Dansmeditatie
DI 30 oktober | 20.30-22.00 uur | Lochem

Tweewekelijks op dinsdag. Afwisselend dansexpressie en dansmeditatie.
15,00 | per avond. Losse avonden. Graag aanmelden!


Het doel van 'dansmeditatie' is via de dans bij de stilte in jezelf te komen. We gebruiken hierbij verschillende thema's, ritmes, de chacra's en/of de elementen.

In de dans kom je bij het spelende kind in jezelf, bij je ziel en je diepste werkelijkheid. Je keert naar binnen en je luistert naar wat je lichaam, hart en ziel je te vertellen hebben. Tijdens of na het dansen kunnen er creatieve inzichten ontstaan en kun je komen bij wat je werkelijk wenst. Het dansen geeft je een mogelijkheid om in 'flow' te komen. Tijdens 'flow' zijn je gevoelens, verlangens en gedachten in harmonie met elkaar en ben je volledig in het nu.

Alles in de natuur en in het universum danst en beweegt. Dansen is meebewegen met het ritme van de natuur en op de verschillende ritmes in jezelf, het ritme van je hart, ademhaling, lymfe, spieren en spijsvertering. Deze ritmes worden door de dans en beweging in balans gebracht met je natuurlijke ritme en het ritme van de natuur/ moeder aarde.

Je hebt geen ervaring met dans nodig en de dans hoeft er niet mooi uit te zien. Het gaat om de ervaring.

Dans mee lenig of stijf, jong of oud. Iedereen is welkom.

Reis naar je hart.

Tot dan(s), Marleen

Meer Informatie + Aanmelden

Yoga in Lochem/Marleen van Haastrecht
06 18339912
marleen.v.haastrecht AT gmail DOT com

Yoga studio Yoga in Lochem, Wapen van Lochem 7, Lochem

Meer agenda van Yoga in Lochem


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Achterhoek