Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Koop minder spullen - win een coachingssessie - agenda

Ook in 2019 nodigen Bewust Achterhoek en onze 150 aangesloten aanbieders jou uit om samen op weg te gaan naar bewust, gezond en duurzaam (samen)leven in de Achterhoek. We bieden je graag inspiratie en informatie via deze nieuwsbrief, de website, Facebook en via persoonlijke ontmoetingen.

In deze nieuwsbrief lees je over duurzame voornemens, een nieuwe Bewust Deal, leuke activiteiten met gelijkgestemden en een mooie prijs.

En natuurlijk wensen we je alsnog een heel mooi, gezond en gelukkig 2019!

In deze nieuwsbrief:

  • Bewust Deals: Mooie aanbiedingen voor bewust en gezond leven
  • Een heel goed voornemen voor 2019: Koop minder spullen!
  • Eéndaagse training 'Vergroot je uitstraling!'
  • Inspiratiewandelingen op zaterdag 8 februari èn 9 maart 2019
  • Netwerkbijeenkomst met workshop 'Collega of concurrent?'
  • Win een sessie paardencoaching met Christa Aarnink
  • De agenda voor januari en februari 2019

Bewust Deals: Aanbiedingen voor bewust, gezond & duurzaam leven

Bewust Deals zijn aanbiedingen van aangesloten professionals die slechts gedurende een aantal weken geldig zijn. De komende weken kun je tegen gereduceerd tarief een sessie Reconnective Healing boeken bij Anneke Stuij. Lees snel verder!

Einde van het jaar, einde van je stress? Boek een consult en ga zonder stress 2020 in!
Simone Wopereis Winterswijk

Geldig t/m 30 dec

Wil je echt rust? Rust in je hoofd, rust in je lichaam? Wil je de oorzaak van je stress aanpakken? Profiteer dan van de korting en gun jezelf een leven waarin je je stress de baas bent ipv andersom. Geef jezelf je eigen anti-stress-toolkit.

Lees verder →

€70,00
-28%
€50,00

Een heel goed voornemen voor 2019: Koop minder spullen!

Triodos Bank vindt 2019 een prima jaar voor duurzame voornemens. Op hun website geven ze er vijf en mij spreekt vooral nummer 1 aan: Koop minder spullen. 

Want wat is er toch veel te koop. Ook heel leuke hebbedingetjes, soms best moeilijk om te laten staan. :-)

In deze blog deel ik een aantal persoonlijke gedachtenspinsels rondom dit voornemen. En ik lees graag je reactie op mijn verhaal. Want hoe ga jij om met dat enorme aanbod aan spullen?

Eéndaagse training 'Vergroot je uitstraling!'

Je hebt passie voor je vak, voor het werk dat je doet. Je bent er ook goed in, en hebt veel kennis en ervaring. Toch voel je je niet altijd even zelfverzekerd.

Zou jij graag steviger in je schoenen willen staan en vertellen wat jij te vertellen hebt? Geef je dan op voor de ééndaagse training 'Vergroot je uitstraling!' door Eric van Grootel op zaterdag 26 januari in Zutphen.

In je presentatie en stemgebruik spiegelt zich je persoonlijkheid. Eric van Grootel, stem- en presentatiecoach, helpt je in deze training graag om jouw eigen uitstraling en kracht te vinden en verbeteren. 

Lees hier meer over deze training.Er zijn nu zes aanmeldingen en er kunnen maximaal 12 mensen deelnemen.

Inspiratiewandelingen op zaterdag 9 februari èn 9 maart 2019

Bewust Achterhoek brengt mensen die bewust, gezond en duurzaam willen leven in de Achterhoek graag bij elkaar. We organiseren daarom regelmatig inspiratiewandelingen. 

Op zaterdag 9 februari 2019 wandelen we onder begeleiding van wandelcoach Annemiek van der Velden in natuurgebied Hackfort bij Vorden. Wandel mee en ervaar zelf hoe fijn het is om tijdens een wandeling te merken wat de natuur je zeggen kan bij vragen die op dit moment bij jou spelen. 

Hier vind je meer informatie en kun je je aanmelden. Er is plek voor 12 wandelaars.

Ook op 9 maart gaan we wandelen. Dan in de omgeving van Leuvenheim onder begeleiding van Tineke Veenstra. Lees hier meer over die wandeling. Je kunt je al opgeven!

Netwerkbijeenkomst met workshop 'Collega of concurrent?'

Op de netwerkbijeenkomst van Bewust Achterhoek voor ondernemers en zelfstandig professionals op donderdagochtend 24 januari 2019 biedt aanbieder Marianne van der Meer een workshop aan waarin we aan de slag gaan met ideeën rondom concurrentie.

Als zelfstandig professional heb je te maken met professionals die een aanbod hebben dat soms lijkt op het jouwe. Je concurrenten. Of zijn het collega's van je?

En hoe kijk jij naar je collega's? Wat voor effect hebben zij op jou? En levert het jou ongezonde stress op? Kom naar de bijeenkomst en onderzoek jouw gedachten.

Deze bijeenkomst is bedoeld voor bij Bewust Achterhoek aangesloten aanbieders. Belangstellende, bewuste of duurzame ondernemers en professionals zijn van harte welkom kennis te komen maken met het netwerk en mee te doen aan de workshop.

Lees hier meer over de bijeenkomst en de workshop. En geef je op!

Win een sessie paardencoaching met Christa Aarnink

Christa Aarnink biedt een gratis sessie paardecoaching aan voor verloting in deze nieuwsbrief. Bij paardencoaching wordt gebruik gemaakt van het scherpe waarnemingsvermogen van het paard om te reflecteren op thema’s als leiderschap, samenwerking en communicatie. Het paard is de coach en de deelnemer hoeft alleen de signalen op te vangen om inzicht te krijgen.

Een kennismakingssessie paardencoaching duurt ongeveer 1,5 uur. In die tijd ga je samen met Christa en met de paarden kijken, wat er zich aandient en hoe je dat helpt of niet helpt in je dagelijkse leven. Naar aanleiding hiervan ontstaat een coach-gesprek en kun je oefenen met de paarden.

Wil je kans maken op een gratis sessie paardencoaching onder begeleiding van Christa? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'Paardencoaching' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 30 januari 2019. In de nieuwsbrief van eind januari wordt de winnaar bekend gemaakt.

Lees hier meer over Christa Aarnink en haar werk.


In de vorige nieuwsbrief mochten we een gratis sessie Reconnective Healing weggeven, beschikbaar gesteld door Anneke Stuij. De winnaar is Esanie Hissink uit Eibergen. Van harte gefeliciteerd, Esanie! Je hebt inmiddels een mail van ons ontvangen.

Heb je niet gewonnen en wil je toch graag een sessie Reconnective Healing boeken bij Anneke maak dan gebruik van de Bewust Deal die momenteel loopt

Ook hebben we een gratis Access Bars hoofbehandeling door Herma van den Enk verloot. De winnaar is Mariëlle Wijnbergen uit Gelselaar. Van harte gefeliciteerd, Mariëlle! Ook jij hebt inmiddels een mail van ons ontvangen.

Zoals altijd vind je onderaan deze nieuwsbrief de agenda voor de komende twee maanden. Met mooie workshops, programma's en andere activiteiten van onze aangesloten aanbieders. Je vindt de actuele agenda altijd op onze website.

Dankjewel voor je belangstelling en graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek


Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!
Wil je de nieuwsbrief liever niet meer ontvangen schrijf je dan uit via de link onderaan.

Agenda overzicht januari en februari 2019

Athilde Whyte Apeldoorn

FLOW's reset Yourself
DO 12 dec | 10.00-16.00

Apeldoorn | Athilde Whyte
Na deze intensieve dag is jouw leven blijvend verandert. Jij weer weer wie je bent en waarom je hier bent. Wat jij ‘te doen’ hebt. Je bent weer terug op je pad en de route naar je hart. Nog 4 plaatsen beschikbaar
Lees verder →

Saskia Juijn omgeving Winterswijk

Geef een cadeautje! - Besloten netwerkbijeenkomst in decembersfeer
VR 13 dec | 10.00-12.30

omgeving Winterswijk | Saskia Juijn
We sluiten het ondernemersjaar 2019 af met een gezellige cadeautjes-ochtend voor aangesloten aanbieders only. Kom naar Winterswijk om te delen, te ontvangen en te ontmoeten onder het genot van een kop koffie of thee met lekkernijen. Doe mee!
Lees verder →

Kerstspecial Tao Vocaal, mantra, zang en klankstudie met Eric van Grootel
DI 17 dec | 19.30-21.30

Zutphen | Eric van Grootel, Blackbear
Kerstspecial Tao Vocaal: mantra, zang en klankstudie. Het gebarenspel van taalklanken en samenklank; creatieve meditatie en stemoefening; melodieën, mantra’s en soundscapes uit sjamanistische, Boeddhistische, Christelijke tradities en antroposofie.
Lees verder →

Anoushka Ebbinge-van Rappard Warnsveld

Creatieve Encaustic Art Workshop: 'Leef je eigen Licht'
VR 20 dec | 10.00-12.30

Warnsveld | Anoushka Ebbinge-van Rappard
Op vrijdag 20 december (ochtend)kun je meedoen met een 'ontdekking-workshop' met als thema;"Leef je eigen licht". Heel mooi én toepasselijk in deze opkomende Adventstijd. Op beide momenten zullen we 2,5 uur bezig zijn.Plaats : Heelhuus
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk

Trance Mediumschap Deel 1 (3 dagen)
ZA 21 dec | 10.00-17.00

Toldijk | Karlista Fontijn
Je leert o.a. verschillende trance staten herkennen, een consult te geven vanuit Spirit en trance healing te geven. De opleiding is zowel voor mensen met enige ervaring als voor gevorderden in het werken met energie.
Lees verder →

Karin Gescher Zelhem

Kerstspecial Mantraconcert
ZO 22 dec | 20.00-22.00

Zelhem | Karin Gescher
Danielle Uriel is harpiste en zangeres, met haar prachtige kristalheldere stem en de harp nodigt zij jou uit om je hart te openen en contact te maken met je essentie. Naast mantra’s zingen we heartsongs en vrije klanken. Zangervaring is niet nodig.
Lees verder →

Judith Kars Zutphen

Anders omgaan met stress (mindfulness)
DO 09 jan | 19.00-21.30

Zutphen | Judith Kars
Een cursus mindfulness inclusief stiltedag. In een kleine groep van maximaal acht deelnemers leer je jezelf kennen. Je oefent samen. Al doende ontdek je jouw manier om ruimte te scheppen in je hoofd en je hart.
Lees verder →

Karlista Fontijn Huizen

Ascensie lessen
ZO 12 jan | 10.00-16.00

Huizen | Karlista Fontijn
De ascensie-workshopdag is er voor bedoeld om je trilling te doen verhogen (ascenderen) en daar waar nog onevenwichtigheid is in balans brengen.Je gaat in contact komen met jouw eigen Ik Ben energie. De mannelijke en vrouwelijke God en Godin in jou!
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Wehl (doetinchem)

Shared Reading - Plezier in literatuur en samen lezen.
ZO 12 jan | 10.30-12.30

Wehl (doetinchem) | Marianne L. van der Meer
Elke bijeenkomst lezen we een tekst en een gedicht hardop. De literatuur nodigt uit tot opmerkingen, uitwisseling van ervaring, reflectie, vragen stellen, en zo meer. Plezier in Samen hardop lezen en wat er ter tafel komt.
Lees verder →

Karin Meerman Doetinchem

Leesclub Boeken voor geluk | Leven met de wind mee van Jelle Hermus
WO 15 jan | 10.00-11.30

Doetinchem | Karin Meerman
De leesclub Boeken voor geluk is voor vrouwen zoals jij. Samen inspirerende boeken lezen, maar ook je eigen leven ernaast houden. Wat raakt je en welke vertaalslag wil je maken? Een moment voor jezelf, een ochtend die je inspireert.
Lees verder →

Anita Eeltink Aalten

Grip op je eetgedrag (info avond)
DO 16 jan | 20.00-21.30

Aalten | Anita Eeltink
Verantwoord eten zonder te lijnen? Dat lukt met Grip op je eetgedrag. Bezoek de informatie avond over dit unieke begeleidingsprogramma. Gratis en vrijblijvend!
Lees verder →

Karin Meerman Doetinchem

Leesclub Boeken voor geluk | Think and Grow Rich van Michael Pilarczyk
DO 16 jan | 20.00-21.30

Doetinchem | Karin Meerman
De leesclub Boeken voor geluk is voor vrouwen zoals jij. Samen inspirerende boeken lezen, maar ook je eigen leven ernaast houden. Wat raakt je en welke vertaalslag wil je maken? Een moment voor jezelf, een avond die je inspireert.
Lees verder →

Anoushka Ebbinge-van Rappard Warnsveld

Leer - en Groeitraject Schüssler Celzouten
VR 17 jan | 9.30-16.30

Warnsveld | Anoushka Ebbinge-van Rappard
Stap in dit Leertraject - Werk/groei/leertraject met als rode draad de Schüssler Celzouten. Maak kennis met de achtergronden, de ins en outs van deze middelen.Schüssler Celzouten zijn raadgevers. Het zijn de mineralen/lichaamseigen stoffen die tekorten op
Lees verder →

Ineke Heitink Nu ook in Duiven bij Ruben Robijn.

De Akasha Kronieken leren lezen: Een weldaad voor je ziel.
VR 17 jan | 10.00-16.00

Nu ook in Duiven bij Ruben Robijn. | Ineke Heitink
De Akasha Kronieken leren lezen Voor jezelf en op professioneel basisDeze 3 dagen geven je een stevige basis om zelfstandig te kunnen werken in de Akasha Kronieken.
Lees verder →

Guy Andreoli Doesburg

Cursus Waarachtige relaties
ZA 18 jan | 10.00-16.00

Doesburg | Guy Andreoli
Deze meerdaagse cursus gaat over hoe je je relatie met een aantal eenvoudige innerlijke aanpassingen zuiverder kunt maken en daardoor meer kunt laten stromen, harmonieuzer, liefdevoller, vrediger, rustiger, en steviger kunt maken.
Lees verder →

Yvonne Diersen Sinderen

Healing Sound
ZA 18 jan | 10.00-17.00

Sinderen | Yvonne Diersen
Sound HealingDe helende kracht van klank.Deze workshop is een ontdekkingsreis in klank. Het ontdekken wat verschillende klanken met je doet, de trilling van een klank waarnemen in je lichaam. Oefeningen met klank en beweging en daarbij je stem ontdekken a
Lees verder →

Simone Wopereis Lichtevoorde

Training: Je stress de baas!
ZA 18 jan | 9.30-17.00

Lichtevoorde | Simone Wopereis
Krijg inzicht in hoe stress persoonlijk bij jou werkt en leer hoe je je eigen stress-respons kunt stoppen. Op een eenvoudige doeltreffende manier. Je pakt niet de symptomen, maar de oorzaak aan. Je krijgt je eigen anti-stress toolbox aangereikt.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

OPEN les Jaartraining Leven in je Lijf - lichaamsgericht & mindful: uit je hoofd, in je hart!
ZA 18 jan | 09.45-12.30

Zutphen | Ans Hoogland
Land uit je hoofd in je lijf. Laat belemmerende patronen los en volg je hart, met zelfvertrouwen, plezier en ontspanning. Een training waar je echt wat aan hebt!
Lees verder →

Ineke Heitink Didam

Intuïtie en Mediumschap
ZO 19 jan | 10.00-16.00

Didam | Ineke Heitink
Intuïtie en het mediumschap ook in Duiven bij Ruben Robijn. Kijk even in de agenda voor de dataWat is nu het verschil? Is er wel verschil? Ieder mens heeft intuïtieve gevoelens, alleen heeft de een deze meer ontwikkeld dan de ander.
Lees verder →

Anoushka Ebbinge-van Rappard Warnsveld

Bach Bloesem Remedies: ' The Medicine of the Future '
MA 20 jan | 19.00-22.00

Warnsveld | Anoushka Ebbinge-van Rappard
INLEIDING:De Bach Bloesem Remedies worden ook wel“the medicine of the future” genoemd!!!De remedies behandelen de persoon, niet de ziekte en hoewel de tijden veranderen, die remedies blijven voor de mensen hetzelfde, niet de tijd!De remedies, de druppels,
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Wehl

Vrij Schilderen 5 lessen: Plezier in Experiment!
DI 21 jan | 14.00-16.00

Wehl | Marianne L. van der Meer
cursus VRIJ SCHILDEREN - PLEZIER IN EXPERIMENT! Aan de slag met verf en kwast (en wat je verder nodig vindt).Geen voorkennis nodig.
Lees verder →

Guy Andreoli Lunteren (nabij Ede)

Cursus Activeren van je Zelf Helend Vermogen
ZA 25 jan | 10.00-17.00

Lunteren (nabij Ede) | Guy Andreoli
Voor al degene die geconfronteerd worden met gezondheidsproblemen/ongemakken of het niet stromen in het leven en op zoek is naar de diepere oorzaak van deze onbalans en het zelf helend vermogen van zijn lichaam en ziel wil activeren.
Lees verder →

Ineke Heitink Didam

De Akasha Kronieken leren lezen: Een weldaad voor je ziel.
ZO 26 jan | 10.00-16.00

Didam | Ineke Heitink
Voor de cursus op de nieuwe locatie in Duiven - Ruben Robijn kijk dan in de agenda.De Akasha Kronieken leren lezen Voor jezelf en op professioneel basisDeze 3 dagen geven je een stevige basis om zelfstandig te kunnen werken in de Akasha Kronieken.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Start Jaartraining Leven in je Lijf - lichaamsgericht & mindful: uit je hoofd, in je hart!
ZA 01 feb | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Land uit je hoofd in je lijf. Laat belemmerende patronen los en volg je hart, met zelfvertrouwen, plezier en ontspanning. Een training waar je echt wat aan hebt!
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek