Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Café Ouders & Co
VR 14 februari | 09.00-12.00 uur | Zutphen

0,00


Op vrijdag 14 februari is er in het Genietcafé Zutphen weer een Café Ouders & Co
Dit keer is het Thema: Liefdevolle aandacht voor jou als ouder, mindful ouderschap.

Liefdevol en vriendelijk omgaan met onszelf als ouder maakt het verschil voor ons kind, én is te leren!
Wie kent ze niet als ouder. De eigen kritische gedachten zoals ‘had ik maar iets rustiger gereageerd’, ‘waarom kan ik niet gewoon wat meer geduld hebben’,  ‘nu is het me weer niet gelukt om het gewoon netjes te houden, op te ruimen of op tijd te komen’.
Het goede nieuws is; we ZIJN niet onze gedachten. We HEBBEN gedachten. De hele dag door, onbewust nog heel veel meer dan dat we bewust door hebben.
Én we kunnen ook vriendelijkere gedachten, mildheid en aandacht voor onszelf toevoegen!
Mindfulness is: oefenen met ons steeds opnieuw verbinden met dít huidige moment, zonder dat het anders moet zijn.
We kunnen ervaren wat er is, nu, wat ons kind zegt, hoe een knuffel van hem of haar voelt, of hoe hard hij of zij nu protesteert. We kunnen iedere adem opnieuw beginnen, we doen wat we kunnen en dat is precies goed! Op onze eigen manier.

Je bent welkom vanaf 9:00u, toegang is gratis met de hele ochtend vrije inloop, dus je mag ook binnen wippen voor een half uurtje. Je betaalt alleen voor je consumptie. Het thema begint rond 10:00u
Café Ouders & Co is een samenwerking van het Genietcafé Zutphen en de Geboortenis

Informatie + Aanmelden » Genietcafé Zutphen BV i.s.m. de Geboortenis | Gijs Peteroff

www.genietcafe.nl
Bekijk Facebook event

Genietcafé Zutphen BV
Oude Bornhof 55-57
7201DX Zutphen

Gijs Peteroff
0575540045
hallo AT genietcafe DOT nl

Bewust Achterhoek

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!