Het leven is veranderlijk!
Met ContextueelWerk bied ik twee wegen van 'onderzoek voor verandering': The Work en Contextuele benadering.
Heb je last van angst, verdriet of pijn? Van emoties, gedachten of situaties thuis of op je werk? En ben je intens nieuwsgierig naar een alternatief voor die stress? Dan ben je klaar om te starten met The Work: ‘vier vragen – en omkeringen – die je leven kunnen veranderen‘. Met deze door Byron Katie ontwikkelde, praktische en gestructureerde methode kan je elke lastige gedachte bevragen. Je komt tot nieuwe inzichten over de situatie, de ander en jezelf. Verstand en gevoel vallen samen, wat een krachtig positief effect heeft: persoonlijk, mentaal, lichamelijk en relationeel.
The Work leidt tot helder denken, vrijer en zekerder in het leven staan, jezelf begrijpen,…..
‘Onderzoek je denken, verander de wereld.’
Doel van de Contextuele Benadering (I. Boszormenyi-Nagy) is dat je sterk staat in je eigen positie, voor jezelf opkomt, kan luistereren naar de voorwaarden van anderen en met vertrouwen in relaties investeert. In situaties met anderen (thuis, op je werk, bij familie) voel je aan wat 'rechtvaardig' is, wat voor jou een goede balans is van geven en nemen.
Loop je vast, dan kijken we vanuit de contextuele visie naar aspecten in jouw geschiedenis die daaraan bijdroegen. Met poppetjes en materialen, methodiek 'Een Taal Erbij', maak je het probleem op tafel zichtbaar. Het wordt een soort puzzelen, om vanuit zelfkennis en inzicht tot concrete actie te komen die de balans weer in beweging zet.
Klik om te vergroten
