Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Ontmoet gelijkgestemden - Bouw aan je relatie - Agenda

Sinds vorig jaar september organiseren we maandelijks een Bewust Achterhoek Inspiratiewandeling voor een ieder die graag wandelt en het leuk vindt om gelijkgestemden te onmoeten.

De ervaring leert dat het fijn is om een beetje aardig weer te hebben voor de wandelingen. Bij storm en regen kwamen er nauwelijks aanmeldingen binnen. De vier wandelingen die wèl doorgingen werden goed bezocht. En de reacties van de deelnemers waren ook steeds erg positief.

De komende maanden plannen we ook maandelijks een wandeling in. In steeds weer een andere regio in de Achterhoek. Met steeds weer een andere begeleider en een ander onderwerp. In deze nieuwsbrief vind je meer informatie over de wandelingen van 20 april en 18 mei. Wandel je ook een keer mee?

In deze nieuwsbrief:

  • Laat jij jezelf zien in jouw liefdesrelatie?
  • Bewust Deal: Relatietherapie nu met 25% korting op het uurtarief!
  • Wandel mee op 20 april in Doetinchem en 18 mei in Lochem
  • Organiseer je feestje of workshop bij 'Bij de Rode Beuken' in Toldijk
  • Win een gratis jaarlidmaatschap van Vrienden van Velhorst
  • De agenda voor april en mei 2019

Laat jij jezelf zien in jouw liefdesrelatie?

In het boeiende en persoonlijke boek 'Om wie je bent' van Aaltje van Zweden, dat ik onlangs las, kwam ik deze uitspraak tegen: 'Je mag pas gaan nadenken over scheiden als je echt getrouwd bent.'

Omdat ik aan het scheiden ben trof deze uitspraak mij en dacht ik erover na. Ik vertaalde het als dat het belangrijk is om in een liefdesrelatie, huwelijk, echt de verbinding met elkaar aan te gaan en elkaar dus ook je kwetsbare kant te laten zien.

Dat is niet per se gemakkelijk want heel vaak is je liefdespartner als een spiegel voor je. Hij of zij triggert die dingen die jij lastig vindt. De gemakkelijke weg kan dan zijn om heel hard weg te rennen, misschien zelfs te scheiden.

Aan de andere kant, als je naar jezelf durft te kijken kun je misschien veel van hem of haar leren over jezelf. Er ligt een kans op persoonlijke groei in een liefdesrelatie. En waarschijnlijk ook de mogelijkheid tot het hebben van een heel liefdevolle relatie.

Ik zeg niet dat elk huwelijk, dat in zwaar weer verkeert, te redden is. Wel denk ik, dat als beide partners zich open stellen en willen kijken naar de relatie, er veel kans is op die gewenste, fijne relatie.

Soms kan het fijn zijn hulp te zoeken bij het overkomen van de strubbelingen in je liefdesrelatie. Als jullie er zelf niet uitkomen. Gelukkig zijn er veel goede coaches en therapeuten die met je mee kunnen kijken en je handvatten aan kunnen reiken. Zodat je elkaar weer kunt vinden en een gelukkigere relatie kunt hebben.

Lisette Leerkes is ook zo'n therapeut. En met behulp van de Bewust Achterhoek Deal kun je de komende weken voordelig een afspraak maken met haar. Doen, zou ik zeggen!

Bewust Deals: Aanbiedingen voor bewust, gezond & duurzaam leven

Bewust Deals zijn aanbiedingen van aangesloten professionals die slechts gedurende een aantal weken geldig zijn. De komende weken kun je voordelig een sessie relatietherapie boeken. Dus kunnen jij en je partner wel wat tips gebruiken lees dan snel verder!

Er zijn geen bewust deals beschikbaar

Inspiratiewandeling zaterdag 20 april in Doetinchem

Op zaterdag 20 april is er weer een Bewust Achterhoek Inspiratiewandeling. Deze keer wandelen we onder begeleiding van Mindful Walk coach Christina Spijkerman in de Kruisbergse bossen bij Doetinchem. 

Tijdens de wandeling zal Christina uitleg geven over de principes van Mindful Wandelen en deelnemers laten ervaren wat het is en wat het voor je kan betekenen.

Ook kun je ervaren hoe leuk het is om mensen die je niet kent op een laagdrempelige manier te ontmoeten en met elkaar in gesprek te komen. 

We vertrekken om 10 uur vanaf de parkeerplaats bij De Kruisberg aan de Kruisbergseweg in Doetinchem. Na een wandeling van ongeveer anderhalf uur sluiten we af met koffie of thee bij De Kruisberg.

Lees hier meer over de wandeling en over hoe je je kunt opgeven.

Ook op zaterdag 18 mei is er een inspiratiewandeling. Dan wandelen we rondom de Lochemse berg. En die wandeling begeleid ik zelf :-) Lees hier meer.

Organiseer je feestje of workshop bij 'Bij de Rode Beuken' in Toldijk

Als nieuwe locaties zich aansluiten bij Bewust Achterhoek ga ik meestal even kijken naar de plek. We organiseren immers regelmatig bijeenkomsten en activiteiten en het is fijn dat te doen bij aanbieders die zijn aangesloten.

Afgelopen week ging ik langs bij Jara en Hélène van 'Bij de Rode Beuken' in Toldijk. Ik had een paar heerlijke uurtjes want de koffie was lekker en Jara en Hélène bleken heel leuke en gastvrije vrouwen. Ook de locatie sprak me erg aan. Het is een fijne plek om te zijn, met een mooie binnenruimte en een prachtige boomgaard met uitzicht.

Dus overweeg je een familiefeestje te houden? Of organiseer je zelf wel eens een workshop? Ga even langs of bel met Jara. Er kan veel en ze leveren graag maatwerk. Je kunt alleen huren en zelf de catering verzorgen. Of Jara en Hélène verzorgen de catering.

Lees hier meer over 'Bij de Rode Beuken'. Je vindt daar ook meer foto's van de locatie. En als je er bent, vraag naar de Rode Beuken. Dan vertellen ze je ook hoe bijzonder deze bomen zijn...

Win een gratis jaarlidmaatschap van Vrienden van Velhorst

Winny en Arjen van Buuren willen bijdragen aan gezond voedsel en een gezonde bodem voor nu én in de toekomst. Dit doen zij door duurzaam agrarisch beheer op Landgoed Velhorst (tussen Almen en Lochem) voor een positief effect op de biodiversiteit, natuur en hun producten.

Zij willen graag burgers en maatschappij betrekken bij hun bedrijf en ook inspireren. Daarom hebben zij 'Vrienden van Velhorst' in het leven geroepen. Door lid te worden van Vrienden van Velhorst kun je bijdragen aan hun missie.

Normaal gesproken kost het lidmaatschap 25 euro per jaar. Arjen en Winny bieden graag een gratis jaarlidmaatschap aan voor verloting in deze nieuwsbrief.

Als lid krijg je:

  • Educatieve seizoenswandelingen
  • Verrassende recepten van Velhorst
  • 10% korting op producten van Velhorst


Wil je kans maken op een gratis lidmaatschap van Vrienden van Velhorst? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'Velhorst' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 14 april 2019. In de nieuwsbrief van half april wordt de winnaar bekend gemaakt.

Hier vind je het profiel van Vrienden van Velhorst op Bewust Achterhoek. Je kunt ook meer lezen over de duurzame landbouw op Landgoed Velhorst op de website.

Zoals altijd vind je onderaan deze nieuwsbrief de agenda voor de komende twee maanden. Met mooie workshops, programma's en andere activiteiten van onze aangesloten aanbieders. Je vindt de actuele agenda altijd op onze website.

Graag laat ik de lezers onder ons, die belangstelling hebben voor gezonde voeding, alvast weten dat voedingskundige Juglen Zwaan op donderdagavond 20 juni naar Zutphen komt om een lezing te geven. In een volgende nieuwsbrief lees je er meer over.

Dankjewel voor je belangstelling en graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek


Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!
Wil je de nieuwsbrief liever niet meer ontvangen schrijf je dan uit via de link onderaan.

Agenda overzicht april en mei 2019

Julia van Ditshuizen Lochem

Workshop 'Ondernemen met aandacht en focus'
DI 26 nov | 09.30-12.30

Lochem | Julia van Ditshuizen
Hoe houd jij alle ballen in de lucht als ondernemer? Hoe zorg je voor een betere balans tussen werk en privé? In deze workshop krijgen deelnemers handvatten voor de organisatorische kant van het ondernemerschap. En dat levert tijd èn energie op!
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk op dinsdagavond of Wageningen op zondag overdag

Mediumschap en Trance Healing Deel 1 Basis®
ZO 01 dec | 19.00-22.

Toldijk op dinsdagavond of Wageningen op zondag overdag | Karlista Fontijn
Met deze prachtige opleiding leer je om contact te maken met spirit en om de boodschappen helder te kunnen overbrengen naar praktische inzichten. We maken o.a. een combinatie van zowel reading als healing maar er is nog veel meer.........
Lees verder →

Eric van Grootel, Blackbear Zutphen

Tao Vocaal, mantra, zang en klankstudie met Eric van Grootel
DI 03 dec | 19.30-21.30

Zutphen | Eric van Grootel, Blackbear
Tao Vocaal: mantra, zang en klankstudie. Het gebarenspel van taalklanken en samenklank; creatieve meditatie en stemoefening; melodieën, mantra’s en soundscapes uit sjamanistische, Boeddhistische, Christelijke tradities en de antroposofie.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Dru Yoga mantra-avond: elke 1e vrijdag van de maand
VR 06 dec | 20.00-21.30

Zutphen | Ans Hoogland
Een heerlijke avond om te landen in je lijf en je hart, te genieten van klank en stilte, te voelen dat je leeft en verbonden bent. Je hoeft niet te kunnen zingen om mee te doen! Tijdig aanmelden is aanbevolen.
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

HSP kom in je kracht training
VR 06 dec | 00.00-00.00

Winterswijk | Linda Brink
Wil je relaxt de feestdagen door, zonder overprikkeld te worden van alle imput van je omgeving of werk?. Doe dan nu nog mee met deze online training incl. twee coachingsgesprekken en ga relaxt de feestdagen in.
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

Zen in December
MA 09 dec | 20.00-21.30

Winterswijk | Linda Brink
Een cadeautje voor jezelfMet de Sinterklaasgekte en de drukte rondom kerst, kun je je gestrest of onrustig voelen. Wanneer je contact maakt met je hart, begint bezinning als vanzelf.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem)

Licht Cirkel
MA 09 dec | 19.30-22.00

Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem) | Karlista Fontijn
Vind je het ook leuk met spiritualiteit bezig te zijn, samen met gelijkgestemden? En je spirituele gaven te ontwikkelen? Kom meedoen. We gaan iedere avond weer nieuwe dingen beleven en het is ook fijn ervaringen met gelijkgestemden uit te wisselen.
Lees verder →

Athilde Whyte Apeldoorn

FLOW's reset Yourself
DO 12 dec | 10.00-16.00

Apeldoorn | Athilde Whyte
Na deze intensieve dag is jouw leven blijvend verandert. Jij weer weer wie je bent en waarom je hier bent. Wat jij ‘te doen’ hebt. Je bent weer terug op je pad en de route naar je hart. Nog 4 plaatsen beschikbaar
Lees verder →

Saskia Juijn omgeving Winterswijk

Geef een cadeautje! - Besloten netwerkbijeenkomst in decembersfeer
VR 13 dec | 10.00-12.30

omgeving Winterswijk | Saskia Juijn
We sluiten het ondernemersjaar 2019 af met een gezellige cadeautjes-ochtend voor aangesloten aanbieders only. Kom naar Winterswijk om te delen, te ontvangen en te ontmoeten onder het genot van een kop koffie of thee met lekkernijen. Doe mee!
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk

Trance Mediumschap Deel 1 (3 dagen)
ZA 21 dec | 10.00-17.00

Toldijk | Karlista Fontijn
Je leert o.a. verschillende trance staten herkennen, een consult te geven vanuit Spirit en trance healing te geven. De opleiding is zowel voor mensen met enige ervaring als voor gevorderden in het werken met energie.
Lees verder →

Judith Kars Zutphen

Anders omgaan met stress (mindfulness)
DO 09 jan | 19.00-21.30

Zutphen | Judith Kars
Een cursus mindfulness inclusief stiltedag. In een kleine groep van maximaal acht deelnemers leer je jezelf kennen. Je oefent samen. Al doende ontdek je jouw manier om ruimte te scheppen in je hoofd en je hart.
Lees verder →

Karin Meerman Doetinchem

Leesclub Boeken voor geluk | Leven met de wind mee van Jelle Hermus
WO 15 jan | 10.00-11.30

Doetinchem | Karin Meerman
De leesclub Boeken voor geluk is voor vrouwen zoals jij. Samen inspirerende boeken lezen, maar ook je eigen leven ernaast houden. Wat raakt je en welke vertaalslag wil je maken? Een moment voor jezelf, een ochtend die je inspireert.
Lees verder →

Anita Eeltink Aalten

Grip op je eetgedrag (info avond)
DO 16 jan | 20.00-21.30

Aalten | Anita Eeltink
Verantwoord eten zonder te lijnen? Dat lukt met Grip op je eetgedrag. Bezoek de informatie avond over dit unieke begeleidingsprogramma. Gratis en vrijblijvend!
Lees verder →

Karin Meerman Doetinchem

Leesclub Boeken voor geluk | Think and Grow Rich van Michael Pilarczyk
DO 16 jan | 20.00-21.30

Doetinchem | Karin Meerman
De leesclub Boeken voor geluk is voor vrouwen zoals jij. Samen inspirerende boeken lezen, maar ook je eigen leven ernaast houden. Wat raakt je en welke vertaalslag wil je maken? Een moment voor jezelf, een avond die je inspireert.
Lees verder →

Ineke Heitink Nu ook in Duiven bij Ruben Robijn.

De Akasha Kronieken leren lezen: Een weldaad voor je ziel.
VR 17 jan | 10.00-16.00

Nu ook in Duiven bij Ruben Robijn. | Ineke Heitink
De Akasha Kronieken leren lezen Voor jezelf en op professioneel basisDeze 3 dagen geven je een stevige basis om zelfstandig te kunnen werken in de Akasha Kronieken.
Lees verder →

Guy Andreoli Doesburg

Cursus Waarachtige relaties
ZA 18 jan | 10.00-16.00

Doesburg | Guy Andreoli
Deze meerdaagse cursus gaat over hoe je je relatie met een aantal eenvoudige innerlijke aanpassingen zuiverder kunt maken en daardoor meer kunt laten stromen, harmonieuzer, liefdevoller, vrediger, rustiger, en steviger kunt maken.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

OPEN les Jaartraining Leven in je Lijf - lichaamsgericht & mindful: uit je hoofd, in je hart!
ZA 18 jan | 09.45-12.30

Zutphen | Ans Hoogland
Land uit je hoofd in je lijf. Laat belemmerende patronen los en volg je hart, met zelfvertrouwen, plezier en ontspanning. Een training waar je echt wat aan hebt!
Lees verder →

Ineke Heitink Didam

Intuïtie en Mediumschap
ZO 19 jan | 10.00-16.00

Didam | Ineke Heitink
Intuïtie en het mediumschap ook in Duiven bij Ruben Robijn. Kijk even in de agenda voor de dataWat is nu het verschil? Is er wel verschil? Ieder mens heeft intuïtieve gevoelens, alleen heeft de een deze meer ontwikkeld dan de ander.
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek