Cursus Mindful Communiceren
VR 08 november | 9.30-22.00 uur | Zutphen

08 november 2019 t/m 18 november 2019 | drie dagdelen: vrijdag 8 november van 9.30 - 16:30 uur, maandagavond 18 november van 19.30 - 10.00 uur
125,00 | Inclusief lesmateriaal en een vegan soep tijdens de lunch


Hoe blijf je bij jezelf terwijl je met anderen bent? Bijvoorbeeld met collega’s, thuis, met familie? En hoe maak je echt contact, zonder jezelf te verliezen. Deze cursus is een vervolg op de 8-weekse cursus mindfulness. In deze training oefen je om milde, open aandacht te hebben voor elk moment. Ook op de momenten dat je in contact bent met anderen. Je leert te spreken vanuit de waarheid van het moment. En daarbij te vertrouwen op jezelf. We gebruiken technieken uit de insight dialogue en de communicatieleer. Thuis oefen je zo'n 20 minuten per dag.

Informatie + Aanmelden » Heanig An Mindfulness | Judith Kars

heanig-an.nl

De Garage
Oude Kanonsdijk 44
7207CM Zutphen

Judith Kars
06 - 44271732
judith AT heanig-an DOT nl