Koop minder spullen - win een coachingssessie - agenda

Ook in 2019 nodigen Bewust Achterhoek en onze 150 aangesloten aanbieders jou uit om samen op weg te gaan naar bewust, gezond en duurzaam (samen)leven in de Achterhoek. We bieden je graag inspiratie en informatie via deze nieuwsbrief, de website, Facebook en via persoonlijke ontmoetingen.

In deze nieuwsbrief lees je over duurzame voornemens, een nieuwe Bewust Deal, leuke activiteiten met gelijkgestemden en een mooie prijs.

En natuurlijk wensen we je alsnog een heel mooi, gezond en gelukkig 2019!

In deze nieuwsbrief:

  • Bewust Deals: Mooie aanbiedingen voor bewust en gezond leven
  • Een heel goed voornemen voor 2019: Koop minder spullen!
  • Eéndaagse training 'Vergroot je uitstraling!'
  • Inspiratiewandelingen op zaterdag 8 februari èn 9 maart 2019
  • Netwerkbijeenkomst met workshop 'Collega of concurrent?'
  • Win een sessie paardencoaching met Christa Aarnink
  • De agenda voor januari en februari 2019

Een heel goed voornemen voor 2019: Koop minder spullen!

Triodos Bank vindt 2019 een prima jaar voor duurzame voornemens. Op hun website geven ze er vijf en mij spreekt vooral nummer 1 aan: Koop minder spullen. 

Want wat is er toch veel te koop. Ook heel leuke hebbedingetjes, soms best moeilijk om te laten staan. :-)

In deze blog deel ik een aantal persoonlijke gedachtenspinsels rondom dit voornemen. En ik lees graag je reactie op mijn verhaal. Want hoe ga jij om met dat enorme aanbod aan spullen?

Eéndaagse training 'Vergroot je uitstraling!'

Je hebt passie voor je vak, voor het werk dat je doet. Je bent er ook goed in, en hebt veel kennis en ervaring. Toch voel je je niet altijd even zelfverzekerd.

Zou jij graag steviger in je schoenen willen staan en vertellen wat jij te vertellen hebt? Geef je dan op voor de ééndaagse training 'Vergroot je uitstraling!' door Eric van Grootel op zaterdag 26 januari in Zutphen.

In je presentatie en stemgebruik spiegelt zich je persoonlijkheid. Eric van Grootel, stem- en presentatiecoach, helpt je in deze training graag om jouw eigen uitstraling en kracht te vinden en verbeteren. 

Lees hier meer over deze training.Er zijn nu zes aanmeldingen en er kunnen maximaal 12 mensen deelnemen.

Inspiratiewandelingen op zaterdag 9 februari èn 9 maart 2019

Bewust Achterhoek brengt mensen die bewust, gezond en duurzaam willen leven in de Achterhoek graag bij elkaar. We organiseren daarom regelmatig inspiratiewandelingen. 

Op zaterdag 9 februari 2019 wandelen we onder begeleiding van wandelcoach Annemiek van der Velden in natuurgebied Hackfort bij Vorden. Wandel mee en ervaar zelf hoe fijn het is om tijdens een wandeling te merken wat de natuur je zeggen kan bij vragen die op dit moment bij jou spelen. 

Hier vind je meer informatie en kun je je aanmelden. Er is plek voor 12 wandelaars.

Ook op 9 maart gaan we wandelen. Dan in de omgeving van Leuvenheim onder begeleiding van Tineke Veenstra. Lees hier meer over die wandeling. Je kunt je al opgeven!

Netwerkbijeenkomst met workshop 'Collega of concurrent?'

Op de netwerkbijeenkomst van Bewust Achterhoek voor ondernemers en zelfstandig professionals op donderdagochtend 24 januari 2019 biedt aanbieder Marianne van der Meer een workshop aan waarin we aan de slag gaan met ideeën rondom concurrentie.

Als zelfstandig professional heb je te maken met professionals die een aanbod hebben dat soms lijkt op het jouwe. Je concurrenten. Of zijn het collega's van je?

En hoe kijk jij naar je collega's? Wat voor effect hebben zij op jou? En levert het jou ongezonde stress op? Kom naar de bijeenkomst en onderzoek jouw gedachten.

Deze bijeenkomst is bedoeld voor bij Bewust Achterhoek aangesloten aanbieders. Belangstellende, bewuste of duurzame ondernemers en professionals zijn van harte welkom kennis te komen maken met het netwerk en mee te doen aan de workshop.

Lees hier meer over de bijeenkomst en de workshop. En geef je op!

Win een sessie paardencoaching met Christa Aarnink

Christa Aarnink biedt een gratis sessie paardecoaching aan voor verloting in deze nieuwsbrief. Bij paardencoaching wordt gebruik gemaakt van het scherpe waarnemingsvermogen van het paard om te reflecteren op thema’s als leiderschap, samenwerking en communicatie. Het paard is de coach en de deelnemer hoeft alleen de signalen op te vangen om inzicht te krijgen.

Een kennismakingssessie paardencoaching duurt ongeveer 1,5 uur. In die tijd ga je samen met Christa en met de paarden kijken, wat er zich aandient en hoe je dat helpt of niet helpt in je dagelijkse leven. Naar aanleiding hiervan ontstaat een coach-gesprek en kun je oefenen met de paarden.

Wil je kans maken op een gratis sessie paardencoaching onder begeleiding van Christa? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'Paardencoaching' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 30 januari 2019. In de nieuwsbrief van eind januari wordt de winnaar bekend gemaakt.

Lees hier meer over Christa Aarnink en haar werk.


In de vorige nieuwsbrief mochten we een gratis sessie Reconnective Healing weggeven, beschikbaar gesteld door Anneke Stuij. De winnaar is Esanie Hissink uit Eibergen. Van harte gefeliciteerd, Esanie! Je hebt inmiddels een mail van ons ontvangen.

Heb je niet gewonnen en wil je toch graag een sessie Reconnective Healing boeken bij Anneke maak dan gebruik van de Bewust Deal die momenteel loopt

Ook hebben we een gratis Access Bars hoofbehandeling door Herma van den Enk verloot. De winnaar is Mariëlle Wijnbergen uit Gelselaar. Van harte gefeliciteerd, Mariëlle! Ook jij hebt inmiddels een mail van ons ontvangen.

Zoals altijd vind je onderaan deze nieuwsbrief de agenda voor de komende twee maanden. Met mooie workshops, programma's en andere activiteiten van onze aangesloten aanbieders. Je vindt de actuele agenda altijd op onze website.

Dankjewel voor je belangstelling en graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek


Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!
Wil je de nieuwsbrief liever niet meer ontvangen schrijf je dan uit via de link onderaan.