Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Zorg goed voor jezelf - Duurzaam geld - Wenscadeaus - Agenda

Het is alweer december. Een maand van nog even hard er tegenaan, of vooral afronden en vertragen.

Een maand waarin veel mensen genieten van samenzijn met Sinterklaas en Kerst en waarin andere mensen zich juist eenzaam voelen. Omdat ze alleen zijn. Of zich alleen voelen, te midden van al die 'gezelligheid'.

Ik zou zeggen, zorg goed voor jezelf. Doe geen dingen die je niet wilt en maak het fijn voor jezelf. Misschien vind je in deze nieuwsbrief een aanbieder of activiteit die je kan steunen of inspireren. Ik wens je veel leesplezier!

In deze nieuwsbrief:

  • Kies voor groene energie en een duurzame bank
  • Geef prachtige wenscadeus met de Sint en Kerst
  • Win een tarot kaartlegging met Mieke Scholten
  • Winnaars coachings sessies met Jelien Lammers en een/jouw hond
  • Nieuw aangesloten bij Bewust Achterhoek
  • De agenda voor december 2017 en januari 2018

Kies voor groene energie en een duurzame bank

Veel energieleveranciers en banken houden weinig rekening met ons klimaat en milieu, en lappen vrede aan hun laars. Maar duurzaam energie opwekken kan, bewijzen de 9 voorlopers uit de energie-ranking van WISE, Consumentenbond, Greenpeace en Natuur&Milieu. En in de Eerlijke Bankwijzer van Amnesty International, FNV, Milieudefensie, Oxfam Novib, PAX en World Animal Protection wordt duidelijk dat duurzaam bankieren ook mogelijk is.  

Het zou mooi zijn als meer consumenten overstappen op groene energie en een duurzame bank. Het bedrijfsleven zou daarmee een duidelijk signaal krijgen. Van 7 t/m 17 december organiseert Milieuorganisatie WISE daarom de overstap10daagse waarin consumenten worden uitgenodigd massaal over te stappen naar de duurzame alternatieven. 

Op www.overstap10daagse.nl wordt het overstappen heel gemakkelijk gemaakt. En bovendien worden onder de deelnemers prachtige duurzame prijzen verloot. Denk aan een isoleerpakket van TonZon, proefabonnementen op Genoeg!-magazine of prachtige rugzakken van Patagonia.

Wil jij ook binnen een paar klikken een groot verschil maken voor klimaat, milieu, vrede en nog veel meer? Ga naar www.overstap10daagse.nl en regel het! Al overgestapt in het verleden? Ook dan maak jij kans op de mooie prijzen!

Geef prachtige wenscadeus met de Sint en Kerst

Caroline Smeets van Cadeaus met een Missie laat producten maken in werkplaatsen, dagbestedingen, zorgboerderijen, textielateliers en andere werkplekken waar mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt werken. Want ook al ben je trager dan gemiddeld, werkt je lichaam niet helemaal mee of zijn teveel prikkels te vermoeiend, ook dan kun je mooie producten maken van goede kwaliteit.

De trotse makers maken nu ook wenscadeaus. Dit zijn cadeautjes die mooi zijn verpakt met een bijpassend wensje. Op dit moment kun je kiezen uit 4 verschillende wenscadeaus. Een boeddhazeepje die slechte invloeden buiten de deur houdt, een stapelkaars van hartjes om van te genieten, een gelukskaars met echt muntgeld voor een beetje geluk en een geluksballon om een wens (aan het touwtje vastgeknoopt) te krijgen en te ontstressen. 

Bij Winkel & Zo in Varsseveld zijn de wenscadeaus te koop. Op deze manier hebben nog meer trotse makers werk en kunnen nog meer klanten blij worden van cadeaus!

Wil je meer weten over Cadeaus met een Missie, check dan hier het profiel van Caroline Smeets of ga naar de website.

Win een tarotlegging door Mieke Scholten

Het leven is een reis, waarin je van alles tegenkomt onderweg. De route bepaal je zelf, maar soms twijfel je welke afslag je moet nemen. En misschien is het zelfs soms beter niet de bestaande wegen te volgen, maar je eigen pad te maken.

Een tarotlegging kan je helpen inzicht te krijgen in je route, als een reisgids.

Hoe het werkt? Met een vraag in je hoofd worden de kaarten geschud, en vervolgens trek jij er een aantal uit, die in een bepaald patroon worden neergelegd. Aan de hand van de kaarten en hun positie en door erover in gesprek te gaan met Mieke kom je tot nieuwe inzichten. Let wel, tarot voorspelt niet de toekomst, het helpt je alleen richting te geven!

Lees hier meer over Mieke Scholten van Poreia Tarot en tarot leggingen.

Wil je kans maken op een tarotlegging door Mieke Scholten? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'Tarot' en in het berichtveld je naam, adres gegevens en telefoonnummer. Reageer uiterlijk 14 december. In de volgende nieuwsbrief, die op 15 december verschijnt, wordt de winnaar bekend gemaakt.

Winnaars coaching sessies met Jelien en een/jouw hond

Jelien Lammers, coach, samen met haar honden als co-coach, stelde maar liefst twee prijzen beschikbaar voor verloting in de vorige nieuwsbrief. Er kwamen veel reacties binnen en inmiddels hebben we de winnaars geloot.

De persoonlijke sessie met Jelien en haar honden, waarin je meer ontdekt over jezelf is gewonnen door Wilma Wormgoor uit Hengevelde.

De sessie voor een coach/therapeut die wil ontdekken wat zijn/haar hond kan toevoegen in de praktijk is gewonnen door Linda Rosman uit Zieuwent.

Van harte gefeliciteerd met jullie prijzen, Wilma en Linda! Jullie hebben inmiddels bericht ontvangen. We wensen jullie mooie sessies met Jelien en de honden toe!

Heb je niet gewonnen maar ben je wel nieuwsgierig naar Jelien en haar honden? Lees hier meer over Jelien. Of bezoek haar eigen website. Een afspraak maken kan natuurlijk altijd!

Nieuw aangesloten bij Bewust Achterhoek!

In de vorige nieuwsbrief introduceerden we een aantal bewuste ondernemers en professionals die zich afgelopen maanden aansloten bij Bewust Achterhoek. In deze nieuwsbrief nog een rijtje met nieuwe gezichten. Misschien kunnen ze iets voor je betekenen!

Het overzicht van alle 120 aangesloten aanbieders vind je hier.

Simone Wopereis - Refinding - Winterswijk
 

Stress de baas!? Simone biedt een individueel coachingstraject of een training die niet de symptomen bestrijdt, maar de oorzaak aanpakt. Dmv inzicht en oefeningen krijg je handvaten om je stress-respons te stoppen. Je klachten zullen geminimaliseerd worden of zelfs verdwijnen. Lees meer...

Bo van Aalst - Praktijk bo - Winterswijk
 

Vanuit Praktijk bo staat Bo gezinnen bij die te maken hebben met ziekte, sterven en/of rouw. Hierbij kan het gaan om een gezinslid die ernstig ziek is, maar ook begeleiding na overlijden. Verder ontwikkelt Bo materialen en biedt zij scholing aan.
Lees meer...

Trudy Kalisvaart - Praktijk voor Rebalancing HARA - Doesburg


Rebalancing: Jezelf voelen, jezelf zijn. Door Rebalancing kan het contact met je lichaam en je gevoelsleven verdiepen en spanning verminderen. Het vergroot je bewustzijn en schept een mogelijkheid om hinderlijke patronen te doorbreken. Trudy geeft ook ontspanningsmassages.
Lees meer en lees meer...

Edwin Hospes - Essentie Aalten - Aalten
 

Lichamelijke klachten zijn meestal de symptomen van je geestelijk welbevinden. Aan het begin van de klacht ligt een niet juist verwerkt voorval, emotie of denkbeeld. Door middel van healing, Reiki en andere holistische geneeswijzen kan Edwin je een stap verder helpen.
Lees meer...

Sonja Wolters - Praktijk Sonja Wolters - Harreveld
 

Situaties in jouw leven kunnen leiden tot energetische beperkingen waardoor jouw balans verstoord raakt en er lichamelijke en psychische klachten ontstaan. Psycho-energetische therapie streeft ernaar om het evenwicht te herstellen. 

Lees meer...

Linda Brink - Aureole Praktijk voor Reiki - Winterswijk
 

Linda geeft cursussen en workshops over Reiki. Tevens geeft zij Rainbow Reiki behandelingen. Ze helpt je graag beter te ontspannen, balans te vinden en je energieker te voelen.

Lees meer...

Ook deze nieuwsbrief sluiten we weer af met de agenda voor de komende 60 dagen. Met daarin een mooi aanbod van cursussen, workshops, lezingen en activiteiten.

Bekijk de agenda onderaan deze mail of via de website.

Graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek

Agenda overzicht december 2017 en januari 2018

Anoushka Ebbinge-van Rappard Warnsveld

'Persoonlijk' leer/groeitraject Schüssler Celzouten (geaccrediteerd)
VR 18 jan | 9.30-16.30

Warnsveld | Anoushka Ebbinge-van Rappard
In een periode van 10 maanden gaan we in een groep van maximaal 12 personen beginnen aan een reis. Deze reis, deze ontwikkelingsweg gaan we met behulp van de Schüssler Celzouten als koffer, als hulpbron vervolgen. Celzouten wijzen ons de weg!
Lees verder →

Roekje Oudenhoven Lochem

Gratis proeflessen Yoga en Pilates bij Puur Bewegen
VR 18 jan | 09.00-22.00

Lochem | Roekje Oudenhoven
Gedurende de hele maand januari kun je bij de Lochemse yogaschool Puur Bewegen gratis proeflessen Yin yoga, Poweryoga en Pilates volgen. Je kunt vrijblijvend binnenlopen en meedoen. Aanmelden niet nodig.
Lees verder →

Ineke Heitink Didam

Workshop energetische koorden verbreken
ZA 19 jan | 10.00-13.00

Didam | Ineke Heitink
In deze workshop ga ik je uitleggen wat deze koorden zijn en hoe ze ontstaan. Daarbij krijg je ook het handvat, in de vorm van een oefening, waardoor je deze ook weer kunt verwijderen. Wat zijn Energetische Koorden…. hoe beïnvloeden ze ons leven.
Lees verder →

Karin Gescher Zelhem

Leef je Creatie. Opstellen van verlangen voor de hooggevoelige vrouw
ZA 19 jan | 10.00-16.30

Zelhem | Karin Gescher
Het leven gaan leiden wat bij je past als hooggevoelige vrouw.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Dru Yoga: ervaar ook de kracht van zachte beweging! Meedoen wanneer jij wil.
MA 21 jan | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Dru Yoga is een zachte vloeiende vorm van yoga gericht op het weer laten stromen van geblokkeerde energie. Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig. Je kunt op elk moment instromen en beginnen met een kennismakingsles.
Lees verder →

Saskia Juijn Wehl

Netwerkbijeenkomst Bewust Achterhoek met workshop 'Collega of concurrent?'
DO 24 jan | 9.30-12.30

Wehl | Saskia Juijn
Op deze eerste netwerkbijeenkomst van het jaar biedt aanbieder Marianne van der Meer een workshop aan, gebaseerd op The Work van Byron Katie, waarin je jouw gedachten rondom concurrentie onderzoekt. Heb je collega's of zijn het concurrenten? Doe mee!
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Dru Yoga: ervaar ook de kracht van zachte beweging! Meedoen wanneer jij wil.
DO 24 jan | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Dru Yoga is een zachte vloeiende vorm van yoga gericht op het weer laten stromen van geblokkeerde energie. Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig. Je kunt op elk moment instromen en beginnen met een kennismakingsles.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
VR 25 jan | 09.30-17.00

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Stress management in privé en professie! Ben je nieuwsgierig naar een effectief alternatief voor verwarring, irritaties en stress? Dan is dit waarschijnlijk de meest nuttige vaardigheid die je ooit zult leren: Byron Katie’s onderzoek The Work.
Lees verder →

Guy Andreoli Lunteren (ede)

Training Intuïtieve Ontwikkeling I
ZA 26 jan | 10.00-17.00

Lunteren (ede) | Guy Andreoli
Wil jij beter in contact komen met je gevoel-intuïtie en bewuster van jezelf worden? Wil jij je hooggevoeligheid omzetten in je kracht middels bewustwording? Dan is deze training wellicht wat voor jou!
Lees verder →

Saskia Juijn Zutphen

Eéndaagse training 'Vergroot je uitstraling!'
ZA 26 jan | 10.00-16.00

Zutphen | Saskia Juijn
Je bent goed in je vak, maar kom je ook zelfverzekerd en authentiek over op anderen? In deze ééndaagse training door Eric van Grootel leer je mbv praktische oefeningen voor presentatie en stemgebruik je uitstraling te vergroten. Doe mee!
Lees verder →

Karlista Fontijn Wageningen

Ascensie lessen
ZA 26 jan | 10.00-16.00

Wageningen | Karlista Fontijn
De ascensie-workshopdag is er voor bedoeld om je trilling te doen verhogen (ascenderen) en daar waar nog onevenwichtigheid is in balans brengen.Je gaat in contact komen met jouw eigen Ik Ben energie. De mannelijke en vrouwelijke God en Godin in jou!
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

OPEN les Jaartraining Leven in je Lijf - lichaamsgericht & mindful: uit je hoofd, in je hart!
ZA 26 jan | 09.45-12.30

Zutphen | Ans Hoogland
Land uit je hoofd in je lijf. Laat belemmerende patronen los en volg je hart, met zelfvertrouwen, plezier en ontspanning. Een training waar je echt wat aan hebt!
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

Reiki 2 door Linda
DI 29 jan | 00.00-00.00

Winterswijk | Linda Brink
Om jezelf op elke gewenst moment van energie te kunnen voorzien.Zodat je het dagelijk makkelijk en snel toe kan passen. Je leert hoe je op emotioneel niveau en op afstand kunt werken. Zo kun je jezelf nog meer ondersteunen in je welzijn. 
Lees verder →

Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen Warnsveld (bij Zutphen)

Dansende Voeten
ZA 02 feb | 20.00-23.00

Warnsveld (bij Zutphen) | Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen
Dansen op blote voeten met DJ Harm, de 1ᵉ zaterdag v.d. maand in het Cultureel Centrum Het Nut in Warnsveld bij Zutphen, met levendige muziek uit alle windstreken.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Kruiden Doe Les winter
ZA 02 feb | 10.00-12.30

Halle | Thea van Hoof
De kruiden wachten onder de grond het nieuwe voorjaar af. De eerste topjes komen al boven de grond. Van de bijzondere plant smeerwortel gaan we de krachtige wortels oogsten en verwerken tot smeerwortelzalf.
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

Lezing (Hoog-)gevoelig in een drukke wereld
DO 07 feb | 20.00-21.30

Winterswijk | Linda Brink
Hooggevoeligheid wordt nog al eens als een last ervaren. Wat betekent het en hoe kun je dit in je voordeel laten werken. Daar gaat deze lezing over. Praktische uitleg met oefeningen die je thuis kunt herhalen.
Lees verder →

Karin Meerman Doetinchem

Leesclub Boeken voor geluk | Nooit meer te druk van Tony Crabbe
DO 07 feb | 10.00-11.30

Doetinchem | Karin Meerman
De leesclub Boeken voor geluk is voor vrouwen zoals jij. Samen inspirerende boeken lezen, maar ook je eigen leven ernaast houden. Wat raakt je en welke vertaalslag wil je maken? Een moment voor jezelf, een ochtend die je inspireert.
Lees verder →

Guy Andreoli Doesburg

Regie over je eigen leven - persoonlijk leiderschap
VR 08 feb | 10.00-17.00

Doesburg | Guy Andreoli
NIEUW 2 daagse trainingRegie over je eigen leven - persoonlijk leiderschap
Lees verder →

Saskia Juijn Vorden

Bewust Achterhoek inspiratiewandeling
ZA 09 feb | 10.00-12.00

Vorden | Saskia Juijn
Bewust Achterhoek organiseert een wandeling voor iedereen die bewust(er) wil leven en graag gelijkgestemden ontmoet. Vandaag wandelen we onder begeleiding van wandelcoach Annemiek van der Velden in Natuurgebied Hackfort. Wandel je ook mee?
Lees verder →

Ineke Heitink Didam

De Akasha Kronieken leren lezen Voor jezelf en op professioneel basis voor anderen.(3-dagen)
ZA 09 feb | 11.00-16.00

Didam | Ineke Heitink
De Akasha Kronieken leren lezen Voor jezelf en op professioneel basisDeze 3 dagen geven je een stevige basis om zelfstandig te kunnen werken in de Akasha Kronieken.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Jaartraining Leven in je Lijf - lichaamsgericht & mindful: uit je hoofd, in je hart!
ZA 09 feb | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Land uit je hoofd in je lijf. Laat belemmerende patronen los en volg je hart, met zelfvertrouwen, plezier en ontspanning. Een training waar je echt wat aan hebt!
Lees verder →

Ria Borst Zutphen

Het Enneagram voor meer grip op jezelf!
WO 13 feb | 19.30-22.00

Zutphen | Ria Borst
Het Enneagram laat zien waar onze kracht, kwaliteiten, talenten en valkuilen liggen. Het is een zeer krachtig instrument om de weg naar groei en ontwikkeling te wijzen.
Lees verder →

Ria Borst Zutphen

Cursus Mandalatekenen
VR 15 feb | 14.00-16.00

Zutphen | Ria Borst
In deze cursus, ga je een “vrije” mandala maken, geen inkleurplaat. Tijdens deze cursus, ga je voelen waar je tegen aan loopt bij jezelf. Met deskundige begeleiding helpt Maaike je door het proces van denken naar voelen.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
VR 22 feb | 09.30-17.00

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Stress management in privé en professie! Ben je nieuwsgierig naar een effectief alternatief voor verwarring, irritaties en stress? Dan is dit waarschijnlijk de meest nuttige vaardigheid die je ooit zult leren: Byron Katie’s onderzoek The Work.
Lees verder →

Adelaine Legters Doetinchem

Cursus Bach Bloesemremedies, 9 lessen
DI 26 feb | 19.30-21.45

Doetinchem | Adelaine Legters
Cursus Bach® Bloesemremedies.Je leert de kwaliteiten van de remedies kennen en de subtiele verschillen tussen de 38 verschillende remedies. Zo kun je ze gericht gaan toepassen voor jezelf en je gezinsleden.
Lees verder →

Mia Smeltzer Ruurlo

Focussen en dromen
WO 27 feb | 13.30-13.30

Ruurlo | Mia Smeltzer
Leren werken met dromen door te focussen.
Lees verder →

Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen Warnsveld (bij Zutphen)

Dansende Voeten
VR 01 mrt | 20.00-23.00

Warnsveld (bij Zutphen) | Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen
Dansen op blote voeten met DJ Harm, de 1ᵉ zaterdag v.d. maand in het Cultureel Centrum Het Nut in Warnsveld bij Zutphen, met levendige muziek uit alle windstreken. Let op: in maart eenmalig op vrijdagavond!!!
Lees verder →

Inge Neijenhuis Warnsveld / Doetinchem

Het spel tussen een bewust lijf en het onbewuste brein
DI 05 mrt | 9.00-12.30

Warnsveld / Doetinchem | Inge Neijenhuis
Hoe zou het zijn als je van binnen iets veranderd waardoor het functioneren naar buiten toe vanzelf gaat? Zowel lichamelijk, als in je brein blijvende verandering realiseren.6 weken training met praktische diepgaande ervaringen van twee topvrouwen
Lees verder →

Saskia Juijn Winterswijk - Corle

Netwerkcafé Bewust Achterhoek voor bewuste ondernemers en professionals
VR 08 mrt | 10.00-12.00

Winterswijk - Corle | Saskia Juijn
Tussen 10 en 12 uur vindt een netwerkcafé van Bewust Achterhoek plaats bij Ankomm'n in Winterswijk. Kom gezellig bijpraten met collega professionals onder het genot van een kopje koffie of thee. Belangstellende ondernemers zijn ook welkom!
Lees verder →

Saskia Juijn Leuvenheim

Bewust Achterhoek inspiratiewandeling
ZA 09 mrt | 10.00-12.30

Leuvenheim | Saskia Juijn
Bewust Achterhoek organiseert in deze periode van overgang van winter naar lente een wandeling-met-diepgang voor iedereen die bewust wil leven. We wandelen o.b.v. Tineke Veenstra van Kernkracht10 rondom Landgoed De Wildbaan in Leuvenheim.
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek