Dansexpressie en dansmeditatie | Lochem

In de dans kom je bij het spelende kind in jezelf, bij je ziel en je diepste werkelijkheid. Je keert naar binnen en je luistert naar wat je lichaam, hart en ziel je te vertellen hebben. Tijdens of na het dansen kunnen er creatieve inzichten ontstaan en kun je komen bij wat je werkelijk wenst. Het dansen geeft je een mogelijkheid om in 'flow' te komen. Tijdens 'flow' zijn je gevoelens, verlangens en gedachten in harmonie met elkaar en ben je volledig in het nu.

Alles in de natuur en in het universum danst en beweegt. Dansen is meebewegen met het ritme van de natuur en op de verschillende ritmes in jezelf, het ritme van je hart, ademhaling, lymfe, spieren en spijsvertering. Deze ritmes worden door de dans en beweging in balans gebracht met je natuurlijke ritme en het ritme van de natuur/ moeder aarde.

Je hebt geen ervaring met dans nodig en de dans hoeft er niet mooi uit te zien. Het gaat om de ervaring.

We laten ons inspireren door de kwaliteiten van een thema en laten daardoor onze dans verrijken. We komen daarbij de elementen aarde, water, vuur en lucht en verschillende dansen uit andere culturen tegen en ervaren hoe deze bij kunnen dragen aan onze innerlijke balans.

Een workshop is opgebouwd uit een inleiding, een warming-up, oefeningen aan de hand van een thema, een deel vrij dansen, een cooling down en een ontspanning (zoals bij yoga).

Voel je welkom :)

Over Marleen van Haastrecht | Lochem

Marleen van Haastrecht is initiatiefnemer van Yoga in Lochem en Born to Dance.

Marleen is Dru-yoga, hartyoga en dansdocente, therapeut, Movement Dynamics- en TfH-instructeur. Ze heeft les gegeven aan honderden volwassenen en kinderen in Nederland, Frankrijk, Ierland, Aruba, Curacao en Bonaire en heeft als coach/trainer gewerkt met het DISC communicatiemodel.

Ze is de trotse moeder van 4 zonen, waarvan er 3 dansles geven en één muziek maakt.

Vanuit een holistische visie en met veel plezier geeft Marleen Dru-yoga en dans en begeleidt zij inspirerende yoga, dans, muziek & schildervakanties vakanties om lichaam, ziel, hart en hoofd met elkaar te verbinden. Mede door haar achtergrond als natuurgeneeskundige, focust Marleen zich vooral op de balans tussen hoofd, hart en hara en de balans tussen de elementen.

Marleen is ook docente Dance for Health (dans voor mensen met Parkinson, MS of Reuma).

Agenda Yoga in Lochem

september 2018

Gratis proefles dru-yoga

DI 04 sep 18.45 uurYogacursus
Gratis proefles dru-yoga

Dru-yoga, de yoga van het hart. Ervaar de krachtige werking van de mooie zachte bewegingen in de dru yoga. Je spieren en gewrichten worden soepeler en krachtiger. Je voelt de verbinding met je lichaam, hart, geest en de natuur.
Yoga in Lochem
Marleen van HaastrechtLochem
Gratis proefles dru-yoga

WO 05 sep 20.30 uurYogacursus
Gratis proefles dru-yoga

Dru-yoga, de yoga van het hart. Ervaar de krachtige werking van de mooie zachte bewegingen in de dru yoga. Je spieren en gewrichten worden soepeler en krachtiger. Je voelt de verbinding met je lichaam, hart, geest en de natuur.
Yoga in Lochem
Marleen van HaastrechtLochem
Gratis proefles dru-yoga 55+

DO 06 sep 09.30 uurYogacursus
Gratis proefles dru-yoga 55+

Dru-yoga, de yoga van het hart. Ervaar de krachtige werking van de mooie zachte bewegingen in de dru yoga. Je spieren en gewrichten worden soepeler en krachtiger. Je voelt de verbinding met je lichaam, hart, geest en de natuur.
Yoga in Lochem
Marleen van HaastrechtLochem
Gratis proefles dru-yoga

VR 07 sep 10.30 uurYogacursus
Gratis proefles dru-yoga

Dru-yoga, de yoga van het hart. Ervaar de krachtige werking van de mooie zachte bewegingen in de dru yoga. Je spieren en gewrichten worden soepeler en krachtiger. Je voelt de verbinding met je lichaam, hart, geest en de natuur.
Yoga in Lochem
Marleen van HaastrechtLochem
Dansexpressie

DI 11 sep 20.30 uurDans & Bewegingworkshop
Dansexpressie

Dansexpressie/ dansmeditatie: In de dans kom je bij het spelende kind in jezelf, bij je ziel en je diepste werkelijkheid. Je keert naar binnen en je luistert naar wat je lichaam, hart en ziel je te vertellen hebben.
Yoga in Lochem
Marleen van HaastrechtLochem
Dansmeditatie

DI 25 sep 20.30 uurDans & Bewegingworkshop
Dansmeditatie

Dansexpressie/ dansmeditatie: In de dans kom je bij het spelende kind in jezelf, bij je ziel en je diepste werkelijkheid. Je keert naar binnen en je luistert naar wat je lichaam, hart en ziel je te vertellen hebben. Voel de magie van de dans.
Yoga in Lochem
Marleen van HaastrechtLochem

oktober 2018

Gratis proefles dru-yoga

WO 03 okt 20.30 uurYogacursus
Gratis proefles dru-yoga

Dru-yoga, de yoga van het hart. Ervaar de krachtige werking van de mooie zachte bewegingen in de dru yoga. Je spieren en gewrichten worden soepeler en krachtiger. Je voelt de verbinding met je lichaam, hart, geest en de natuur.
Yoga in Lochem
Marleen van HaastrechtLochem
Dansexpressie

DI 09 okt 20.30 uurDans & Bewegingworkshop
Dansexpressie

Dansexpressie/ dansmeditatie: In de dans kom je bij het spelende kind in jezelf, bij je ziel en je diepste werkelijkheid. Je keert naar binnen en je luistert naar wat je lichaam, hart en ziel je te vertellen hebben.
Yoga in Lochem
Marleen van HaastrechtLochem

Yoga in Lochem
Marleen van Haastrecht

Acupunctuur Ademtherapie Biografisch werk & Verhalen Body Stress Release Cadeaus en Gadgets Centra voor Bewustwording Circulaire economie Coaching - Bedrijfscoaching Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Kledingcoach Coaching - Leiderschapscoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Loopbaancoaching Coaching - Relatiecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Craniosacraal therapie Creativiteit Dans & Beweging Dieren Energetisch werk Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Financiële dienstverlening Grafisch- en Webdesign Haptonomie & Haptotherapie Healing en reading Homeopathie Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kleding Kristallen en (Edel)stenen Land- en Tuinbouw Levensbeschouwing en Religie Lichaamsgerichte Therapie Lichaamswerk Massage Medium Mindfulness & Compassie Muziek, Klank en Stemexpressie Natuurbeleving Natuurgeneeskunde Opleiding en Training Persoonlijke verzorging Psychosociale therapie Reiki en magnetiseren Retraites Sjamanisme Sport en Beweging Stressmanagement Therapie (diverse) Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Voetzorg & Voetreflexologie Vrouwenspiritualiteit Wellness Winkels Yoga Zelfrealisatie


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Achterhoek