Gun jij jezelf ook tijd voor ontspanning en persoonlijke ontwikkeling?

Een paar maanden geleden boekte ik zomaar een coachingsreis naar Marrakesh. Nou ja, helemaal zomaar was dat natuurlijk niet.

Twee weken geleden was het zo ver. In deze nieuwsbrief deel ik graag mijn ervaringen. Want wat een cadeau was deze reis! Ik ben zo blij dat ik dit mezelf heb gegund.

Ik realiseerde me weer dat het zo belangrijk is goed voor mezelf te zorgen. En voldoende tijd vrij te maken voor ontspanning en persoonlijke ontwikkeling.

En jij? Gun jij jezelf ook die tijd?

In deze nieuwsbrief:

  • Mijn week in Marrakesh - Wat een cadeau!
  • Lekker lezen: over affirmaties, jezelf kwijt zijn, en rust in je hoofd
  • Nieuw aangesloten bij Bewust Achterhoek
  • De agenda voor maart en april 2017, helemaal onderaan

Mijn week in Marrakesh - Wat een cadeau!

Inmiddels ben ik alweer een week terug in Nederland. Maar mijn gedachten zijn nog vaak bij mijn coachingsreis naar Marrakech. Want wat was dat heerlijk. En ook wel confronterend. Want coach Diana had precies door wat er speelde. 

Gelukkig maar, want mede daardoor kon er iets in mij veranderen. Zodat ik nu dichter bij mezelf kan blijven. En veel meer rust ervaar.

Lees hier over mijn ervaringen.

Lekker lezen: Leuke en interessante artikelen

  • Affirmaties zijn spreuken of korte zinnen die jou kracht geven. Spreek je deze zinnen regelmatig uit dan kunnen ze je helpen positiever in het leven te staan en in actie te komen. Marije Vermeulen vertelt in deze blog meer over het gebruik van affirmaties.
  • Wilma te Paske las een interessant artikel van Andreas Gaugner over emotionele vervreemding. Aan de hand daarvan legt Wilma uit hoe je afgedwaald kunt zijn van jezelf. Hoe is dat gebeurt? En ook, hoe vind je de weg weer terug?
  • Zit het er niet in, een week vrij nemen om te ontspannen en tot rust te komen? Meld je dan aan voor de gratis mini-cursus 'Rust in je Hoofd' van Ans Hoogland. Hier vind je de link en ook alvast drie praktische tips. 

Nieuw aangesloten bij Bewust Achterhoek!

De afgelopen maand sloten 7 bewuste ondernemers en professionals zich aan bij Bewust Achterhoek. We zetten ze graag even voor je op een rij. Misschien kunnen ze iets voor je betekenen!

Het overzicht van alle aangesloten aanbieders vind je hier.

Marloes Polman - LYFSTYL - Lichtenvoorde


Kwalitatief goede 2e handskleding voor meiden en dames, tevens concept-store voor accessoires met oog voor ambacht en duurzaamheid. Wij geven workshops waarbij wij gebruikte materialen upcyclen. Naast kledingadvies geven wij stijl- en make-upadvies.

Lees meer...

Ruud Pleune / Janny Wigman - Welleco - Zutphen


Welleco ECOtherapie houdt zich bezig met energetisch management van organisaties, huizen, boerenbedrijven en natuurgebieden. Ook verzorgen wij workshops en cursussen over energetisch management.

Lees meer...

Marleen Raaijmakers - Innerlijk Zien - Dieren


De Praktijk voor Intuïtieve Begeleiding maakt bewust van wat je innerlijk beweegt en geeft inzicht en helderheid bij levensvragen.

Lees meer...

Yvonne Vruggink - Yin Fotografie - Hengelo (gld)


Unieke en creatieve Fotografie voor portret-, bedrijf- en andersoortige reportages. Mogelijkheden in de fotostudio en op locatie. Wil jij unieke, persoonlijke en creatieve foto's van jouzelf en/of voor jouw bedrijf? Of voor een mooie gelegenheid?

Lees meer...

Naast de fotografie biedt Yvonne Vruggink ook Ayahuasca Ceremonies aan.

Lees meer...

En tevens is Yvonne te boeken voor muzikale activiteiten, bijvoorbeeld voor een Spirit Sound Sjamanistisch Concert.

Lees meer...

Anna Hoekstra - Praktijk Almara - De Steeg


Almara: specialistische natuurgeneeskundige zorg bij uiteenlopende klachten bij acute en chronische ziektes. Het is mijn missie om mensen te helpen hun kwaliteit van leven terug te winnen door de oorzaak van ziekte op te sporen en te behandelen.

Lees meer...

Winny van Buuren - 3CCC-Coaching - Almen


3CCC-Coaching helpt teams en groepen beter samen te werken door verbinding en reflectie. 3CCC staat voor Coaching, Culinair en Cosy. Samenwerking door Coaching, verbinden van mensen door samen te genieten van een lunch in een veilig Cosy omgeving.

Lees meer...

En natuurlijk sluiten we ook deze nieuwsbrief af met de agenda voor de komende 60 dagen. Met daarin een mooi aanbod van cursussen, workshops, lezingen en activiteiten. Er is vast iets voor je bij. 

Bekijk de agenda onderaan deze mail of via de website.

Graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek

PS: Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!