Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Heb jij altijd vakantie? En check of je een kado hebt gewonnen tijdens de Country Fair!

De schoolvakanties staan voor de deur. Nog een week en dan is er die heerlijke leegte van zes lange weken. Die toch altijd weer snel voorbij gaan.

Sommigen zeggen dat je geen vakantie nodig zou hebben. Dat je je leven zo kan leven dat je je altijd prettig en uitgerust voelt. Dat je niet altijd maar aan het rennen en het doen bent, maar ook niets kunt doen, kunt 'zijn'.

Ik begrijp dat wel en vind het ook een mooi gegeven. Maar de werkelijkheid is dat ik de laatste weken te veel dingen op mijn bordje had gelegd en daar wel een beetje vermoeid van ben geraakt. Dus de vakantie gebruik ik ook om pas op de plaats te maken en me te bezinnen op hoe ik kan voorkomen dat ik weer in die hoogste versnelling ga.

Aan de andere kant denk ik, ik ben ook maar een mens, dus het leven gaat met vallen en opstaan. En iedere keer leer ik weer meer over mezelf. Saai is het in elk geval nooit!

In deze nieuwsbrief:

  • Wat vind je nou echt belangrijk? Ontdek het deze zomer!
  • Wie heeft de sessie paardencoaching gewonnen?
  • Win een kennismakings- en EFT-sessie met Anita Eeltink - EFT-Aalten
  • Overzicht van winnaars kado's Farm en Country Fair
  • De agenda voor juli en augustus

Wat vind jij nou echt belangrijk? Ontdek het deze zomer!

De zomer is vaak een tijd van ontspannen en leuke dingen doen. En stil staan bij wat je doet en wat je anders wilt.

Want heb jij plezier in de dingen die je doet? Of zou je wel graag een verandering willen?

Dit artikel op onze weblog helpt je op een rij te zetten wat jij belangrijk vindt en aandacht wilt geven. Zodat je straks een mooi plannetje hebt om mee aan de slag te gaan!

Twee gratis toegangskaarten voor de Farm & Country Fair zijn voor...

De afgelopen weken kon je kans maken op een gratis sessie paardencoaching met Marie-Josee ten Have.

Gefeliciteerd, Carolien Sonderen uit Harreveld, jij werd al winnaar van deze sessie geloot. Je hebt inmiddels een mail ontvangen van ons. Veel plezier gewenst!

En dankjewel, Marie-Josee ten Have voor het beschikbaar stellen van deze prijs!

Win een gratis EFT-sessie bij Praktijk EFT-Aalten

De komende weken kun je kans maken op een kennismaking met Anita Eeltink van Praktijk EFT-Aalten inclusief een gratis EFT-sessie van 60 minuten.

Anita helpt jou je emotionele 'shit' op te ruimen met eenvoudige, snelle, praktische doch effectieve technieken (zonder lange praatsessies). Bovendien leert Anita je de beginselen van deze Emotional Freedom Techniques waarmee je ook jezelf kunt helpen!

Met EFT los je o.a. de volgende problemen op:

  • Angsten (van angst voor spinnen/muizen en angst voor de tandarts tot ernstige fobieën
  • Trauma’s (van kleine nare herinneringen tot het verwerken van ernstige traumatische ervaringen)
  • Depressie en andere stemmingsstoornissen
  • Niet lekker in je vel zitten, Stress en Burnout
  • In bepaalde situaties reageren op een manier die je niet wilt (te emotioneel, te gestresst, te jaloers, te boos etc)

Kortom: voor meer grip op de dagelijkse huis-tuin-en-keuken-stress èn voor het oplossen van grotere problemen ben je bij Anita aan het juiste adres.

In het artikel 'Een kijkje in de praktijk' dat Anita schreef voor onze weblog kun je lezen hoe Brenda de EFT-sessies heeft ervaren. Bekijk hier het profiel van Anita Eeltink op de website van Bewust Achterhoek. 

Wil je kans maken op een kennismaking inclusief gratis EFT-sessie met Anita Eeltink? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'EFT' en in het berichtveld je naam, adres gegevens en telefoonnummer. Reageer uiterlijk 15 augustus. In de nieuwsbrief van 16 augustus wordt de winnaar bekend gemaakt.

Prijswinnaars geluksloten Farm en Country Fair

Het regent winnaars in deze nieuwsbrief. Want bezoekers aan de tent van Bewust Achterhoek, tijdens de Farm en Country Fair vorig weekend, konden een gratis gelukslot invullen en kans maken op 1 van de 17 kado's die beschikbaar werden gesteld door de deelnemende aanbieders.

Was je op de Fair en heb je een gelukslot ingevuld? Kijk snel of je een kado hebt gewonnen!

Ben je een winnaar? Van harte gefeliciteerd! Binnen een paar dagen ontvang je een mail met informatie over (het maken van een afspraak voor) de ontvangst van je kado.

Heb je niet gewonnen? Jammer, maar gelukkig geeft in elke nieuwsbrief één van de aanbieders een prijs weg. Dus blijf ze lezen en doe mee. En wie weet win je een volgende keer wel!

Ook deze nieuwsbrief sluiten we weer af met de agenda voor de komende 60 dagen. Met daarin een mooi aanbod van cursussen, workshops, lezingen en activiteiten.

Bekijk de agenda onderaan deze mail of via de website.

Graag tot de volgende nieuwsbrief!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek

PS: Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!

Agenda overzicht juli en augustus 2017

Winny Van Buuren Lochem

Seizoenswandeling Vrienden van Velhorst
ZO 21 jul | 14.00-16.00

Lochem | Winny Van Buuren
Als lid van Vrienden van Velhorst kun je met je gezin deelnemen aan de educatieve seizoenswandelingen. Tijdens deze wandelingen krijg je uitleg over de teelt, de werkzaamheden op het bedrijf, de onderzoeken die verricht worden en nog veel meer.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Dru Yoga: ook in juli en augustus!
MA 22 jul | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Dru Yoga is een zachte vloeiende vorm van yoga gericht op het weer laten stromen van geblokkeerde energie. Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig. Je kunt op elk moment instromen en beginnen met een kennismakingsles.
Lees verder →

Susanna Redeker Wichmond

Kennismakingsaanbod
MA 22 jul | 00.00-00.00

Wichmond | Susanna Redeker
Kom kennismaken met nieuwe locatie van mijn praktijk in Wichmond!
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Wehl

Vrij Schilderen 5 lessen: Plezier in Experiment!
DI 23 jul | 14.00-16.00

Wehl | Marianne L. van der Meer
cursus VRIJ SCHILDEREN - PLEZIER IN EXPERIMENT! Aan de slag met verf en kwast (en wat je verder nodig vindt).Geen voorkennis nodig.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Creatief met Kruiden
DI 23 jul | 10.00-20.00

Halle | Thea van Hoof
Drie dagen vakantie in de kruidentuin van Betula Kruiden. Praktische kruidenworkshops in de ochtenden, creatieve workshops 's middags. In de avond gezellige ontspannen activiteiten. Deskundige begeleiding.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
DO 25 jul | 10.00-16.30

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Stress management in privé en professie! Doe mee aan de workshop of aan de special 'Kritiek, onbegrip en communicatie'. Oefen je in de waarschijnlijk meest nuttige vaardigheid die je ooit zult leren: Byron Katie’s onderzoek The Work.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
VR 16 aug | 10.00-16.30

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Stress management in privé en professie! Doe mee aan de workshop of aan een special voor professionals in onderwijs, zorg en hulpverlening rond 'Grenzen stellen, adviseren, overdracht en tegenoverdracht'.
Lees verder →

Veronica Holtslag Zevenaar

Adempauze wandeling
ZA 24 aug | 9.00-11.00

Zevenaar | Veronica Holtslag
Opladen, afkicken en tot rust komen. Geen zweverig gedoe, maar met aandacht in de natuur zijnen voelen wat het met je doet. Grotendeels in stilte. Maar als je wilt is er ook ruimte om ervaringen te delen. Bewust beleven en in het NU zijn.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Dru Yoga: ervaar ook de kracht van zachte beweging! Meedoen wanneer jij wil.
MA 02 sep | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Dru Yoga is een zachte vloeiende vorm van yoga gericht op het weer laten stromen van geblokkeerde energie. Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig. Je kunt op elk moment instromen en beginnen met een kennismakingsles.
Lees verder →

 Doetinchem

Beter leren omgaan met (dreigende) conflicten en weerstanden. We werken met je eigen voorbeelden
VR 06 sep | 19.00-22.00

Doetinchem

Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Kruidencursus Van top tot teen
ZA 07 sep | 10.00-12.30

Halle | Thea van Hoof
In deze cursus van 10 lessen gaan we wat dieper in op de theorie achter het gebruik van geneeskrachtige planten, en leren we hoe we veilig en effectief gebruik kunnen maken van de heilzame werking van planten voor onszelf en onze gezinsleden.
Lees verder →

Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen Warnsveld (bij Zutphen)

Dansende Voeten
ZA 07 sep | 20.00-23.00

Warnsveld (bij Zutphen) | Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen
Dansen op blote voeten met DJ Harm, de 1ᵉ zaterdag v.d. maand in het Cultureel Centrum Het Nut in Warnsveld bij Zutphen, met levendige muziek uit alle windstreken.
Lees verder →

Martijn en Agnetha Stevens Spankeren

Eerste opleidingsdag opleiding Sjamanistisch Healer (zaterdaggroep)
ZA 07 sep | 09.30-16.00

Spankeren | Martijn en Agnetha Stevens
Op zoek naar een opleiding Sjamanistisch Healer? Wij geven een diepgaande opleiding sjamanisme. Tijdens de opleiding leer je om de harmonie in jezelf en je omgeving te herstellen. Je ontvangt inwijdingen en je gaat met healing technieken aan de slag
Lees verder →

Saskia Juijn Vierakker

Bewust Achterhoek inspiratiewandeling
ZA 07 sep | 10.00-12.00

Vierakker | Saskia Juijn
Bewust Achterhoek organiseert een wandeling voor iedereen die bewust(er) wil leven en graag gelijkgestemden ontmoet. Vandaag wandelen we onder begeleiding van wandelcoach Annemiek van der Velden in Natuurgebied Hackfort. Wandel je ook mee?
Lees verder →

Veronica Holtslag Zevenaar

Adempauze avond
MA 09 sep | 19.00-20.15

Zevenaar | Veronica Holtslag
Jezelf 8x 75 minuten onderdompelen in een oase van rust. Hoe fijn is dat? Geen zweverig gedoe, gewoon met beide voeten op de grond.
Lees verder →

Lieke Deelstra Zutphen

Kennismakings workshop autobiografisch schrijven
WO 11 sep | 10.00-12.00

Zutphen | Lieke Deelstra
Autobiografisch schrijven kennismakings workshop. Op woensdagochtend 11 september en 18 september 2019 van 10.00-12.00 uur kun je deelnemen aan een kennismakingsworkshop levensverhalen schrijven.
Lees verder →

Judith Kars Zutphen

Training Mindfulness (mbsr)
DO 12 sep | 19.30-22.00

Zutphen | Judith Kars
Leer jezelf kennen met deze cursus mindfulness in Zutphen. In een serie van acht bijeenkomsten volg je het programma mindfulness based stress reduction (mbsr). Veel aanvullende zorgverzekeringen geven een vergoeding.
Lees verder →

Lieke Deelstra Zutphen

Kennismakings workshop autobiografisch schrijven
WO 18 sep | 10.00-12.00

Zutphen | Lieke Deelstra
Autobiografisch schrijven kennismakings workshop. Op woensdagochtend 11 september en 18 september 2019 van 10.00-12.00 uur kun je deelnemen aan een kennismakingsworkshop levensverhalen schrijven.
Lees verder →

Anita Eeltink Aalten

Grip op je eetgedrag (info avond)
WO 18 sep | 20.00-21.30

Aalten | Anita Eeltink
Verantwoord eten zonder te lijnen? Dat lukt met Grip op je eetgedrag. Bezoek de informatie avond over dit unieke begeleidingsprogramma. Gratis en vrijblijvend!
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek