Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Is persoonlijk geluk belangrijker dan het redden van de aarde? En: een netelige kwestie, win een wandelcoachsessie, korting op een spijkermat...

Aanstaande zomer is het 5 jaar geleden dat ik contact zocht met professionals en ondernemers op het gebied van persoonlijke groei, gezondheid, welzijn en duurzaamheid. Inmiddels zijn meer dan 130 aanbieders uit de Achterhoek te vinden op de website van Bewust Achterhoek.

Wat me is opgevallen de afgelopen jaren is dat het gemakkelijker is aandacht te krijgen voor de onderwerpen persoonlijke groei, gezondheid en welzijn. Het onderwerp duurzaamheid echter, is niet zo 'sexy', zeg maar.

Inmiddels begrijp ik dat wij als mens vooral bezig zijn met onszelf en de nabije toekomst. De vraag 'hoe word ik gelukkig' vinden we belangrijk. Veel belangrijker dan ons bezig te houden met het behoud van de aarde voor volgende generaties.

Het schijnt ook dat onze hersenen vooral gericht zijn op het 'nu' en niet met belangen die pas over langere tijd relevant zijn. Je schijnt je hersenen wel te kunnen trainen.

Dat werd uitgelegd in de mooie en boeiende documentaire 'Het is zo simpel' met Jan Terlouw, die ik afgelopen week zag. Je vindt de link in deze nieuwsbrief.

Het is weer een volle nieuwsbrief geworden. Veel lees- èn kijkplezier gewenst!

In deze nieuwsbrief:

  • Help jezelf met kruiden van het seizoen - voorjaar
  • De helende werking van kinderhaptotherapie
  • Documentaire 'Het is zo simpel' met Jan Terlouw
  • De Akasha Kronieken: alles behalve zweverig!
  • Yvonne blij met gewonnen prijs, een inspiratiesessie met Athilde Whyte
  • Win een wandelcoach sessie met Winny van Buuren
  • Ontvang €5 korting bij bestellen van een Flowee Spijkermat!
  • De agenda voor april en mei 2018

Help jezelf met kruiden van het seizoen - voorjaar

Thea van Hoof bereidt zalven, huidoliën en tincturen op natuurlijke basis voor de huisapotheek en zelfzorg. Met kruiden uit eigen tuin. In een reeks blogs deelt zij - voor elk seizoen - wetenswaardigheden over een kruid.

Deze keer gaat het over de brandnetel. Onkruid zou je zeggen maar niets is minder waar. Je leest de blog hier.

Op haar eigen website houdt Thea een tuinblog bij over de werkzaamheden in de kruidentuin. Erg leuk om te lezen!

Heb jij interesse in geneeskrachtige planten? Thea geeft veel leuke cursussen en doe-lessen, zoals bijvoorbeeld de Kruiden Doe Les Voorjaar op 7 april. Je vindt het overzicht van haar aanbod op haar profielpagina.

De helende werking van kinderhaptotherapie

Noam Shalgi is (kinder-)haptotherapeut en trainer bij ‘Ontdek je gevoel, praktijk voor haptonomie’ in Vorden. In een artikel dat hij schreef voor Vakblad Vroeg legt hij uit wanneer Kinderhaptotherapie, een behandelmethode waarbij het gevoel centraal staat, ingezet kan worden.

Zo beschrijft hij een ervaring met een meisje van 6 jaar dat, zonder aanwijsbare oorzaak, weer in haar broek ging plassen. Na een aantal behandelingen was het plasprobleem opgelost.

Je vindt het artikel op de website van Noam Shalgi.

Documentaire 'Het is zo simpel' met Jan Terlouw

"We horen bij de natuur. We maken deel uit van de natuur. Dus is verwoesting van de natuur in zekere zin verwoesting van onszelf."

Een betere wereld achterlaten voor volgende generaties. Dat is de droom en missie van Jan Terlouw. In deze documentaire roept de schrijver, politicus en wetenschapper op tot actie. Want het is zo simpel...

Je kunt de documentaire bekijken via NPO Start.

De Akasha Kronieken: alles behalve zweverig!

Ineke Heitink geeft regelmatig cursussen Akasha kronieken lezen. In een eerdere blog, die je hier vindt, vertelde zij over haar persoonlijke ervaringen met de Akasha kronieken en over wat het lezen van Kronieken jou op kan leveren.

In een nieuwe blog legt ze uit waarom de Akasha Kronieken alles behalve zweverig zijn. Want net zoals op jouw computer alles geregistreerd en opgeslagen wordt, zijn in de Akasha Kronieken de hele geschiedenis van de ervaringen van jouw ziel opgeslagen. Inclusief vorige levens.

Je vindt de blog hier.

Yvonne blij met gewonnen inspiratiesessie met Athilde Whyte

Vorige maand gaf Athilde Whyte een inspiratie sessie weg in deze nieuwsbrief. Yvonne Vruggink uit Hengelo won de sessie. En dit is wat ze ons erover vertelde:

"Het was een mooi, helder, ontspannen, open gesprek in het moment. Athilde luistert geduldig, stelt vragen en sloot af met een enorm verrijkende visie waar ik mijzelf in terugzag maar waar ik nog nèt niet bij kon. Ze heeft een opening gecreëerd waar ik mee aan de slag kan. Athilde brengt passie en inspiratie weer terug op directe no nonsense wijze.
Dankjewel voor dit gratis coach gesprek!"

Op de foto zie je Yvonne (rechts) in gesprek met Athilde (links).

Ben je nieuwsgierig geworden naar Athilde? Neem contact op met haar!

Win een wandelcoach sessie met Winny van Buuren

  • Heb je moeite met het herkennen van jouw grenzen en het uitspreken van jouw behoefte? 
  • Ben je geneigd om te voldoen aan verwachtingen van anderen of wat we denken dat anderen van ons verwachten?
  • Overschrijd je daarbij je eigen grens?

Dan wordt tijd om aan te geven waar jouw grens ligt!

Winny van Buuren helpt je graag met het ontdekken van jouw grens en behoefte. Tijdens een wandelcoach sessie van een uur in het Velhorst krijg je inzicht en tips om je grens te herkennen en deze uit te spreken naar de ander. 

Wil je kans maken op een gratis wandelcoach sessie met Winny? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'wandelen' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 13 april 2018. In de nieuwsbrief van half april wordt de winnaar bekend gemaakt.

Ontvang €5 korting bij bestellen van een Flowee Spijkermat!

In de vorige nieuwsbrief werd een spijkermat van het merk Flowee twv €29,- verloot, beschikbaar gesteld door Linda Brink. Er was veel belangstelling voor deze mat. De gelukkige winnaar is Netty van der Meijde uit Ruurlo. Van harte gefeliciteerd, Netty! Je hebt inmiddels bericht van ons ontvangen.

Baal je dat je niet hebt gewonnen? Bestel er zelf één via de webshop van Linda en ontvang €5,- korting op je Flowee spijkermat! Wil je gebruik maken van de korting bestel je mat dan uiterllijk 8 april 2018 en gebruik de code 'bewustachterhoek'.

Al na 10 minuten op een spijkermat ervaar je een ontspannen gevoel. Door de puntjes op de mat, wordt doorbloeding bevorderd. Ook gaat je lichaam oxytocine en endorfine aanmaken, waardoor je een happy gevoel krijgt.

De spijkermatten zijn er in vele leuke kleurtjes!

Het is een volle nieuwsbrief geworden met hopelijk voor ieder wat wils.

Zoals altijd sluiten we af met de agenda voor de komende twee maanden. Met de groei van Bewust Achterhoek wordt het aanbod aan evenementen en workshops steeds veelzijdiger. Bekijk de agenda onderaan deze mail of via de website.

Ik wens je veel plezier met (paas)eieren zoeken - en eten - dit weekend. Graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek


PS 1: Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!
Wil je de nieuwsbrief liever niet meer ontvangen schrijf je dan uit via de link onderaan.

Agenda overzicht april en mei 2018

Linda Brink Winterswijk

ONDERNEMERS Inspiratie Koffie
WO 27 mei | 10.00-11.30

Winterswijk | Linda Brink
In deze tijd worden we als ondernemer gedwongen om andere oplossingen te zoeken. Zelf zien we niet altijd alle mogelijkheden die er voor ons liggen. Daarom organiseer ik deze Ondernemers Inspiratie Koffie voor de ondernemende vrouw die wil sparren.
Lees verder →

Athilde Whyte in overleg

50 jaar UPS! Gratis webinar
DO 28 mei | 14.00-16.00

in overleg | Athilde Whyte
Mijn leven bestaat uit 50 jaar ups, mijn glas is altijd halfvol namelijk. Als moeder, mentor/coach en levensgenieter heb ik een kleurig leven!Gratis webinar waarin ik mijn allerbelangrijkste levenslessen deel!
Lees verder →

Inge Neijenhuis In je eigen kamer

Speel met de bewegingen van binnen en kom tot vrijer functioneren. Gratis in mei
VR 29 mei | 10.30-11.30

In je eigen kamer | Inge Neijenhuis
Spelen met het vermogen om bewegingen op een nieuwe manier te coördineren. Met aandacht de tijd nemen om logica, richting, combinaties en mogelijkheden te onderzoeken. Een zachte liefdevolle manier om dichtbij jezelf te zijn in deze turbulente tijd.
Lees verder →

Linda Brink Vanuit huis

RELAX 10 daagse
MA 01 jun | 00.00-00.00

Vanuit huis | Linda Brink
In deze tijd van het Corona virus, kan ontspannen en je hoofd even helemaal tot rust laten komen een uitdaging zijn. Juist nu we het eigenlijk hard nodig hebben, rennen we de hele dag door. Ontspan je 10 dagen met me mee?
Lees verder →

Athilde Whyte thuis

Zichtbaar worden én blijven op Facebook
DI 02 jun | 09.30-11.30

thuis | Athilde Whyte
Zichtbaar worden en blijven op Facebook. Je krijgt inzicht in het Facebook algoritme, gerichte tips en adviezen om je facebook pagina te optimaliseren, tijdens een volledig op jullie branche/vakgebied gerichte workshop.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Online of Doetinchem

JUNI-sessie, thema: Escape from the Prison of your Mind
WO 03 jun | 00.00-00.00

Online of Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Onderzoek voor verandering: Inquiry-based coaching (The Work) biedt je een alternatief voor stress en lijden. Zelfreflectie voor prettig leven. Ervaar en leer. --- radicaal, realistisch, praktisch, zelf-versterkend en relatie-versterkend ---
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

Ontwikkel je intuïtie
WO 03 jun | 20.00-21.30

Winterswijk | Linda Brink
Hoe meer je ontwikkelt en elke dag verbinding maakt met je hart, hoe meer rust in je hoofd. En heel eerlijk, eigenlijk is het helemaal niet moeilijk. Je hebt alleen wel de juiste tools nodig. Zo krijg je meer rust in je hoofd en leef je in vetrouwen
Lees verder →

Athilde Whyte Toldijk

Netwerkcafé Bewust Achterhoek voor bewuste ondernemers en professionals
DO 04 jun | 10.00-12.30

Toldijk | Athilde Whyte
Tussen 10 en 12 uur vindt een netwerkcafé van Bewust Achterhoek plaats bij Lara van De Rode Beuken in Toldijk. Kom gezellig bijpraten met collega professionals onder het genot van een kopje koffie of thee en heerlijke lunch!
Lees verder →

Athilde Whyte thuis

Bewust Sapvastenkuur, 11 dagen
VR 05 jun | 07.00-11.00

thuis | Athilde Whyte
Er zijn verschillende redenen waarom een Sapvastenkuur een gezonde en bewuste keus is! Afvalstoffen kwijt raken, je stofwisseling een boost geven, je weerstand verhogen, afslanken en dichter bij jezelf komen. Kleine groep, maximaal 12 deelnemers.
Lees verder →

Athilde Whyte in overleg

50 jaar UPS! Gratis webinar
ZA 06 jun | 11.00-13.00

in overleg | Athilde Whyte
Mijn leven bestaat uit 50 jaar ups, mijn glas is altijd halfvol namelijk. Als moeder, mentor/coach en levensgenieter heb ik een kleurig leven!Gratis webinar waarin ik mijn allerbelangrijkste levenslessen deel!
Lees verder →

Judith Kars Zutphen

Mindfulness & Communicatie
ZA 06 jun | 9.30-22.

Zutphen | Judith Kars
Deze communicatietraining begint met afstemmen en luisteren naar jezelf. Van daaruit open je je voor de ander. Zo wordt communiceren een dans spreken, luisteren en ervaren met al je zintuigen. Je leert vertrouwen op dat wat er opkomt
Lees verder →

Lieke Deelstra Zutphen

Sprookje~'Er was eens...' ~ autobiografisch schrijven
ZO 14 jun | 10.30-16.30

Zutphen | Lieke Deelstra
Sprookjes zijn oerverhalen. Sprokkels, sages en legenden.Beelden van de ziel die tot leven komen en waar wij ons aan kunnen spiegelen. Ontdek de werking van sprookjes en symbolische beelden.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem)

Licht Cirkel
MA 15 jun | 19.30-22.00

Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem) | Karlista Fontijn
Vind je het ook leuk met spiritualiteit bezig te zijn, samen met gelijkgestemden? En je spirituele gaven te ontwikkelen? Kom meedoen. We gaan iedere avond weer nieuwe dingen beleven en het is ook fijn ervaringen met gelijkgestemden uit te wisselen.
Lees verder →

Athilde Whyte in overleg

50 jaar UPS! Gratis webinar
WO 17 jun | 10.00-12.00

in overleg | Athilde Whyte
Mijn leven bestaat uit 50 jaar ups, mijn glas is altijd halfvol namelijk. Als moeder, mentor/coach en levensgenieter heb ik een kleurig leven!Gratis webinar waarin ik mijn allerbelangrijkste levenslessen deel!
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk op dinsdagavond of Wageningen op zondag overdag

Mediumschap en Trance Healing Deel 3 Therapeut® data verzet
DI 23 jun | 19.00-22.15

Toldijk op dinsdagavond of Wageningen op zondag overdag | Karlista Fontijn
SamenvattingNa deze opleiding kun je een gedegen therapeutisch mediumschap consult geven en ben je na het behalen van het examen in het bezit van diploma Mediumschap & Trance Healing Therapeut®.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Kruiden Doe Les zomer
DO 25 jun | 10.00-12.30

Halle | Thea van Hoof
Praktische kruidenworkshops met de kruiden van het seizoen. De workshops worden gegeven in blokken van twee, met telkens drie weken er tussen. Zo zie je alle stadia in het productieproces van plant tot zalf, olie of siroop voor de huisapotheek.
Lees verder →

Athilde Whyte Zutphen

Netwerkcafé Bewust Achterhoek voor bewuste ondernemers en professionals
VR 26 jun | 10.00-12.30

Zutphen | Athilde Whyte
Tussen 10 en 12 uur vindt een netwerkcafé van Bewust Achterhoek plaats bij Tessa’s Place in Zutphen! Kom gezellig bijpraten met collega professionals onder het genot van een kopje koffie of thee.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk

Rite of the womb
ZA 04 jul | 10.30-16.30

Toldijk | Karlista Fontijn
Een prachtige inwijding waarbij een ongelofelijke vrouwelijke kracht vrij komt. Je gaat via meditatie terug naar de baarmoeder, de plek van creatie en geboorte van het leven. Via healing en blessing wordt de vrouwelijke kracht gereactiveerd.
Lees verder →

Athilde Whyte Winterswijk

Netwerkcafé Bewust Achterhoek voor bewuste ondernemers en professionals
DI 07 jul | 10.00-12.30

Winterswijk | Athilde Whyte
Tussen 10 en 12 uur vindt een netwerkcafé van Bewust Achterhoek plaats in de omgeving van Winterswijk. Kom gezellig bijpraten met collega professionals onder het genot van een kopje koffie of thee.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk

3 daagse Opleiding Spirituele & Intuïtieve Ontwikkeling
ZA 11 jul | 10.00-16.30

Toldijk | Karlista Fontijn
Deze 3 daagse opleiding Spirituele en Intuïtieve Ontwikkeling is een complete opleiding om je de beginselen van spiritualiteit eigen te maken. Je leert weer contact te maken met je eigen gevoel.
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek