktijk voor wandelcoaching in Wichmond, De Gouden Wandeling. Wandel samen met Annemiek en ervaar hoe fijn het is om tijdens een wandeling te merken wat de natuur jou te zeggen heeft. 

Jouw vraag staat centraal of je kunt je laten verrassen door wat er op je pad komt tijdens de wandeling van één uur, startend in Wichmond.

Wil je kans maken op een gratis inspiratiewandeling met Annemiek van der Velden? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'Annemiek' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 14 mei 2019. In de nieuwsbrief van half mei wordt de winnaar bekend gemaakt.

Hier vind je het profiel van Annemiek van der Velden op Bewust Achterhoek. Wil je nader kennismaken met Annemiek en zelf ervaren hoe de natuur je kan steunen en inspireren? Vraag haar gratis ebook voor natuurlijke inspiratie aan via haar website.

Zoals altijd vind je onderaan deze nieuwsbrief de agenda voor de komende twee maanden. Met mooie workshops, programma's en andere activiteiten van onze aangesloten aanbieders. Je vindt de actuele agenda altijd op onze website.

Dankjewel voor je belangstelling en graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek


Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!
Wil je de nieuwsbrief liever niet meer ontvangen schrijf je dan uit via de link onderaan.

Agenda overzicht mei en juni 2019

Ans Hoogland Online, waar en wanneer het jou past

Mindful en Relaxed Leven : start elke dag
VR 19 jul | 00.00-00.00

Online, waar en wanneer het jou past | Ans Hoogland
Online training: met korte krachtige praktische oefeningen ga je in je eigen tempo aan de slag en breng rust, ontspanning en genieten weer terug in jouw leven. Na aanmelding kun je direct starten, ook als je op vakantie bent!
Lees verder →

Winny Van Buuren Lochem

Seizoenswandeling Vrienden van Velhorst
ZO 21 jul | 14.00-16.00

Lochem | Winny Van Buuren
Als lid van Vrienden van Velhorst kun je met je gezin deelnemen aan de educatieve seizoenswandelingen. Tijdens deze wandelingen krijg je uitleg over de teelt, de werkzaamheden op het bedrijf, de onderzoeken die verricht worden en nog veel meer.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Dru Yoga: ook in juli en augustus!
MA 22 jul | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Dru Yoga is een zachte vloeiende vorm van yoga gericht op het weer laten stromen van geblokkeerde energie. Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig. Je kunt op elk moment instromen en beginnen met een kennismakingsles.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Wehl

Vrij Schilderen 5 lessen: Plezier in Experiment!
DI 23 jul | 14.00-16.00

Wehl | Marianne L. van der Meer
cursus VRIJ SCHILDEREN - PLEZIER IN EXPERIMENT! Aan de slag met verf en kwast (en wat je verder nodig vindt).Geen voorkennis nodig.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Creatief met Kruiden
DI 23 jul | 10.00-20.00

Halle | Thea van Hoof
Drie dagen vakantie in de kruidentuin van Betula Kruiden. Praktische kruidenworkshops in de ochtenden, creatieve workshops 's middags. In de avond gezellige ontspannen activiteiten. Deskundige begeleiding.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
DO 25 jul | 10.00-16.30

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Stress management in privé en professie! Doe mee aan de workshop of aan de special 'Kritiek, onbegrip en communicatie'. Oefen je in de waarschijnlijk meest nuttige vaardigheid die je ooit zult leren: Byron Katie’s onderzoek The Work.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
VR 16 aug | 10.00-16.30

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Stress management in privé en professie! Doe mee aan de workshop of aan een special voor professionals in onderwijs, zorg en hulpverlening rond 'Grenzen stellen, adviseren, overdracht en tegenoverdracht'.
Lees verder →

Veronica Holtslag Zevenaar

Adempauze wandeling
ZA 24 aug | 9.00-11.00

Zevenaar | Veronica Holtslag
Opladen, afkicken en tot rust komen. Geen zweverig gedoe, maar met aandacht in de natuur zijnen voelen wat het met je doet. Grotendeels in stilte. Maar als je wilt is er ook ruimte om ervaringen te delen. Bewust beleven en in het NU zijn.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Dru Yoga: ervaar ook de kracht van zachte beweging! Meedoen wanneer jij wil.
MA 02 sep | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Dru Yoga is een zachte vloeiende vorm van yoga gericht op het weer laten stromen van geblokkeerde energie. Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig. Je kunt op elk moment instromen en beginnen met een kennismakingsles.
Lees verder →

 Doetinchem

Beter leren omgaan met (dreigende) conflicten en weerstanden. We werken met je eigen voorbeelden
VR 06 sep | 19.00-22.00

Doetinchem

Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Kruidencursus Van top tot teen
ZA 07 sep | 10.00-12.30

Halle | Thea van Hoof
In deze cursus van 10 lessen gaan we wat dieper in op de theorie achter het gebruik van geneeskrachtige planten, en leren we hoe we veilig en effectief gebruik kunnen maken van de heilzame werking van planten voor onszelf en onze gezinsleden.
Lees verder →

Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen Warnsveld (bij Zutphen)

Dansende Voeten
ZA 07 sep | 20.00-23.00

Warnsveld (bij Zutphen) | Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen
Dansen op blote voeten met DJ Harm, de 1ᵉ zaterdag v.d. maand in het Cultureel Centrum Het Nut in Warnsveld bij Zutphen, met levendige muziek uit alle windstreken.
Lees verder →

Martijn en Agnetha Stevens Spankeren

Eerste opleidingsdag opleiding Sjamanistisch Healer (zaterdaggroep)
ZA 07 sep | 09.30-16.00

Spankeren | Martijn en Agnetha Stevens
Op zoek naar een opleiding Sjamanistisch Healer? Wij geven een diepgaande opleiding sjamanisme. Tijdens de opleiding leer je om de harmonie in jezelf en je omgeving te herstellen. Je ontvangt inwijdingen en je gaat met healing technieken aan de slag
Lees verder →

Saskia Juijn Vierakker

Bewust Achterhoek inspiratiewandeling
ZA 07 sep | 10.00-12.00

Vierakker | Saskia Juijn
Bewust Achterhoek organiseert een wandeling voor iedereen die bewust(er) wil leven en graag gelijkgestemden ontmoet. Vandaag wandelen we onder begeleiding van wandelcoach Annemiek van der Velden in Natuurgebied Hackfort. Wandel je ook mee?
Lees verder →

Veronica Holtslag Zevenaar

Adempauze avond
MA 09 sep | 19.00-20.15

Zevenaar | Veronica Holtslag
Jezelf 8x 75 minuten onderdompelen in een oase van rust. Hoe fijn is dat? Geen zweverig gedoe, gewoon met beide voeten op de grond.
Lees verder →

Lieke Deelstra Zutphen

Kennismakings workshop autobiografisch schrijven
WO 11 sep | 10.00-12.00

Zutphen | Lieke Deelstra
Autobiografisch schrijven kennismakings workshop. Op woensdagochtend 11 september en 18 september 2019 van 10.00-12.00 uur kun je deelnemen aan een kennismakingsworkshop levensverhalen schrijven.
Lees verder →

Judith Kars Zutphen

Training Mindfulness (mbsr)
DO 12 sep | 19.30-22.00

Zutphen | Judith Kars
Leer jezelf kennen met deze cursus mindfulness in Zutphen. In een serie van acht bijeenkomsten volg je het programma mindfulness based stress reduction (mbsr). Veel aanvullende zorgverzekeringen geven een vergoeding.
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek