Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Bewust Achterhoek wenst je een gezond, gelukkig en liefdevol 2018!

Wat fijn dat je deze nieuwsbrief leest en dat je aandacht hebt voor bewust, gezond en duurzaam leven in de Achterhoek. Namens alle 126 bij Bewust Achterhoek aangesloten aanbieders dank ik je hartelijk voor je belangstelling in 2017.

Wij zullen ons inzetten om je ook in het nieuwe jaar te inspireren. Op 5 februari 2018, bijvoorbeeld, vindt de belevenisavond 'Door welke bril kijk jij?' plaats in Doetinchem. In de volgende nieuwsbrief lees je meer, maar opgeven kan al!

En in deze nieuwsbrief kun je tijdens onze nieuwjaarsactie nog kans maken op drie mooie cadeaus. Heb je nog niet meegedaan? Lees verder en stuur uiterlijk 13 januari 2018 een mail voor de prijs/prijzen die je graag wilt winnen.

We wensen je een fijne jaarwisseling en mooi begin van 2018!

In deze nieuwsbrief:

  • Win een gratis coaching sessie om stress te verminderen
  • Win een gratis healing sessie voor een kind of volwassene
  • Win een ontspannende Lomi lomi massage
  • De agenda voor januari en februari 2018

Win een gratis coaching sessie om stress te verminderen

We pakken uit deze maand met maar liefst drie win-acties! Je mag aan één, twee of drie acties meedoen, stuur wel voor iedere win-actie een aparte mail. Dat maakt de verloting straks makkelijker.

Simone Wopereis helpt mensen hun stress de baas te worden en biedt een gratis coaching sessie aan die je deze maand kunt winnen.

Stress, iedereen heeft het wel eens en dat is ook prima. Het wordt anders als je heel veel stress, oftewel chronische stress ervaart. Dit resulteert onder andere in klachten als: concentratieproblemen, kort lontje, moeheid, slapeloosheid, piekeren, vage (lichamelijke) klachten.

Tijdens de coaching sessie leer je wat stress nu precies is en ga je kijken naar jou stress-signalen. Wat maakt dat jij wel stress ervaart en bijvoorbeeld je collega of je partner niet? Je wordt je bewust hoe jij je eigen stresspatroon in stand houdt en krijgt handvaten om mee verder te kunnen.

Daarnaast ga je ervaren hoe makkelijk het is om een negatieve overtuiging om te zetten in een positief bekrachtigende en hoe je op een makkelijke doeltreffende manier vastzittende emoties loslaat.

Wil je kans maken op een gratis coaching sessie met Simone? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'stress de baas' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 13 januari 2018. In de nieuwsbrief van half januari 2018 wordt de winnaar bekend gemaakt.

Lees hier meer over Simone Wopereis en haar praktijk Refinding.

Win een gratis healing sessie voor een kind of volwassene

De komende twee weken kun je ook kans maken op een gratis sessie Reconnective Healing voor een kind of volwassene met Anneke Stuij uit Lochem.

Reconnective Healing geeft balans en innerlijke rust. Je ligt hierbij een half uur ontspannen op een massagetafel, gekleed, terwijl je lichaam al het werk doet. Het is een snelle toegang tot meer innerlijke harmonie, het geeft je meer rust in je hoofd en in je lijf. Dit geldt voor kinderen en volwassenen. Jonge kinderen kunnen ook zitten en/of spelen.

Klanten weten Anneke te vinden bij, bijvoorbeeld, spanningsklachten, angsten, vermoeidheid, autisme, trauma’s, onverwerkte ervaringen, hooggevoeligheid, onzekerheid, slaapproblemen, chronische klachten, pijnklachten en burn-out.

Wil je kans maken op een gratis healing sessie door Anneke? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'healing sessie' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 13 januari 2018. In de nieuwsbrief van half januari 2018 wordt de winnaar bekend gemaakt.

Op zaterdag 20 januari staat de deur van Praktijk Anneke Stuij in Lochem open van 10.00-12.00 uur voor iedereen die graag meer wil weten over Reconnective Healing en wat dit voor jou kan doen. Lees hier meer over deze Open Ochtend.

Lees hier meer over Anneke Stuij en haar werk.

Win een ontspannende Lomi lomi massage 

​Maak kans op een Lomi lomi massage door Wim Leunen van Massage Doetinchem. Heerlijk ontspannen in een tropische flow!

Laat je meevoeren op de klanken van ritmische Hawaiiaanse muziek en liefdevolle aanraking naar een volkomen relaxte toestand: je ontlaadt je opgehoopte mentale en emotionele stress.

De massage wordt met dansachtige bewegingen uitgevoerd op het ritme van de muziek, waarbij de masseur zijn armen heeft gedrenkt in warme olie: je ervaart bewegingen van golvend en kabbelend water.

Lomi lomi staat voor flow, verbinding, gronding en connectie met je hart en je adem, zodat je je diep kunt ontspannen.​

Tijdens de massage wordt je lichaam bedekt met een laken, waarbij het lichaamsdeel dat gemasseerd wordt onbedekt is.

Een Lomi lomi massage kost normaal gesproken 60 Euro en duurt inclusief (korte) intake ongeveer anderhalf uur. Als jij wint ontvang jij deze heerlijke massage helemaal gratis!

Wil je kans maken op een gratis Lomi lomi massage door Wim? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'massage' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 13 januari 2018. In de nieuwsbrief van half januari 2018 wordt de winnaar bekend gemaakt.

Lees hier meer over Wim Leunen en zijn praktijk Massage Doetinchem.

Ook deze nieuwsbrief sluiten we weer af met de agenda voor de komende 60 dagen. Met daarin een mooi aanbod van cursussen, workshops, lezingen en activiteiten.

Bekijk de agenda onderaan deze mail of via de website

Graag tot in het nieuwe jaar!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek

PS: Wist je trouwens dat je alle eerdere edities van de nieuwsbrieven van Bewust Achterhoek kunt vinden op onze website? Op deze pagina vind je onderaan het 'Archief nieuwsbrieven'.

Agenda overzicht december 2017 en januari 2018

Linda Brink Winterswijk

ONDERNEMERS Inspiratie Koffie
WO 27 mei | 10.00-11.30

Winterswijk | Linda Brink
In deze tijd worden we als ondernemer gedwongen om andere oplossingen te zoeken. Zelf zien we niet altijd alle mogelijkheden die er voor ons liggen. Daarom organiseer ik deze Ondernemers Inspiratie Koffie voor de ondernemende vrouw die wil sparren.
Lees verder →

Athilde Whyte in overleg

50 jaar UPS! Gratis webinar
DO 28 mei | 14.00-16.00

in overleg | Athilde Whyte
Mijn leven bestaat uit 50 jaar ups, mijn glas is altijd halfvol namelijk. Als moeder, mentor/coach en levensgenieter heb ik een kleurig leven!Gratis webinar waarin ik mijn allerbelangrijkste levenslessen deel!
Lees verder →

Inge Neijenhuis In je eigen kamer

Speel met de bewegingen van binnen en kom tot vrijer functioneren. Gratis in mei
VR 29 mei | 10.30-11.30

In je eigen kamer | Inge Neijenhuis
Spelen met het vermogen om bewegingen op een nieuwe manier te coördineren. Met aandacht de tijd nemen om logica, richting, combinaties en mogelijkheden te onderzoeken. Een zachte liefdevolle manier om dichtbij jezelf te zijn in deze turbulente tijd.
Lees verder →

Linda Brink Vanuit huis

RELAX 10 daagse
MA 01 jun | 00.00-00.00

Vanuit huis | Linda Brink
In deze tijd van het Corona virus, kan ontspannen en je hoofd even helemaal tot rust laten komen een uitdaging zijn. Juist nu we het eigenlijk hard nodig hebben, rennen we de hele dag door. Ontspan je 10 dagen met me mee?
Lees verder →

Athilde Whyte thuis

Zichtbaar worden én blijven op Facebook
DI 02 jun | 09.30-11.30

thuis | Athilde Whyte
Zichtbaar worden en blijven op Facebook. Je krijgt inzicht in het Facebook algoritme, gerichte tips en adviezen om je facebook pagina te optimaliseren, tijdens een volledig op jullie branche/vakgebied gerichte workshop.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Online of Doetinchem

JUNI-sessie, thema: Escape from the Prison of your Mind
WO 03 jun | 00.00-00.00

Online of Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Onderzoek voor verandering: Inquiry-based coaching (The Work) biedt je een alternatief voor stress en lijden. Zelfreflectie voor prettig leven. Ervaar en leer. --- radicaal, realistisch, praktisch, zelf-versterkend en relatie-versterkend ---
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

Ontwikkel je intuïtie
WO 03 jun | 20.00-21.30

Winterswijk | Linda Brink
Hoe meer je ontwikkelt en elke dag verbinding maakt met je hart, hoe meer rust in je hoofd. En heel eerlijk, eigenlijk is het helemaal niet moeilijk. Je hebt alleen wel de juiste tools nodig. Zo krijg je meer rust in je hoofd en leef je in vetrouwen
Lees verder →

Athilde Whyte Toldijk

Netwerkcafé Bewust Achterhoek voor bewuste ondernemers en professionals
DO 04 jun | 10.00-12.30

Toldijk | Athilde Whyte
Tussen 10 en 12 uur vindt een netwerkcafé van Bewust Achterhoek plaats bij Lara van De Rode Beuken in Toldijk. Kom gezellig bijpraten met collega professionals onder het genot van een kopje koffie of thee en heerlijke lunch!
Lees verder →

Athilde Whyte thuis

Bewust Sapvastenkuur, 11 dagen
VR 05 jun | 07.00-11.00

thuis | Athilde Whyte
Er zijn verschillende redenen waarom een Sapvastenkuur een gezonde en bewuste keus is! Afvalstoffen kwijt raken, je stofwisseling een boost geven, je weerstand verhogen, afslanken en dichter bij jezelf komen. Kleine groep, maximaal 12 deelnemers.
Lees verder →

Athilde Whyte in overleg

50 jaar UPS! Gratis webinar
ZA 06 jun | 11.00-13.00

in overleg | Athilde Whyte
Mijn leven bestaat uit 50 jaar ups, mijn glas is altijd halfvol namelijk. Als moeder, mentor/coach en levensgenieter heb ik een kleurig leven!Gratis webinar waarin ik mijn allerbelangrijkste levenslessen deel!
Lees verder →

Judith Kars Zutphen

Mindfulness & Communicatie
ZA 06 jun | 9.30-22.

Zutphen | Judith Kars
Deze communicatietraining begint met afstemmen en luisteren naar jezelf. Van daaruit open je je voor de ander. Zo wordt communiceren een dans spreken, luisteren en ervaren met al je zintuigen. Je leert vertrouwen op dat wat er opkomt
Lees verder →

Lieke Deelstra Zutphen

Sprookje~'Er was eens...' ~ autobiografisch schrijven
ZO 14 jun | 10.30-16.30

Zutphen | Lieke Deelstra
Sprookjes zijn oerverhalen. Sprokkels, sages en legenden.Beelden van de ziel die tot leven komen en waar wij ons aan kunnen spiegelen. Ontdek de werking van sprookjes en symbolische beelden.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem)

Licht Cirkel
MA 15 jun | 19.30-22.00

Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem) | Karlista Fontijn
Vind je het ook leuk met spiritualiteit bezig te zijn, samen met gelijkgestemden? En je spirituele gaven te ontwikkelen? Kom meedoen. We gaan iedere avond weer nieuwe dingen beleven en het is ook fijn ervaringen met gelijkgestemden uit te wisselen.
Lees verder →

Athilde Whyte in overleg

50 jaar UPS! Gratis webinar
WO 17 jun | 10.00-12.00

in overleg | Athilde Whyte
Mijn leven bestaat uit 50 jaar ups, mijn glas is altijd halfvol namelijk. Als moeder, mentor/coach en levensgenieter heb ik een kleurig leven!Gratis webinar waarin ik mijn allerbelangrijkste levenslessen deel!
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk op dinsdagavond of Wageningen op zondag overdag

Mediumschap en Trance Healing Deel 3 Therapeut® data verzet
DI 23 jun | 19.00-22.15

Toldijk op dinsdagavond of Wageningen op zondag overdag | Karlista Fontijn
SamenvattingNa deze opleiding kun je een gedegen therapeutisch mediumschap consult geven en ben je na het behalen van het examen in het bezit van diploma Mediumschap & Trance Healing Therapeut®.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Kruiden Doe Les zomer
DO 25 jun | 10.00-12.30

Halle | Thea van Hoof
Praktische kruidenworkshops met de kruiden van het seizoen. De workshops worden gegeven in blokken van twee, met telkens drie weken er tussen. Zo zie je alle stadia in het productieproces van plant tot zalf, olie of siroop voor de huisapotheek.
Lees verder →

Athilde Whyte Zutphen

Netwerkcafé Bewust Achterhoek voor bewuste ondernemers en professionals
VR 26 jun | 10.00-12.30

Zutphen | Athilde Whyte
Tussen 10 en 12 uur vindt een netwerkcafé van Bewust Achterhoek plaats bij Tessa’s Place in Zutphen! Kom gezellig bijpraten met collega professionals onder het genot van een kopje koffie of thee.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk

Rite of the womb
ZA 04 jul | 10.30-16.30

Toldijk | Karlista Fontijn
Een prachtige inwijding waarbij een ongelofelijke vrouwelijke kracht vrij komt. Je gaat via meditatie terug naar de baarmoeder, de plek van creatie en geboorte van het leven. Via healing en blessing wordt de vrouwelijke kracht gereactiveerd.
Lees verder →

Athilde Whyte Winterswijk

Netwerkcafé Bewust Achterhoek voor bewuste ondernemers en professionals
DI 07 jul | 10.00-12.30

Winterswijk | Athilde Whyte
Tussen 10 en 12 uur vindt een netwerkcafé van Bewust Achterhoek plaats in de omgeving van Winterswijk. Kom gezellig bijpraten met collega professionals onder het genot van een kopje koffie of thee.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk

3 daagse Opleiding Spirituele & Intuïtieve Ontwikkeling
ZA 11 jul | 10.00-16.30

Toldijk | Karlista Fontijn
Deze 3 daagse opleiding Spirituele en Intuïtieve Ontwikkeling is een complete opleiding om je de beginselen van spiritualiteit eigen te maken. Je leert weer contact te maken met je eigen gevoel.
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek