Kundalini Yogalessen op de vrijdagochtend
VR 05 juli | 09.30-11.00 uur | 's Heerenberg

05 juli 2019 t/m 05 juli 2021 | Wekelijkse Kundalini Yogalessen van 09:30 tot 11:00 uur
0,00 | Per maand €50,- Een 10-rittenkaart €115,00 of losse lessen €15,- per keer


In het Barghse Huus kun je vanaf 5 juli ook terecht voor Kundalini Yogalessen.

Kundalini Yoga wordt ook wel de Yoga van het bewustzijn genoemd. De pijlers van yoga komen in iedere les aan bod: de techniek van de ademhaling (Pranayam),  inclusief een krachtige ademhaling, dynamische oefeningen (Asana's en Kriya's), Mantra's en Meditatie.

Wat Yoga doet?

Fysiek geeft het je energie, vergroot het je doorzettingsvermogen en het maakt je soepel en flexibel. Mentaal vergroot het je concentratie en alertheid.

Wat kan Kundalini Yoga jou bieden?

Kundalini Yoga zuivert, zodat pijn en stress je minder kunnen raken. Ontspanning wordt een essentieel onderdeel van jezelf. Je ervaart je eigen innerlijke kracht van waaruit je bewust en met plezier in het leven staat. Je voelt je sterk en leert vertrouwen hebben. Je innerlijke schoonheid straalt uit naar buiten.

Ik neem je graag mee in de ervaring die Kundalini Yoga kan bieden. Wekelijkse lessen zorgen voor een sterk fysiek, mentaal en emotioneel lichaam. Een goede balans en evenwicht en plezier, omdat je je lichaam goed leert aanvoelen.

Voel je vrij om mij te mailen met je vragen of om je aan te melden. Graag hoor ik van je, wees welkom! Sat Nam!

Informatie + Aanmelden » Shamahuis | Christel Nijland - Shama

www.shamahuis.nl

Het Barghse Huus
Willem van den Bergstraat 1
7041 CW 's Heerenberg

Christel Nijland - Shama
06 54745741/06 54745741
info AT shamahuis DOT nl

Meer agenda van Shamahuis