Het leven is veranderlijk!
Met ContextueelWerk bied ik twee wegen van 'onderzoek voor verandering': The Work en Contextuele benadering.
Heb je last van angst, verdriet of pijn? Van emoties, gedachten of situaties thuis of op je werk? En ben je intens nieuwsgierig naar een alternatief voor die stress? Dan ben je klaar om te starten met The Work: ‘vier vragen – en omkeringen – die je leven kunnen veranderen‘. Met deze door Byron Katie ontwikkelde, praktische en gestructureerde methode kan je elke lastige gedachte bevragen. Je komt tot nieuwe inzichten over de situatie, de ander en jezelf. Verstand en gevoel vallen samen, wat een krachtig positief effect heeft: persoonlijk, mentaal, lichamelijk en relationeel.
The Work leidt tot helder denken, vrijer en zekerder in het leven staan, jezelf begrijpen,…..
‘Onderzoek je denken, verander de wereld.’
Doel van de Contextuele Benadering (I. Boszormenyi-Nagy) is dat je sterk staat in je eigen positie, voor jezelf opkomt, kan luistereren naar de voorwaarden van anderen en met vertrouwen in relaties investeert. In situaties met anderen (thuis, op je werk, bij familie) voel je aan wat 'rechtvaardig' is, wat voor jou een goede balans is van geven en nemen.
Loop je vast, dan kijken we vanuit de contextuele visie naar aspecten in jouw geschiedenis die daaraan bijdroegen. Met poppetjes en materialen, methodiek 'Een Taal Erbij', maak je het probleem op tafel zichtbaar. Het wordt een soort puzzelen, om vanuit zelfkennis en inzicht tot concrete actie te komen die de balans weer in beweging zet.
Een A4-tje waarop 6 zinnen om aanvulling vragen maakte mij nieuwsgierig. Het bleek het werkblad ‘Oordeel-over-je-naaste’, onderdeel van The Work/Inquiry-based Stress Reduction. Als dit hulpverlening was, ... daar wilde ik meer van ervaren en leren!
In 2007 nam ik voor het eerst deel aan een 'School for the Work with Byron Katie'. Ik volgde 'Schools' als deelnemer en als staflid, en deed cursussen en sessies binnen het Institute for The Work. Ik ben inmiddels door Byron Katie gecertificeerd tot Facilitator of The Work. De rijkwijdte van deze methode inspireert en verrast me nog steeds.
Al googelend herkende ik in de contextuele theorie van Ivan Nagy, veel aspecten van wat ik met The Work gezien en ervaren had. Met name wat zichtbaar werd van de onzichtbare relationele ethiek mbt rechtvaardigheid en balans van geven en ontvangen. Daarop deed ik de 4-jarige Post-hbo opleiding Contextuele Hulpverlening en Therapie, en de opleidingen Een Taal Erbij en Systeem/tafel-Opstellingen. Zo bekwaamde ik me ook in visualiseren en gesprekstherapie.
Ter verdieping van en ten dienste aan The Work en de Contextuele benadering deed ik o.m. de opleidingen Systeem- en tafelopstellingen, Emotionally Focused Therapy (EFT, Houd me vast-programma), Oplossingsgerichte therapie, Positieve Psychologie en Ervaringsdeskundigheid in Sociaal Domein.
Intervisie, supervisie, creativiteit en kunst houden me professioneel scherp. De vaardigheden uit mijn oorspronkelijke beroep als leerkracht (speciaal onderwijs) van pas in workshops en cursussen.
Voor mij is The Work de meest heldere, effectieve en radicale tool voor werkelijke verandering, verdieping en verrijking van alle aspecten van iemands leven: 'No one is wiser than another. We all possess equal wisdom.' —Byron Katie
Klik om te vergroten
