05okt 2024
Workshop: Dit is The Work®. Vier vragen die je leven veranderen?

ContextueelWerk
Doetinchem

Workshop: Vier vragen die je leven veranderen? Dit is The Work®! Ervaar en leer de praktische aanpak van stress en lijden: aan de bron.

Een fijne kennismaking met de meditatie The Work® of Byron Katie, vier vragen en omkeringen waarmee stressgedachten bevraagd worden en aan kracht afnemen.

Het proces dat begint bij het herkennen van de de stressreactie (emotie, lichaamsreactie, gedachte, situatie). Vanuit persoonlijke antwoorden en voorbeelden leidt The Work vanuit de bron van stress naar het ervaren van de realiteit en passende acties daarin:
Inquiry-based Stress Reduction.

En ja: zèlf te leren!

Deze workshop is ook een perfecte voorbereiding op de IBSRcursus, de Jaarronde, de 4-daagse.

KRAAK stress, angst en depressie en ervaar de shift van in-je-verhaal-vastzitten naar zelfbewust-aanwezig-zijn.
The Work® laat je ervaren HOE.
Kijk op de site van ContextueelWerk voor meer over The Work of op de internationale site thework

Voor deze workshop geldt keuzetarief: €90 - €50 incl. koffie/thee

zaterdag 05 oktober

zaterdag 11 januari

Graag minstens een week van tevoren aanmelden!

Bij één deelnemer is de tijd 10.00-16.00.

Privé-workshop op een andere dag € 135.

Coaching, Self-Teaching, Self-Therapy