Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Gratis proeflessen Yoga en Pilates bij Puur Bewegen
VR 18 januari | 09.00-22.00 uur | Lochem

gedurende de hele maand januari
| gratis proefles


Steeds meer mensen ontdekken yoga als de manier om lichameljk en geestelijk lenig te blijven. Wie nieuwsgierig is kan in september bij de Lochemse yogaschool Puur Bewegen gratis proeflessen volgen in Yin yoga, Poweryoga en Pilates.

Bij Yin yoga werk je aan mindfulness en een flexibel, stabiel en sterk lichaam. Poweryoga is wat pittiger en gericht op harmonie tussen kracht, souplesse, conditie en evenwicht. Net als bij Pilates staan ademhaling en zorgvuldigheid in de uitvoering centraal. Jong en oud, man en vrouw, fit of niet, iedereen heeft bat bij de eeuwenoude yogatechnieken. Het resultaat is meer rust en 'ruimte' in het dagelijks leven, een weldaad voor iedereen.

De lessen zijn zowel overdag als 's avonds te volgen in De Brug aan de Haalmansweg in Lochem. Meer informatie over yoga, Pilates en de nieuwe activiteiten is naast het complete lesrooster te vinden op de website en voor vragen kun je bellen met Roekje.

Informatie + Aanmelden » Puur Bewegen | Roekje Oudenhoven

www.puurbewegen.nl

De Brug
Haalmansweg
Lochem

Roekje Oudenhoven
0573-280048
info AT puurbewegen DOT nl