Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Gezonde landbouw in de Achterhoek - Win een inspiratiesessie

Time flies, when you're having fun, zeggen ze. Wel, die tijd vliegt ook als je griep hebt. Want na een week in bed werd het alweer snel tijd voor het samenstellen van een nieuwe editie van de nieuwsbrief. Gelukkig is er altijd van alles te melden, dus hier is ie.

Veel leesplezier!

In deze nieuwsbrief:

  • Drie tips bij chronische klachten bij kinderen
  • Gezonde Landbouw in de Achterhoek
  • Terugblik Ervaringsavond 'Door welke bril kijk jij?'
  • Win een inspiratiesessie met Athilde Whyte
  • De agenda voor februari en maart 2018

3 Tips bij chronische klachten bij kinderen

Soms zitten kinderen lange tijd niet goed in hun vel. Denk aan huilbaby’s, kinderen met slaapproblemen, vermoeidheid, autisme, onrust of spanningen op school of thuis.

Dit kan heel frustrerend zijn voor je kind, maar ook voor jou als ouder. Wat kun jij zelf doen als je kind chronische klachten heeft? Anneke Stuij geeft drie tips in deze blog.

Gezonde Landbouw in de Achterhoek

Op 2 maart 2018 spreekt GroenLinks kamerlid Rik Grashoff over landbouw op een bijeenkomst op Biologische boerderij Urtica De Vijfsprong aan de Reeoordweg 2a in Vorden. Hij pleit voor landbouw die meer rekening houdt met de natuur. De Achterhoekse landbouw kan hierin voorloper worden. 

Tijdens deze middag wordt er ook een fragment vertoont uit de film “Bodemboeren”. Gerjo Koskamp van biologische  boerderij “Ruimzicht” in Halle zal een toelichting geven. Ook zijn er rondleidingen op de biologische zorgboerderij De Vijfsprong.

Vind jij gezonde landbouw en voeding ook zo belangrijk? Kom dan naar deze middag. Kijk hier voor het gehele programma.

De bijeenkomst wordt georganiseerd door de GroenLinks-afdelingen Bronckhorst en Lochem maar je bepaalt natuurlijk straks zelf op welke partij je stemt :-)

Terugblik Ervaringsavond 'Door welke bril kijk jij?'

Op maandagavond 5 februari vond de eerste workshopproeverij van Bewust Achterhoek plaats in het Inloophuis Oude IJssel in Doetinchem. Doelstelling van dit evenement was om de nieuwsbrieflezer en iemand uit hun netwerk op een laag drempelige manier kennis te laten maken met Bewust Achterhoek en een aantal van haar aanbieders. Het thema van de avond was “Door welke bril kijk jij?”.

In miniworkshops van drie maal een half uur werkten de gasten onder leiding van Tonny van Deudekom, Guy Andreoli en Friedy Wisselink in kleine groepen in een knusse, huiselijke ambiance. Zo konden mensen echt ervaren wat begrippen als mindfulness, perspectief en energiewerk inhouden. 

Na de pauze was er een kleinkunstvoorstelling van Gerdy van der Graaf. “Help de mantelzorger verzuipt” is een hilarische zelfanalyse van een worstelende hulpverlener, smachtend naar visie ;-). Het bevrijdende Lanterfantlied aan het einde werd uitbundig mee gezongen door de aanwezigen.

Ook was er aandacht voor de plaats en functie van het Inloophuis Oude Ijssel, een veilige plek waar kankerpatiënten en hun naasten een luisterend oor vinden. We kijken met tevredenheid terug op deze avond.

Win een inspiratiesessie met Athilde Whyte

Doe jij wat je echt graag wilt? Ben je gelukkig met het leven dat je leeft? 

De komende weken kun je kans maken op een inspiratiesessie met Athilde Whyte, coach voor ondernemende mensen, om deze vragen te onderzoeken. En te ontdekken wat je kunt doen om meer flow in je leven te krijgen. Zodat jij met nieuwe energie en inspiratie dat gaat doen wat je echt wilt en waar je heel goed in bent.

Athilde is een gedreven, warme vrouw met veel passie voor wat ze doet. Ze weet snel de vinger op de zere plek te leggen en je inzicht te geven. Ze durft je ook te confronteren en geeft goede werkbare tips waar je mee verder kunt. Ze coacht met en vanuit haar hart.

Wil je kans maken op een gratis inspiratiesessie met Athilde? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'flow' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 27 februari 2018. In de nieuwsbrief van begin maart 2018 wordt de winnaar bekend gemaakt.

Lees hier meer over Athilde Whyte en haar praktijk.


PS: De afgelopen weken mochten we een gratis sessie energetische therapie met Krista Aalbrecht van Praktijk Ik Voel Me Fijn verloten. Deze sessie is gewonnen door Anita Jansen uit Zeddam. Van harte gefeliciteerd, Anita!

Heb je niet gewonnen? Je kunt natuurlijk zelf een afspraak maken met Krista! Wil je op een laagdrempelige manier kennismaken met Krista en energetische therapie dan kun je elke 2e donderdag in de maand tussen 10 en 13 uur in de sfeervolle Newage-kadoshop Koko-pelli in Dieren bij Krista terecht voor een korte Quantum-Touch sessie (max. 20 minuten). Meer informatie vind je op haar website.

Zoals altijd sluiten we af met de agenda voor de komende twee maanden. Bekijk de agenda onderaan deze mail of via de website.

Graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek


PS 1: Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!
Wil je de nieuwsbrief liever niet meer ontvangen schrijf je dan uit via de link onderaan.

Agenda overzicht februari en maart 2018

Winny Van Buuren Lochem

Seizoenswandeling Vrienden van Velhorst
ZO 21 jul | 14.00-16.00

Lochem | Winny Van Buuren
Als lid van Vrienden van Velhorst kun je met je gezin deelnemen aan de educatieve seizoenswandelingen. Tijdens deze wandelingen krijg je uitleg over de teelt, de werkzaamheden op het bedrijf, de onderzoeken die verricht worden en nog veel meer.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Dru Yoga: ook in juli en augustus!
MA 22 jul | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Dru Yoga is een zachte vloeiende vorm van yoga gericht op het weer laten stromen van geblokkeerde energie. Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig. Je kunt op elk moment instromen en beginnen met een kennismakingsles.
Lees verder →

Susanna Redeker Wichmond

Kennismakingsaanbod
MA 22 jul | 00.00-00.00

Wichmond | Susanna Redeker
Kom kennismaken met nieuwe locatie van mijn praktijk in Wichmond!
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Wehl

Vrij Schilderen 5 lessen: Plezier in Experiment!
DI 23 jul | 14.00-16.00

Wehl | Marianne L. van der Meer
cursus VRIJ SCHILDEREN - PLEZIER IN EXPERIMENT! Aan de slag met verf en kwast (en wat je verder nodig vindt).Geen voorkennis nodig.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Creatief met Kruiden
DI 23 jul | 10.00-20.00

Halle | Thea van Hoof
Drie dagen vakantie in de kruidentuin van Betula Kruiden. Praktische kruidenworkshops in de ochtenden, creatieve workshops 's middags. In de avond gezellige ontspannen activiteiten. Deskundige begeleiding.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
DO 25 jul | 10.00-16.30

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Stress management in privé en professie! Doe mee aan de workshop of aan de special 'Kritiek, onbegrip en communicatie'. Oefen je in de waarschijnlijk meest nuttige vaardigheid die je ooit zult leren: Byron Katie’s onderzoek The Work.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
VR 16 aug | 10.00-16.30

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Stress management in privé en professie! Doe mee aan de workshop of aan een special voor professionals in onderwijs, zorg en hulpverlening rond 'Grenzen stellen, adviseren, overdracht en tegenoverdracht'.
Lees verder →

Veronica Holtslag Zevenaar

Adempauze wandeling
ZA 24 aug | 9.00-11.00

Zevenaar | Veronica Holtslag
Opladen, afkicken en tot rust komen. Geen zweverig gedoe, maar met aandacht in de natuur zijnen voelen wat het met je doet. Grotendeels in stilte. Maar als je wilt is er ook ruimte om ervaringen te delen. Bewust beleven en in het NU zijn.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Dru Yoga: ervaar ook de kracht van zachte beweging! Meedoen wanneer jij wil.
MA 02 sep | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Dru Yoga is een zachte vloeiende vorm van yoga gericht op het weer laten stromen van geblokkeerde energie. Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig. Je kunt op elk moment instromen en beginnen met een kennismakingsles.
Lees verder →

 Doetinchem

Beter leren omgaan met (dreigende) conflicten en weerstanden. We werken met je eigen voorbeelden
VR 06 sep | 19.00-22.00

Doetinchem

Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Kruidencursus Van top tot teen
ZA 07 sep | 10.00-12.30

Halle | Thea van Hoof
In deze cursus van 10 lessen gaan we wat dieper in op de theorie achter het gebruik van geneeskrachtige planten, en leren we hoe we veilig en effectief gebruik kunnen maken van de heilzame werking van planten voor onszelf en onze gezinsleden.
Lees verder →

Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen Warnsveld (bij Zutphen)

Dansende Voeten
ZA 07 sep | 20.00-23.00

Warnsveld (bij Zutphen) | Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen
Dansen op blote voeten met DJ Harm, de 1ᵉ zaterdag v.d. maand in het Cultureel Centrum Het Nut in Warnsveld bij Zutphen, met levendige muziek uit alle windstreken.
Lees verder →

Martijn en Agnetha Stevens Spankeren

Eerste opleidingsdag opleiding Sjamanistisch Healer (zaterdaggroep)
ZA 07 sep | 09.30-16.00

Spankeren | Martijn en Agnetha Stevens
Op zoek naar een opleiding Sjamanistisch Healer? Wij geven een diepgaande opleiding sjamanisme. Tijdens de opleiding leer je om de harmonie in jezelf en je omgeving te herstellen. Je ontvangt inwijdingen en je gaat met healing technieken aan de slag
Lees verder →

Saskia Juijn Vierakker

Bewust Achterhoek inspiratiewandeling
ZA 07 sep | 10.00-12.00

Vierakker | Saskia Juijn
Bewust Achterhoek organiseert een wandeling voor iedereen die bewust(er) wil leven en graag gelijkgestemden ontmoet. Vandaag wandelen we onder begeleiding van wandelcoach Annemiek van der Velden in Natuurgebied Hackfort. Wandel je ook mee?
Lees verder →

Veronica Holtslag Zevenaar

Adempauze avond
MA 09 sep | 19.00-20.15

Zevenaar | Veronica Holtslag
Jezelf 8x 75 minuten onderdompelen in een oase van rust. Hoe fijn is dat? Geen zweverig gedoe, gewoon met beide voeten op de grond.
Lees verder →

Lieke Deelstra Zutphen

Kennismakings workshop autobiografisch schrijven
WO 11 sep | 10.00-12.00

Zutphen | Lieke Deelstra
Autobiografisch schrijven kennismakings workshop. Op woensdagochtend 11 september en 18 september 2019 van 10.00-12.00 uur kun je deelnemen aan een kennismakingsworkshop levensverhalen schrijven.
Lees verder →

Judith Kars Zutphen

Training Mindfulness (mbsr)
DO 12 sep | 19.30-22.00

Zutphen | Judith Kars
Leer jezelf kennen met deze cursus mindfulness in Zutphen. In een serie van acht bijeenkomsten volg je het programma mindfulness based stress reduction (mbsr). Veel aanvullende zorgverzekeringen geven een vergoeding.
Lees verder →

Lieke Deelstra Zutphen

Kennismakings workshop autobiografisch schrijven
WO 18 sep | 10.00-12.00

Zutphen | Lieke Deelstra
Autobiografisch schrijven kennismakings workshop. Op woensdagochtend 11 september en 18 september 2019 van 10.00-12.00 uur kun je deelnemen aan een kennismakingsworkshop levensverhalen schrijven.
Lees verder →

Anita Eeltink Aalten

Grip op je eetgedrag (info avond)
WO 18 sep | 20.00-21.30

Aalten | Anita Eeltink
Verantwoord eten zonder te lijnen? Dat lukt met Grip op je eetgedrag. Bezoek de informatie avond over dit unieke begeleidingsprogramma. Gratis en vrijblijvend!
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek