Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Is persoonlijk geluk belangrijker dan het redden van de aarde? En: een netelige kwestie, win een wandelcoachsessie, korting op een spijkermat...

Aanstaande zomer is het 5 jaar geleden dat ik contact zocht met professionals en ondernemers op het gebied van persoonlijke groei, gezondheid, welzijn en duurzaamheid. Inmiddels zijn meer dan 130 aanbieders uit de Achterhoek te vinden op de website van Bewust Achterhoek.

Wat me is opgevallen de afgelopen jaren is dat het gemakkelijker is aandacht te krijgen voor de onderwerpen persoonlijke groei, gezondheid en welzijn. Het onderwerp duurzaamheid echter, is niet zo 'sexy', zeg maar.

Inmiddels begrijp ik dat wij als mens vooral bezig zijn met onszelf en de nabije toekomst. De vraag 'hoe word ik gelukkig' vinden we belangrijk. Veel belangrijker dan ons bezig te houden met het behoud van de aarde voor volgende generaties.

Het schijnt ook dat onze hersenen vooral gericht zijn op het 'nu' en niet met belangen die pas over langere tijd relevant zijn. Je schijnt je hersenen wel te kunnen trainen.

Dat werd uitgelegd in de mooie en boeiende documentaire 'Het is zo simpel' met Jan Terlouw, die ik afgelopen week zag. Je vindt de link in deze nieuwsbrief.

Het is weer een volle nieuwsbrief geworden. Veel lees- èn kijkplezier gewenst!

In deze nieuwsbrief:

  • Help jezelf met kruiden van het seizoen - voorjaar
  • De helende werking van kinderhaptotherapie
  • Documentaire 'Het is zo simpel' met Jan Terlouw
  • De Akasha Kronieken: alles behalve zweverig!
  • Yvonne blij met gewonnen prijs, een inspiratiesessie met Athilde Whyte
  • Win een wandelcoach sessie met Winny van Buuren
  • Ontvang €5 korting bij bestellen van een Flowee Spijkermat!
  • De agenda voor april en mei 2018

Help jezelf met kruiden van het seizoen - voorjaar

Thea van Hoof bereidt zalven, huidoliën en tincturen op natuurlijke basis voor de huisapotheek en zelfzorg. Met kruiden uit eigen tuin. In een reeks blogs deelt zij - voor elk seizoen - wetenswaardigheden over een kruid.

Deze keer gaat het over de brandnetel. Onkruid zou je zeggen maar niets is minder waar. Je leest de blog hier.

Op haar eigen website houdt Thea een tuinblog bij over de werkzaamheden in de kruidentuin. Erg leuk om te lezen!

Heb jij interesse in geneeskrachtige planten? Thea geeft veel leuke cursussen en doe-lessen, zoals bijvoorbeeld de Kruiden Doe Les Voorjaar op 7 april. Je vindt het overzicht van haar aanbod op haar profielpagina.

De helende werking van kinderhaptotherapie

Noam Shalgi is (kinder-)haptotherapeut en trainer bij ‘Ontdek je gevoel, praktijk voor haptonomie’ in Vorden. In een artikel dat hij schreef voor Vakblad Vroeg legt hij uit wanneer Kinderhaptotherapie, een behandelmethode waarbij het gevoel centraal staat, ingezet kan worden.

Zo beschrijft hij een ervaring met een meisje van 6 jaar dat, zonder aanwijsbare oorzaak, weer in haar broek ging plassen. Na een aantal behandelingen was het plasprobleem opgelost.

Je vindt het artikel op de website van Noam Shalgi.

Documentaire 'Het is zo simpel' met Jan Terlouw

"We horen bij de natuur. We maken deel uit van de natuur. Dus is verwoesting van de natuur in zekere zin verwoesting van onszelf."

Een betere wereld achterlaten voor volgende generaties. Dat is de droom en missie van Jan Terlouw. In deze documentaire roept de schrijver, politicus en wetenschapper op tot actie. Want het is zo simpel...

Je kunt de documentaire bekijken via NPO Start.

De Akasha Kronieken: alles behalve zweverig!

Ineke Heitink geeft regelmatig cursussen Akasha kronieken lezen. In een eerdere blog, die je hier vindt, vertelde zij over haar persoonlijke ervaringen met de Akasha kronieken en over wat het lezen van Kronieken jou op kan leveren.

In een nieuwe blog legt ze uit waarom de Akasha Kronieken alles behalve zweverig zijn. Want net zoals op jouw computer alles geregistreerd en opgeslagen wordt, zijn in de Akasha Kronieken de hele geschiedenis van de ervaringen van jouw ziel opgeslagen. Inclusief vorige levens.

Je vindt de blog hier.

Yvonne blij met gewonnen inspiratiesessie met Athilde Whyte

Vorige maand gaf Athilde Whyte een inspiratie sessie weg in deze nieuwsbrief. Yvonne Vruggink uit Hengelo won de sessie. En dit is wat ze ons erover vertelde:

"Het was een mooi, helder, ontspannen, open gesprek in het moment. Athilde luistert geduldig, stelt vragen en sloot af met een enorm verrijkende visie waar ik mijzelf in terugzag maar waar ik nog nèt niet bij kon. Ze heeft een opening gecreëerd waar ik mee aan de slag kan. Athilde brengt passie en inspiratie weer terug op directe no nonsense wijze.
Dankjewel voor dit gratis coach gesprek!"

Op de foto zie je Yvonne (rechts) in gesprek met Athilde (links).

Ben je nieuwsgierig geworden naar Athilde? Neem contact op met haar!

Win een wandelcoach sessie met Winny van Buuren

  • Heb je moeite met het herkennen van jouw grenzen en het uitspreken van jouw behoefte? 
  • Ben je geneigd om te voldoen aan verwachtingen van anderen of wat we denken dat anderen van ons verwachten?
  • Overschrijd je daarbij je eigen grens?

Dan wordt tijd om aan te geven waar jouw grens ligt!

Winny van Buuren helpt je graag met het ontdekken van jouw grens en behoefte. Tijdens een wandelcoach sessie van een uur in het Velhorst krijg je inzicht en tips om je grens te herkennen en deze uit te spreken naar de ander. 

Wil je kans maken op een gratis wandelcoach sessie met Winny? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'wandelen' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 13 april 2018. In de nieuwsbrief van half april wordt de winnaar bekend gemaakt.

Ontvang €5 korting bij bestellen van een Flowee Spijkermat!

In de vorige nieuwsbrief werd een spijkermat van het merk Flowee twv €29,- verloot, beschikbaar gesteld door Linda Brink. Er was veel belangstelling voor deze mat. De gelukkige winnaar is Netty van der Meijde uit Ruurlo. Van harte gefeliciteerd, Netty! Je hebt inmiddels bericht van ons ontvangen.

Baal je dat je niet hebt gewonnen? Bestel er zelf één via de webshop van Linda en ontvang €5,- korting op je Flowee spijkermat! Wil je gebruik maken van de korting bestel je mat dan uiterllijk 8 april 2018 en gebruik de code 'bewustachterhoek'.

Al na 10 minuten op een spijkermat ervaar je een ontspannen gevoel. Door de puntjes op de mat, wordt doorbloeding bevorderd. Ook gaat je lichaam oxytocine en endorfine aanmaken, waardoor je een happy gevoel krijgt.

De spijkermatten zijn er in vele leuke kleurtjes!

Het is een volle nieuwsbrief geworden met hopelijk voor ieder wat wils.

Zoals altijd sluiten we af met de agenda voor de komende twee maanden. Met de groei van Bewust Achterhoek wordt het aanbod aan evenementen en workshops steeds veelzijdiger. Bekijk de agenda onderaan deze mail of via de website.

Ik wens je veel plezier met (paas)eieren zoeken - en eten - dit weekend. Graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek


PS 1: Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!
Wil je de nieuwsbrief liever niet meer ontvangen schrijf je dan uit via de link onderaan.

Agenda overzicht april en mei 2018

Marinda van Hierden Zutphen - Wijk Leesten

Ervaar de magie van SoulCollage® - een cadeautje aan jezelf.
WO 20 nov | 19.30-22.00

Zutphen - Wijk Leesten | Marinda van Hierden
Vind je het leuk om op een creatieve, intuïtieve, praktische, leuke en verdiepende manier meer over jezelf te ontdekken? Dan is SoulCollage® iets voor jou! Maak nu gebruik van de Bewust Achterhoek Deal en meld je, tegen een aantrekkelijk tarief, aan!
Lees verder →

Marinda van Hierden Zutphen - Wijk Leesten

Ervaar de magie van SoulCollage® - een cadeautje aan jezelf.
WO 20 nov | 19.30-22.00

Zutphen - Wijk Leesten | Marinda van Hierden
Vind je het leuk om op een creatieve, intuïtieve, praktische, leuke en verdiepende manier meer over jezelf te ontdekken? Dan is SoulCollage® iets voor jou!Maak nu gebruik van de Bewust Achterhoek Deal en meld je aan. Ervaar de magie van SoulCollage®
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

Inspiratie-avond De kunst van het loslaten
DO 21 nov | 20.00-21.30

Winterswijk | Linda Brink
In een gemoedelijke huiskamersfeer geeft Linda een lezing over loslaten. Loslaten van verdriet en pijn kan lastig. Linda laat je zien door vanuit een ander gezichtspunt te kijken naar de situatie en jezelf, loslaten gemakkelijker kan.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Dru Yoga: ervaar ook de kracht van zachte beweging! Meedoen wanneer jij wil.
DO 21 nov | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Dru Yoga is een zachte vloeiende vorm van yoga gericht op het weer laten stromen van geblokkeerde energie. Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig. Je kunt op elk moment instromen en beginnen met een kennismakingsles.
Lees verder →

Julia van Ditshuizen Lochem

Workshop 'Ondernemen met aandacht en focus'
DI 26 nov | 09.30-12.30

Lochem | Julia van Ditshuizen
Hoe houd jij alle ballen in de lucht als ondernemer? Hoe zorg je voor een betere balans tussen werk en privé? In deze workshop krijgen deelnemers handvatten voor de organisatorische kant van het ondernemerschap. En dat levert tijd èn energie op!
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk op dinsdagavond of Wageningen op zondag overdag

Mediumschap en Trance Healing Deel 1 Basis®
ZO 01 dec | 19.00-22.

Toldijk op dinsdagavond of Wageningen op zondag overdag | Karlista Fontijn
Met deze prachtige opleiding leer je om contact te maken met spirit en om de boodschappen helder te kunnen overbrengen naar praktische inzichten. We maken o.a. een combinatie van zowel reading als healing maar er is nog veel meer.........
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Dru Yoga mantra-avond: elke 1e vrijdag van de maand
VR 06 dec | 20.00-21.30

Zutphen | Ans Hoogland
Een heerlijke avond om te landen in je lijf en je hart, te genieten van klank en stilte, te voelen dat je leeft en verbonden bent. Je hoeft niet te kunnen zingen om mee te doen! Tijdig aanmelden is aanbevolen.
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

HSP kom in je kracht training
VR 06 dec | 00.00-00.00

Winterswijk | Linda Brink
Wil je relaxt de feestdagen door, zonder overprikkeld te worden van alle imput van je omgeving of werk?. Doe dan nu nog mee met deze online training incl. twee coachingsgesprekken en ga relaxt de feestdagen in.
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

Zen in December
MA 09 dec | 20.00-21.30

Winterswijk | Linda Brink
Een cadeautje voor jezelfMet de Sinterklaasgekte en de drukte rondom kerst, kun je je gestrest of onrustig voelen. Wanneer je contact maakt met je hart, begint bezinning als vanzelf.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem)

Licht Cirkel
MA 09 dec | 19.30-22.00

Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem) | Karlista Fontijn
Vind je het ook leuk met spiritualiteit bezig te zijn, samen met gelijkgestemden? En je spirituele gaven te ontwikkelen? Kom meedoen. We gaan iedere avond weer nieuwe dingen beleven en het is ook fijn ervaringen met gelijkgestemden uit te wisselen.
Lees verder →

Athilde Whyte Apeldoorn

FLOW's reset Yourself
DO 12 dec | 10.00-16.00

Apeldoorn | Athilde Whyte
Na deze intensieve dag is jouw leven blijvend verandert. Jij weer weer wie je bent en waarom je hier bent. Wat jij ‘te doen’ hebt. Je bent weer terug op je pad en de route naar je hart. Nog 4 plaatsen beschikbaar
Lees verder →

Saskia Juijn omgeving Winterswijk

Geef een cadeautje! - Besloten netwerkbijeenkomst in decembersfeer
VR 13 dec | 10.00-12.30

omgeving Winterswijk | Saskia Juijn
We sluiten het ondernemersjaar 2019 af met een gezellige cadeautjes-ochtend voor aangesloten aanbieders only. Kom naar Winterswijk om te delen, te ontvangen en te ontmoeten onder het genot van een kop koffie of thee met lekkernijen. Doe mee!
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk

Trance Mediumschap Deel 1 (3 dagen)
ZA 21 dec | 10.00-17.00

Toldijk | Karlista Fontijn
Je leert o.a. verschillende trance staten herkennen, een consult te geven vanuit Spirit en trance healing te geven. De opleiding is zowel voor mensen met enige ervaring als voor gevorderden in het werken met energie.
Lees verder →

Judith Kars Zutphen

Anders omgaan met stress (mindfulness)
DO 09 jan | 19.00-21.30

Zutphen | Judith Kars
Een cursus mindfulness inclusief stiltedag. In een kleine groep van maximaal acht deelnemers leer je jezelf kennen. Je oefent samen. Al doende ontdek je jouw manier om ruimte te scheppen in je hoofd en je hart.
Lees verder →

Karin Meerman Doetinchem

Leesclub Boeken voor geluk | Leven met de wind mee van Jelle Hermus
WO 15 jan | 10.00-11.30

Doetinchem | Karin Meerman
De leesclub Boeken voor geluk is voor vrouwen zoals jij. Samen inspirerende boeken lezen, maar ook je eigen leven ernaast houden. Wat raakt je en welke vertaalslag wil je maken? Een moment voor jezelf, een ochtend die je inspireert.
Lees verder →

Anita Eeltink Aalten

Grip op je eetgedrag (info avond)
DO 16 jan | 20.00-21.30

Aalten | Anita Eeltink
Verantwoord eten zonder te lijnen? Dat lukt met Grip op je eetgedrag. Bezoek de informatie avond over dit unieke begeleidingsprogramma. Gratis en vrijblijvend!
Lees verder →

Karin Meerman Doetinchem

Leesclub Boeken voor geluk | Think and Grow Rich van Michael Pilarczyk
DO 16 jan | 20.00-21.30

Doetinchem | Karin Meerman
De leesclub Boeken voor geluk is voor vrouwen zoals jij. Samen inspirerende boeken lezen, maar ook je eigen leven ernaast houden. Wat raakt je en welke vertaalslag wil je maken? Een moment voor jezelf, een avond die je inspireert.
Lees verder →

Ineke Heitink Nu ook in Duiven bij Ruben Robijn.

De Akasha Kronieken leren lezen: Een weldaad voor je ziel.
VR 17 jan | 10.00-16.00

Nu ook in Duiven bij Ruben Robijn. | Ineke Heitink
De Akasha Kronieken leren lezen Voor jezelf en op professioneel basisDeze 3 dagen geven je een stevige basis om zelfstandig te kunnen werken in de Akasha Kronieken.
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek